Делайте меньше — живите легче: 52 вещи, от которых стоит отказаться в 2026 году

Делайте меньше — живите легче: 52 вещи, от которых стоит отказаться в 2026 году

Каждый январь мы обещаем себе стать лучше: продуктивнее, здоровее, организованнее. Мы добавляем пункты в списки дел — и уже к середине месяца чувствуем усталость. А что если в 2026 году пойти другим путем? Не добавлять, а убирать. Не усложнять, а упрощать. Авторы The Guardian поговорили с экспертами по дому, здоровью, работе, отношениям и благополучию — и собрали список вещей, которые можно перестать делать без чувства вины. 1. Перестаньте складывать все идеально Не вся одежда требует аккуратных стопок. Нижнее белье, носки и домашние вещи можно хранить в одном ящике без сортировки — это не лень, а рациональность. Чем меньше микрорешений в течение дня, тем больше энергии остается на действительно важные вещи. 2. Перестаньте отправлять лишние письма Каждое отправленное письмо почти гарантирует ответ — а значит, еще одно отвлечение. Если сообщение не решает конкретную задачу или не требует фиксации, возможно, его вообще не стоит отправлять. Меньше писем — меньше входящего шума. 3. Не проверяй...
23:55, 02.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Летние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июлеЛетние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июле Июль — разгар лета, время отпусков, пикников и долгожданного изобилия свежих ово ...

Чем меньше, тем лучше иммунитет: зимой стоит отказаться от сладостей и алкоголяЧем меньше, тем лучше иммунитет: зимой стоит отказаться от сладостей и алкоголя Доктор Алина Романова перечислила россиянам продукты, негативно влияющие на рабо ...

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигурыХудеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие ...

В Конгрессе США призвали отказаться от финансирования Украины в 2026 годуВ Конгрессе США призвали отказаться от финансирования Украины в 2026 году Американский конгрессмен Анна Паулина Луна призвала Соединенные Штаты отказаться ...

Хочу отказаться!: Алексей Горшенев о выборе, который его ждет в 2026 году«Хочу отказаться!»: Алексей Горшенев о выборе, который его ждет в 2026 году Алексей Горшенев заявил НСН, что в новом году намерен твердо решить, будет ли он ...

Названы категории работников, которых затронет волна сокращений в 2026 годуНазваны категории работников, которых затронет волна сокращений в 2026 году Банковский сектор, страхование и сфера услуг в России в ближайшее время ожидают ...

Названы регионы России, в которых значительно повысят пенсии в 2026 годуНазваны регионы России, в которых значительно повысят пенсии в 2026 году Наибольший рост страховой пенсии по старости в России в 2026 году ожидается на Ч ...

В 2026 году от налога освободят не меньше 160 тысяч рублей дохода по вкладуВ 2026 году от налога освободят не меньше 160 тысяч рублей дохода по вкладу В 2026 году часть процентного дохода по банковским вкладам в России не будет обл ...

Меньше получать нельзя: МРОТ в Тюменской области в 2026 году превысил 27 000Меньше получать нельзя: МРОТ в Тюменской области в 2026 году превысил 27 000 Минимальный размер оплаты труда в Тюменской области на 2026 год равняется федера ...

К 2026 году жертв телефонных мошенников в РФ станет меньше  депутат СвинцовК 2026 году жертв телефонных мошенников в РФ станет меньше — депутат Свинцов Падение числа телефонных афер в России возможно уже в ближайший год. Об этом в б ...

Чесноков: Андреева и Шнайдер будут меньше играть в паре в 2026 годуЧесноков: «Андреева и Шнайдер будут меньше играть в паре в 2026 году» Бывший теннисист Андрей Чесноков считает, что россиянки Мирра Андреева и Диана Ш ...

Женщинам 50 запрещено экономить на этом: 3 вещи, без которых ничего не выйдетЖенщинам 50+ запрещено экономить на этом: 3 вещи, без которых ничего не выйдет В погоне за разумной экономией легко переступить грань, где бережливость медленн ...

Глава АТОР назвала факторы, от которых зависит внутренний туризм в 2026 годуГлава АТОР назвала факторы, от которых зависит внутренний туризм в 2026 году Введение новых налогов и рост уже существующих по итогу будут закладываться в фи ...

Астролог назвал три знака зодиака, которых в 2026 году настигнут судьбоносные переменыАстролог назвал три знака зодиака, которых в 2026 году настигнут судьбоносные перемены Редкие планетарные транзиты запустят процессы, которые затронут отношения, работ ...

Стали известны сферы, в которых зарплаты вырастут больше всего в 2026 годуСтали известны сферы, в которых зарплаты вырастут больше всего в 2026 году В этом году зарплаты разработчиков программного обеспечения (ПО), финансовых ана ...

Платить больше, судиться меньше. Изучаем новые законы для водителей в 2026 годуПлатить больше, судиться меньше. Изучаем новые законы для водителей в 2026 году Собрали 10 самых важных изменений в КоАП, Налоговом кодексе и законе «О защите п ...

Мужской дефолт: 15 женских типов, от которых коротит мужское эго в 2026 году (список-предостережение)Мужской дефолт: 15 женских типов, от которых "коротит" мужское эго в 2026 году (список-предостережение) Узнайте, какие женские психотипы отталкивают мужчин больше всего. Раскрываем сек ...

Энрике о вылете ПСЖ из Кубка Франции: Легче тренировать, когда меньше матчей. Играя каждые три дня, невозможно проводить тактические занятия как следЭнрике о вылете «ПСЖ» из Кубка Франции: «Легче тренировать, когда меньше матчей. Играя каждые три дня, невозможно проводить тактические занятия как следует» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике считает ,что уменьшение количества матчей после ...

Сколько стоит пенсионный балл в 2026 годуСколько стоит пенсионный балл в 2026 году? Для назначения страховой пенсии российским законодательством установлен обязател ...

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечераОбильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы ду ...

VSMI.DAY Поиск в новостях