Приготовлю на завтрак шоколадно-банановую запеканку: десерт, а сколько в нем пользы - порадую домашних на праздниках

Приготовлю на завтрак шоколадно-банановую запеканку: десерт, а сколько в нем пользы - порадую домашних на праздниках

Шедеврум Если ваши близкие являются сладкоежками, то вам точно стоит узнать о рецепте этой запеканки. Она вкусная и сытная. При это еще легко готовится. Идеально подходит к чаю, является полезным завтраком. Для приготовления понадобятся: 150 грамм овсянных хлопьев, 300 милилитров молока, два банана, два яйца, 100 грамм сахара, 40 грамм какао-порошка, чаная ложка разрхлители для теста, 100 грамм темного шоколада, 65 милилитров жирных сливок (33%). В небольшой кастрюле слегка подогрейте молоко, не доводя до кипения. Снимите с плиты и сразу залейте тёплым молоком овсяные хлопья. Тщательно перемешайте и оставьте на 10-15 минут для набухания. За это время хлопья впитают жидкость и станут мягкими. Пока овсянка настаивается, приготовьте бананы. Очистите их, разломайте на крупные куски и разомните вилкой в гладкое пюре. Для идеальной текстуры можно воспользоваться блендером. В банановую массу добавьте яйца, щепотку соли, сахар и разрыхлитель. Хорошо взбейте всё венчиком до появления лёгкой воздушной пены. Через сито просейте в полученную смесь какао-порошок. Ещё раз тщательно перемешайте до однородного гладкого теста без единого комочка. Добавьте набухшие овсяные хлопья в бананово-шоколад...
19:11, 01.01.2026
Сообщает источник: progorod58.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Компот, десерт и маффины: топ рецептов из сладкой черешниКомпот, десерт и маффины: топ рецептов из сладкой черешни В воскресенье, 29 июня, в России отмечают День черешни — праздник, который симво ...

Выйти из тени: минимум рисков, максимум пользы для бизнесаВыйти из тени: минимум рисков, максимум пользы для бизнеса Банальная история: у вас есть банковская карта, раньше вам на нее приходила зарп ...

Ожирение на десерт: почему люди попадают в зависимость от сахараОжирение на десерт: почему люди попадают в зависимость от сахара Эксперты рассказали, каких микроэлементов не хватает организму, если постоянно х ...

Простое развлечение: никакой пользы для здоровья от кислородного коктейля нетПростое развлечение: никакой пользы для здоровья от кислородного коктейля нет В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказал ...

Родственники молодоженов устроили драку за десерт на свадьбе в ИндииРодственники молодоженов устроили драку за десерт на свадьбе в Индии В Индии свадебную церемонию в штате Бихар отменили после потасовки между родстве ...

Минус 50% пользы. Стоит ли покупать огурцы и помидоры зимойМинус 50% пользы. Стоит ли покупать огурцы и помидоры зимой Все больше привычных овощей нам доступно круглогодично. В том числе огурцы и пом ...

Императорский десерт: раскройте тайну приготовления домашнего медовикаИмператорский десерт: раскройте тайну приготовления домашнего медовика Узнайте секрет приготовления настоящего медовика, тающего во рту! Пошаговый реце ...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользыКак правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. К ...

31 декабря приготовлю бутерброды со шпротами по-новому: заменила хлеб на другой продукт - и закуска мгновенно превратилась в праздничную31 декабря приготовлю бутерброды со шпротами по-новому: заменила хлеб на другой продукт - и закуска мгновенно превратилась в праздничную прогород Бутерброды со шпротами — классика новогоднего стола, которая всех устра ...

Ученые из MIT объяснили, почему 95% компаний не получают от ИИ никакой пользыУченые из MIT объяснили, почему 95% компаний не получают от ИИ никакой пользы Массачусетский технологический институт выпустил большую аналитическую статью «В ...

Таблетки без пользы: врач рассказала, чем нельзя запивать железоТаблетки без пользы: врач рассказала, чем нельзя запивать железо Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином или молочными продуктами зн ...

Шоколадный рождественский кекс: когда нужен идеальный десерт к чаюШоколадный рождественский кекс: когда нужен идеальный десерт к чаю Если есть уверенность, что за праздничным столом дело дойдет до десерта, стоит п ...

Много сахара, мало витаминов: пользы от магазинных соков меньше, чем от домашнихМного сахара, мало витаминов: пользы от магазинных соков меньше, чем от домашних Доктор Владимир Неронов предупредил россиян о рисках для здоровья при употреблен ...

Никакой пользы нет: сахарозаменители нужны только диабетикамНикакой пользы нет: сахарозаменители нужны только диабетикам Доктор Дарья Русакова предупредила россиян о рисках частого употребления сахароз ...

Никита Кологривый сменил профессию: Порадую всех как певецНикита Кологривый сменил профессию: "Порадую всех как певец" Российский актер Никита Кологривый сменил профессию. Об этом сообщает ТАСС. Коло ...

Колосков - о Баринове: игрок без мотивации пользы команде не принесётКолосков - о Баринове: игрок без мотивации пользы команде не принесёт Почётный президент РФС Вячеслав Колосков высказался о слухах вокруг игрока "Локо ...

Стало известно, сколько жителей Смоленска попарились в бане на новогодних праздникахСтало известно, сколько жителей Смоленска попарились в бане на новогодних праздниках Информацию озвучил руководитель банно-прачечного хозяйства города Сообщение Стал ...

Челябинский ресторан выпустил десерт в честь экс-губернатора ЮревичаЧелябинский ресторан выпустил десерт в честь экс-губернатора Юревича В Челябинске бар Plan B в рамках фестиваля Аутентичной уральской кухни представи ...

Стало известно, сколько детей родилось в Смоленской области на новогодних праздникахСтало известно, сколько детей родилось в Смоленской области на новогодних праздниках Названы районы-лидеры по числу новорожденных Сообщение Стало известно, сколько д ...

Как сделать трендовый десерт Пломбир в сугробе за 5 минутКак сделать трендовый десерт «Пломбир в сугробе» за 5 минут Из-за снежной зимы в соцсетях завирусился новый тренд — приготовление мороженого ...

VSMI.DAY Поиск в новостях