Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ......

05:11, 26.12.2025
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздниковРоссиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует к ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздниковРоссиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздниковКогда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за в ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздниковРоссиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию ...

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздниковРоссиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительны ...

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздниковРоссиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за неск ...

Россиянам рассказали, как избежать спада настроения после новогодних праздниковРоссиянам рассказали, как избежать спада настроения после новогодних праздников Избежать ухудшения настроения и не погрузиться в депрессивный период после новог ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздниковРоссиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное ...

Не стать хомячком: Как прийти в форму после новогоднего застольяНе стать «хомячком»: Как прийти в форму после новогоднего застолья Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала НСН, что во время ...

Как быстро прийти в форму после новогоднего обжорства: План на неделю с 12 по 18 января 2026Как быстро прийти в форму после новогоднего обжорства: План на неделю с 12 по 18 января 2026 Новогодние праздники прошли, а последствия остались? Life.ru предлагает реальный ...

Врач назвала продукты, которые помогут прийти в форму после новогодних застолийВрач назвала продукты, которые помогут прийти в форму после новогодних застолий Овощи, кисломолочные продукты, рыба и яйца помогут восстановить пищеварение посл ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздниковКак без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро ад ...

Россиянам рассказали, как избавиться от стресса за пять минутРоссиянам рассказали, как избавиться от стресса за пять минут Практика осознанного дыхания поможет в кратчайшие сроки снизить стресс. Об этом ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стрессаУченый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессо ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режим ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздниковБез стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иг ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продуктыБез стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стрессаПора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режимуНа работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после нов ...

VSMI.DAY Поиск в новостях