Специалист Галимуллина: профилактика стресса начинается с осознанности

Специалист Галимуллина: профилактика стресса начинается с осознанности

Заведующий отделением гигиенического воспитания и пропаганды ЗОЖ Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью....

23:33, 19.12.2025
Сообщает источник: russian.rt.com  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сводничество 2.0: Как знакомить людей в эпоху осознанности и не прослыть манипуляторомСводничество 2.0: Как знакомить людей в эпоху осознанности и не прослыть манипулятором Сватовство: где заканчивается помощь и начинается давление? Узнайте о сокровенны ...

5 упражнений для внимательности: сканирование тела, медитация осознанности, дыхание5 упражнений для внимательности: сканирование тела, медитация осознанности, дыхание Доктор Галина Чудинская перечислила россиянам упражнения, способные повысить вни ...

3 шага к осознанности: как интроспекция помогает понимать себя и свои эмоции3 шага к осознанности: как интроспекция помогает понимать себя и свои эмоции Узнайте, как интроспекция помогает понять свои эмоции и желания, отличать их от ...

Профилактика смертности от внешних причинПрофилактика смертности от внешних причин Смертность от внешних причин – серьезная проблема, требующая особого внимания, в ...

Важность здоровья легких: профилактика и диагностикаВажность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без возду ...

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболетьПрофилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, ...

Болезни рассады: виды, причины, профилактика и лечениеБолезни рассады: виды, причины, профилактика и лечение Причины и признаки болезней рассады, описание патологий с фотографиями. Как лечи ...

В Тверской области усилена профилактика детского травматизмаВ Тверской области усилена профилактика детского травматизма В летний период в Тверской области по поручению Губернатора Игоря Рудени усилен ...

В Африке началась доконтактная профилактика ВИЧ-инфекции инъекциями дважды в годВ Африке началась доконтактная профилактика ВИЧ-инфекции инъекциями дважды в год В ЮАР, Эсватини и Замбии — странах с наибольшим бременем ВИЧ-инфекции в мире — н ...

Профилактика всегда лучше лечения: что поможет предотвратить рак грудиПрофилактика всегда лучше лечения: что поможет предотвратить рак груди За 2025 год в России выявлены 73 тысячи новых случаев рака молочной железы. Об э ...

Помощь и профилактика: как жены и мамы участников СВО укрепляют здоровьеПомощь и профилактика: как жены и мамы участников СВО укрепляют здоровье На их плечах держатся дом, дети, работа. И каждый день они стараются отвлечься о ...

Территория здоровья: профилактика ментальных расстройств ставропольчанок в послеродовой период«Территория здоровья»: профилактика ментальных расстройств ставропольчанок в послеродовой период Рождение ребенка — это одно из самх радостных событий в жизни женщины но вместе ...

Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендацииВлияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нару ...

Профилактика перегруза: Врач поддержал законопроект о запрете продажи вейпов в России«Профилактика перегруза»: Врач поддержал законопроект о запрете продажи вейпов в России Лидер «Справедливой России — За правду» Сергей Миронов и его первый заместитель ...

Женский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерийЖенский лактобактериоз: причины, симптомы, лечение и профилактика дефицита полезных бактерий Дефицит лактобактерий - распространенная проблема среди современных женщин. Нару ...

Невеста Тимати рассказала, как борется с облысением после беременности: частые причины и профилактикаНевеста Тимати рассказала, как борется с облысением после беременности: частые причины и профилактика Избранница рэпера Тимати, ставшая мамой в начале августа 2025 года, призналась, ...

Саммит G20 начинается в ЮАРСаммит G20 начинается в ЮАР Лидерский саммит «Группы двадцати», форума крупнейших экономик мира, открывается ...

Начинается потеплениеНачинается потепление На третий день нового года в Саратове ожидается заметное потепление.В субботу, 3 ...

8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовит ...

Как делать уборку без стресса по списку 6/10Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка ...

VSMI.DAY Поиск в новостях