Полезный продукт с подвохом: какое количество масла в день не навредит фигуре и сосудам

Полезный продукт с подвохом: какое количество масла в день не навредит фигуре и сосудам

Роль жиров, особенно растительных масел, в ежедневном рационе часто недооценивается. Они необходимы для усвоения витаминов, выработки гормонов и функционирования клеток. При этом они калорийны. Поэтому важна умеренность потребления. О том, сколько растительного масла можно съесть в сутки, рассказала «АиФ» диетолог Наталья Денисова....
16:22, 18.12.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Полезный фрукт с подвохом: кому фейхоа противопоказан  мнение нутрициологаПолезный фрукт с подвохом: кому фейхоа противопоказан — мнение нутрициолога Фейхоа – хороший источник витамина С, клетчатки и антиоксидантов. Однако некотор ...

Врач рассказал, какое количество походов в туалет за день по маленькому должно насторожитьВрач рассказал, какое количество походов в туалет за день по маленькому должно насторожить На гиперактивный мочевой пузырь указывает поход в туалет чаще 8 раз в день и ноч ...

Назван самый полезный в мире продуктНазван самый полезный в мире продукт Из 40 самых полезных в мире продуктов лидером по результатам научных исследовани ...

Назван полезный продукт, который часто выбрасываютНазван полезный продукт, который часто выбрасывают Жидкость, которая нередко появляется в упаковках с йогуртом и из-за которой прод ...

И вкусный, и полезный: продукт, который поможет избавиться от запаха старостиИ вкусный, и полезный: продукт, который поможет избавиться от "запаха старости" Исследователи утверждают, что после сорока лет люди начинают источать так называ ...

Полезный продукт оказывается на помойке: жидкость в йогурте содержит витаминыПолезный продукт оказывается на помойке: жидкость в йогурте содержит витамины Доктор Амир Хан проинформировал, почему не стоит выбрасывать упаковки йогуртов с ...

Море витаминов и защита от болезней: назван самый полезный продукт в миреМоре витаминов и защита от болезней: назван самый полезный продукт в мире Назван самый полезный продукт в мире! По мнению ученых, это кресс-салат. По резу ...

Продукт, полезный для всех мужчин: эрекция будет лучше, если потреблять острый перецПродукт, полезный для всех мужчин: эрекция будет лучше, если потреблять острый перец Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» вместе с коллегами рассказала, к ...

Новогодняя сладость с подвохом: врач назвала безопасное число мандаринов в деньНовогодняя сладость с подвохом: врач назвала безопасное число мандаринов в день Любимые многими мандарины не стоит переедать в новогодние праздники, так как это ...

Ученые раскрыли, какое количество сахара ослабляет пользу кофеУченые раскрыли, какое количество сахара ослабляет пользу кофе Добавление сахара и молока может заметно ослаблять связь между употреблением коф ...

Фетисов о рекомендации МОК допустить российских юниоров: Здорово, только непонятно, за что они детей все это время обижали. Посмотрим, какое количестФетисов о рекомендации МОК допустить российских юниоров: «Здорово, только непонятно, за что они детей все это время обижали. Посмотрим, какое количество допустят и когда» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов отреа ...

Этот продукт ведет к инфаркту, а мы едим его каждый день, еще и детей заставляемЭтот продукт ведет к инфаркту, а мы едим его каждый день, еще и детей заставляем "Про Город"Врачи предупредили о смертельной опасности ежедневной яичницы. Популя ...

Такого масла берите по 3 бутылки: в Роскачестве назвали россиянам лучшие бренды подсолнечного маслаТакого масла берите по 3 бутылки: в Роскачестве назвали россиянам лучшие бренды подсолнечного масла Качественное подсолнечное масло — основа вкусной и безопасной кухни. Но как не о ...

Думают об этом каждый день: Выяснилось, какое слово звучит у четы Зеленских чаще всего«Думают об этом каждый день»: Выяснилось, какое слово звучит у четы Зеленских чаще всего Елена Зеленская, жена бывшего комика и нелегитимного президента Украины Владимир ...

Роллами по сосудам: Чем опасен соевый соус для организмаРоллами по сосудам: Чем опасен соевый соус для организма Избыток соли далеко не всегда приводит к инфарктам и инсультам, однако она дает ...

Собянин: Количество участников акции День без турникетов увеличилось на 25%Собянин: Количество участников акции «День без турникетов» увеличилось на 25% В 2025-м к акции присоединилось свыше 140 компаний, больше половины — из техноло ...

Могут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шаговМогут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шагов Доктор Людмила Лапа опровергла популярное мнение о пользе ежедневного прохождени ...

Костромичам рассказали, как провести новогодние праздники без вреда фигуреКостромичам рассказали, как провести новогодние праздники без вреда фигуре Новогодняя ночь ассоциируется с весельем, вкуснейшими блюдами и сладостями. Одна ...

Секреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуреСекреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуре Превратите праздничный стуффинг в источник клетчатки и витаминов! Секреты пригот ...

Уникальное в этом столетии зрелище: Меркурий, Венера и Марс сходятся в редкой фигуреУникальное в этом столетии зрелище: Меркурий, Венера и Марс сходятся в редкой фигуре В ближайшие две недели у Солнца сформируется полный парад из трёх ближайших к Зе ...

VSMI.DAY Поиск в новостях