Стало известно, кому нужно ограничить употребление майонеза в новогодние праздники

Стало известно, кому нужно ограничить употребление майонеза в новогодние праздники

В России многие новогодние салаты принято заправлять майонезом. При этом бытует мнение, что любое блюдо с добавлением этого продукта становится вредным. Тему раскрыла кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Слова эксперта приводит сайт RT. Специалист напомнила, что майонез делают из растительного масла, желтков, горчицы, уксуса, соли и сахара. Каких-то особо вредных компонентов он не содержит, а сомнительную репутацию получил из-за высокого содержания жира. «На 60-80% майонез состоит из масла – обычно подсолнечного или оливкового. Плюс жиры в большом количестве содержатся в яичных желтках. Всё это делает продукт жирным и высококалорийным. Но здесь нужно понимать, что опасен не сам жир, а его количество», – подчеркнула гастроэнтеролог. Кандидат медицинских наук отметила, что жиры – жизненно важне компоненты питания. Но важна мера. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на эти органические вещества должно приходиться не больше 30% суточного рациона – 60-80 граммов в день. «В столовой ложке майонеза содержится 10-12 граммов жиров. Так что если раз в день заправить майонезом овощной салат и в остальные приёмы пищи не налегать на ж...
19:44, 13.12.2025
Сообщает источник: tvtver.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиян предупредили, кому стоит ограничить употребление майонезаРоссиян предупредили, кому стоит ограничить употребление майонеза Многие считают, что с майонезом любое блюдо автоматически становится вредным, от ...

Стало известно, где россияне предпочитали отдыхать в новогодние праздникиСтало известно, где россияне предпочитали отдыхать в новогодние праздники Самыми популярными зарубежными странами для отдыха стали Турция, Таиланд и ОАЭ, ...

Стало известно, кто погиб в смертельном ДТП в ХМАО в новогодние праздникиСтало известно, кто погиб в смертельном ДТП в ХМАО в новогодние праздники В смертельном ДТП на трассе Сургут — Нижневартовск (ХМАО) по вине 25-летнего вод ...

Стало известно, как будут платить россиянам за новогодние праздникиСтало известно, как будут платить россиянам за новогодние праздники Требования актуальны для всех компаний, независимо от формы собственности и орга ...

Стало известно, сколько заработает Леонтьев за новогодние праздникиСтало известно, сколько заработает Леонтьев за новогодние праздники Певец Валерий Леонтьев заработает минимум 60 миллионов рублей за новогодние праз ...

Стало известно, как работают пензенские поликлиники в новогодние праздникиСтало известно, как работают пензенские поликлиники в новогодние праздники архив редакции В пресс-службе регионального Минздрава опубликовали актуальный гр ...

Стало известно, кому из водителей нужно менять права в 2026 годуСтало известно, кому из водителей нужно менять права в 2026 году Водительские удостоверения, срок действия которых истёк в 2023 году и был автома ...

Стало известно, когда и сколько получат россияне в новогодние праздникиСтало известно, когда и сколько получат россияне в новогодние праздники Требования актуальны для всех компаний, независимо от формы собственности и орга ...

Стало известно, как будут ходить трамваи в Бийске в новогодние праздникиСтало известно, как будут ходить трамваи в Бийске в новогодние праздники "Бийскгортранс" рассказал, как будет работать электротранспорт в Бийске в нового ...

Стало известно, сколько продлятся новогодние праздники в 2026 годуСтало известно, сколько продлятся новогодние праздники в 2026 году Минтруд разработал проект календаря праздничных и выходных дней на 2026 год. Сог ...

Стало известно, сколько россиян планируют подрабатывать в новогодние праздникиСтало известно, сколько россиян планируют подрабатывать в новогодние праздники Большая часть опрошенных россиян продолжают ассоциировать Новый год с семейным п ...

Стало известно, как будет работать аэропорт Нового Уренгоя в новогодние праздникиСтало известно, как будет работать аэропорт Нового Уренгоя в новогодние праздники Аэропорт Нового Уренгоя в новогодние каникулы примет и отправит более 350 рейсов ...

Стало известно время работы Сбера на новогодние праздники в Смоленской областиСтало известно время работы Сбера на новогодние праздники в Смоленской области Важно: у каждого офиса режим работы индивидуальный. Его можно узнать в мобильных ...

Стало известно, какие товары россияне чаще всего заказывали в новогодние праздникиСтало известно, какие товары россияне чаще всего заказывали в новогодние праздники В период новогодних праздников россияне часто заказывали фитнес-ленты (спрос выр ...

Стало известно как будет работать Детская областная больница в Биробиджане в новогодние праздникиСтало известно как будет работать Детская областная больница в Биробиджане в новогодние праздники Стал известен график работы Детской областной больницы в праздничные дни, сообща ...

Стало известно, как в новогодние праздники будет работать общественный транспорт в Тверской областиСтало известно, как в новогодние праздники будет работать общественный транспорт в Тверской области Жителей Тверской области при планировании поездок на общественном транспорте про ...

Голодать не нужно: как избежать переедания в новогодние праздникиГолодать не нужно: как избежать переедания в новогодние праздники Длительные новогодние праздники неизбежно сопровождаются чередой семейных встреч ...

10 советских фильмов, которые нужно посмотреть в новогодние праздники10 советских фильмов, которые нужно посмотреть в новогодние праздники Советское кино давно стало неотъемлемой частью новогодних каникул: эти фильмы лю ...

Стало известно, кому повысят пенсии с 1 июляСтало известно, кому повысят пенсии с 1 июля С 1 июля ряд российских пенсионеров начнет получать повышенные пенсии. Как объяс ...

Стало известно, кому повысят пенсии в июлеСтало известно, кому повысят пенсии в июле С июля увеличиваются пенсионные выплаты для определенных категорий граждан. В пе ...

VSMI.DAY Поиск в новостях