Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры

Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры

Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этого явления есть вполне объяснимые физиологические причины, и оно вовсе не связано с отсутствием силы воли, утверждает врач-диетолог Елена Морошкина. О них специалист рассказала журналистам издания Газета.ру. По ее словам, все дело в попытке уставшего организма пережить стресс и вернуть растраченную энергию. И это нормально. «Мозг стремится быстро получить топливо, поскольку за день потратил много глюкозы — своего основного энергетического ресурса. Фастфуд идеально отвечает этим запросам, так как содержит много простых углеводов и жиров, а значит, дает быстрое удовольствие и мгновенную подпитку», — объяснила доктор. Как отметила Морошкина, гормон стресса кортизол усиливает голод, а также пробуждает тягу к сладостям и жирной пище. А головной мозг воспринимает ужин в фастфуд-заведении как вознаграждение за изматывающий труд. Эту еду врач назвала утешающей. Сопротивляться желанию съесть бургер трудно,...
09:44, 11.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названа причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургерыНазвана причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры После насыщенного стрессами рабочего дня многие замечают, что больше всего хочет ...

Торг минимальный: в центре Тюмени продают ресторан доставки, где готовили пиццу и бургеры. Скрин«Торг минимальный»: в центре Тюмени продают ресторан доставки, где готовили пиццу и бургеры. Скрин В Тюмени за 10,5 млн рублей выставили на продажу ресторан доставки «Нож и мясо», ...

Тайные договоренности: Почему РКН тянет с блокировкой WhatsAppТайные договоренности: Почему РКН тянет с блокировкой WhatsApp Владимир Зыков заявил НСН, что есть несколько причин, по которым мессенджер What ...

Скука и другие причины, почему вас тянет на солёноеСкука и другие причины, почему вас тянет на солёное Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно ...

Журналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анономЖурналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с аноном Курсировавшие по сети последние месяцы слухи о скором анонсе секретной игры Valv ...

Диабет, дефицит белка или плохое настроение Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкоеДиабет, дефицит белка или плохое настроение? Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкое Почему человек в определенный период жизни может резко налечь на сладости, объяс ...

Журналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анонсомЖурналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анонсом Курсировавшие по сети последние месяцы слухи о скором анонсе секретной игры Valv ...

Бутеры и бургеры идут лесом  теперь в меню новый хит: после этого слоеного сэндвича к старым закускам точно возвращаться не захочетсяБутеры и бургеры идут лесом — теперь в меню новый хит: после этого слоеного сэндвича к старым закускам точно возвращаться не захочется Слоистый сэндвич с курицей, беконом и яйцом готовится дольше традиционных бутерб ...

Щитов о пиве на стадионах: Если человек хочет выпить на хоккее, почему бы и нет Под воздействием алкоголя просыпается аппетит, люди купят пиццу, остаЩитов о пиве на стадионах: «Если человек хочет выпить на хоккее, почему бы и нет? Под воздействием алкоголя просыпается аппетит, люди купят пиццу, оставят больше денег» «Люди приходят на стадион после тяжелого рабочего дня. Почему им нельзя выпить п ...

Это нормально: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания«Это нормально»: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания Страх вступать в новые отношения после расставания обусловлен пережитым негативн ...

Участник СВО из Клетни после тяжелого ранения вернулся к мирной жизниУчастник СВО из Клетни после тяжелого ранения вернулся к мирной жизни Вернувшись с фронта после тяжелого ранения Александр Протченков не сдался. Несмо ...

Ученые предупредили о признаках развития деменции после тяжелого Covid-19Ученые предупредили о признаках развития деменции после тяжелого Covid-19 Постоянный туман в мозгу, головные боли и изменения запаха или вкуса после зараж ...

Секрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаемСекрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаем В эпоху fast-love секс стал быстрым, как фастфуд. Разбираемся, почему нас тянет ...

Почему нас так тянет купить магическую свечу перед Новым годом: мнения экономиста, психолога и священникаПочему нас так тянет купить магическую свечу перед Новым годом: мнения экономиста, психолога и священника В России резко вырос интерес к магии и эзотерике — продажи магических атрибутов ...

Жизнь продолжается: Жонглёр из Москвы вернулся на манеж после тяжёлого ранения в зоне СВОЖизнь продолжается: Жонглёр из Москвы вернулся на манеж после тяжёлого ранения в зоне СВО Жонглёр Анатолий Тесленко вернулся на манеж после тяжёлого ранения, полученного ...

Вернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужинаВернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужина Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим п ...

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса скручивает животВрач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гаст ...

Тревожность в подарок: почему свадьба может стать источником стресса для женщиныТревожность в подарок: почему свадьба может стать источником стресса для женщины Современная свадьба — проект, за который почти полностью отвечает женщина. Пока ...

Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливойШелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ...

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса  как помочь себеЖенская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый ст ...

VSMI.DAY Поиск в новостях