Предновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникам

Предновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникам

Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась практическими советами о том, как пережить стрессовый предновогодний период, чтобы встретить праздники с радостью, а не с усталостью....

00:22, 07.12.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллективРоссиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллектив Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудо ...

Невролог Косс объяснил, как побороть предновогодний стрессНевролог Косс объяснил, как побороть предновогодний стресс Некоторые люди перед Новым годом сталкиваются с повышенным стрессом: рабочие зад ...

Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечникаПредновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по ...

Хореограф Побегалов: фитнес поможет снять стресс при подготовке к праздникамХореограф Побегалов: фитнес поможет снять стресс при подготовке к праздникам Международный фитнес-презентер, хореомастер LDFA Сергей Побегалов рассказал, что ...

Василий Анохин: Мы создаём условия, чтобы молодёжь оставалась в Смоленской областиВасилий Анохин: Мы создаём условия, чтобы молодёжь оставалась в Смоленской области Губернатор совместно с председателем Витебского облисполкома посетил IT-компанию ...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникамМинус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вр ...

Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникамМясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, ре ...

Украинские спецслужбы опровергают сами себя: Командир РДК* Капустин* живУкраинские спецслужбы опровергают сами себя: «Командир РДК* Капустин* жив» Командир РДК* Денис Капустин** жив, заявили в Главном управлении разведки Украин ...

Еноты начали одомашнивать сами себя, выяснили ученыеЕноты начали одомашнивать сами себя, выяснили ученые Ученые из Университета Арканзаса в Литл-Роке установили, что городские еноты в С ...

Теперь автомобили Tesla сами доставляют себя клиентамТеперь автомобили Tesla сами доставляют себя клиентам Вчера компания Tesla официально объявила о первой успешной полностью автономной ...

Березовский: результаты Сафонова в ПСЖ говорят сами за себя  две игры на нольБерезовский: результаты Сафонова в «ПСЖ» говорят сами за себя — две игры «на ноль» Бывший вратарь «Зенита» и сборной Армении Роман Березовский высказался об игре г ...

Радимов - о поражении Сочи в игре с Акроном: сами себя испугалисьРадимов - о поражении "Сочи" в игре с "Акроном": сами себя испугались Бывший футболист сборной России Владислав Радимов прокомментировал поражение "Со ...

Сами создали трудности для себя  Шохин о покинувших Россию компанияхСами создали трудности для себя — Шохин о покинувших Россию компаниях Александр Шохин, глава Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП ...

Смерть Тушинского вора. Как создатели Лжедмитрия II перехитрили сами себяСмерть «Тушинского вора». Как создатели Лжедмитрия II перехитрили сами себя 415 лет назад, 21 декабря 1610 года, под Калугой во время охоты на зайцев был уб ...

Автомобилистам рассказали, как вести себя с автоподставщикамиАвтомобилистам рассказали, как вести себя с автоподставщиками Сергей Радько заявил НСН, что все ДТП нужно оформлять через полицию, а проверить ...

Владислав Радимов: в матче с Акроном сочинцы повели 2:0 и сами себя испугалисьВладислав Радимов: в матче с «Акроном» сочинцы повели 2:0 и сами себя испугались Бывший полузащитник ЦСКА и «Зенита» Владислав Радимов поделился мнением о причин ...

Результаты говорят сами за себя: Орлов оценил работу Семака в Зените«Результаты говорят сами за себя»: Орлов оценил работу Семака в «Зените» Спортивный комментатор Геннадий Орлов поделился мнением о работе наставника пете ...

Учителям объяснили, как вести себя с агрессивными детьмиУчителям объяснили, как вести себя с агрессивными детьми Министерство просвещения направило в региональные школы методические указания по ...

Адвокат Радько рассказал, как вести себя с автоподставщикамиАдвокат Радько рассказал, как вести себя с автоподставщиками Адвокат Сергей Радько рассказал, как вести себя с автоподставщиками. Он отметил, ...

Не надо вести себя, как истеричка: Губерниев о Большунове"Не надо вести себя, как истеричка": Губерниев о Большунове Российский комментатор Дмитрий Губерниев подверг критике поведение лыжника Алекс ...

VSMI.DAY Поиск в новостях