Экранное время. Врач Тараско рассказала, что из-за гаджетов дети толстеют

Экранное время. Врач Тараско рассказала, что из-за гаджетов дети толстеют

Гаджеты и лишний вес ребенка — сегодня эта тема занимает умы врачей. Ведь по этой версии дети из-за смартфонов и планшетов буквально становятся больными метаболически. О том, правда ли техника влияет на набор килограммов детьми, aif.ru рассказала Анастасия Тараско, детский эндокринолог, диетолог: — Есть несколько важных аспектов, связанных с гаджетами, которые могут негативно отражаться и на весе, и на здоровье ребенка. Но давайте сразу отмечу, гаджеты не корень всего зла, а новая реальность. Как со всем новым, нам нужно научиться с ней взаимодействовать, знать или разработать правила безопасности и использовать себе во благо! Гаджеты и телевизор во время еды отвлекает нас от главного — фокусировки на еде и своих ощущениях. Мы легко можем переесть, а если это происходит постоянно, то избыток калорий превращаются в лишний вес и ожирение. Но хуже всего, что мы утрачиваем природное тонкое чувство голода и насыщения.Кроме того, за просмотром экрана телефона, мы, как правило, едим быстро. А значит ухудшаем переваривание пищи и, опять же, перебираем с калориями! Здоровый человек, который ест медленно, снижает свое среднее суточное потребление калорий, реже переедает.Если есть медленнее,...
06:22, 04.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Симоньян рассказала, что ее дети спали под лестницей во время атаки дронов на КубаньСимоньян рассказала, что ее дети спали под лестницей во время атаки дронов на Кубань Главный редактор RT рассказала, как ее дети пережили атаку украинских беспилотни ...

Аналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное времяАналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное время В соцсетях зарождается тренд на аналоговые активности: вместо скроллинга ленты и ...

Врач рассказала об опасности кондиционеров во время летней жарыВрач рассказала об опасности кондиционеров во время летней жары В жару кондиционеры становятся настоящим спасением — они поддерживают необходиму ...

Врач рассказала о наиболее распространенных видах рака во время беременностиВрач рассказала о наиболее распространенных видах рака во время беременности Рак во время беременности встречается примерно в одном случае на 1 тыс. беременн ...

Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременностьВрач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность может повлиять на результ ...

Врач рассказала, кому грозит разрыв пищевода во время новогодних застолийВрач рассказала, кому грозит разрыв пищевода во время новогодних застолий Врач-гастроэнтеролог Екатерина Титова предупредила, что сочетание обильной еды и ...

Военнослужащая ВСУ рассказала, что украинские дети боятся не бабайку, а ТЦКВоеннослужащая ВСУ рассказала, что украинские дети боятся не «бабайку», а ТЦК На Украине появился новый детский страх, который заменил традиционную «бабайку». ...

Симоньян рассказала, как ее дети пережили атаку БПЛА на КубаньСимоньян рассказала, как ее дети пережили атаку БПЛА на Кубань Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян в своем Telegram-канале расска ...

Мать рассказала, как в новокузнецком роддоме, где не выжили дети, ее сын стал инвалидомМать рассказала, как в новокузнецком роддоме, где не выжили дети, ее сын стал инвалидом В Новокузнецке, где медики роддома не смогли спасти девятерых детей, один из ран ...

Оксана Самойлова рассказала Life.ru, верят ли её дети в Деда МорозаОксана Самойлова рассказала Life.ru, верят ли её дети в Деда Мороза Популярная блогерша и бизнесвумен Оксана Самойлова в канун Нового года не только ...

Дети сидели на коленях: очевидица рассказала о ДТП с шестью жертвами в Алтайском краеДети сидели на коленях: очевидица рассказала о ДТП с шестью жертвами в Алтайском крае В одном из автомобилей, попавших в страшное ДТП в Шипуновском районе 30 июня, ех ...

Омбудсмен Самарской области Юлия Николаева рассказала, с какими вопросами к ней обращаются детиОмбудсмен Самарской области Юлия Николаева рассказала, с какими вопросами к ней обращаются дети Уполномоченный по правам человека в Самарской области Юлия Николаева рассказала, ...

Дети все время что-то находят на маркетплейсах, а потом попадают в больницыДети все время что-то находят на маркетплейсах, а потом попадают в больницы Раньше школьники жевали гудрон и нюхали клей, который покупали в ближайшем киоск ...

Средние дети словно растворялись в потоке: мать школьника рассказала о переводе сына на семейное обучение«„Средние“ дети словно растворялись в потоке»: мать школьника рассказала о переводе сына на семейное обучение Елена Турнаева поделилась опытом альтернативного образования в школе. Как это и ...

Врач рассказала, что поможет справиться с похмельемВрач рассказала, что поможет справиться с похмельем Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурно ...

Врач рассказала об опасности гонконгского гриппаВрач рассказала об опасности гонконгского гриппа Гонконгский грипп больше не считается отдельной опасной инфекцией и перешел в ра ...

Врач рассказала о правилах похудения к летуВрач рассказала о правилах похудения к лету Для похудения к лету важно начать внедрять принципы здорового питания уже с янва ...

О способах, как быстро уснуть, рассказала врачО способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физическ ...

Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сонВрач рассказала о влиянии новогодних огней на сон Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная ...

Врач рассказала о влиянии гипертонии на организмВрач рассказала о влиянии гипертонии на организм Кандидат медицинских наук, эксперт аналитического центра Университета «Синергия» ...

VSMI.DAY Поиск в новостях