Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты

Зимние источники витаминов: в меню стоит добавить горох, кукурузу, шпинат, морепродукты

Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24»....

13:55, 01.12.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродуктыРиск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепл ...

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзуАнтивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты ...

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фруктыМозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что ...

Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофруктыКаникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во вре ...

Этот продукт стоит добавить в новогоднее меню: грецкие орехи улучшат работу мозгаЭтот продукт стоит добавить в новогоднее меню: грецкие орехи улучшат работу мозга Доктор Дюрваль Рибас Фильо перечислил продукты, которые нужно добавить в рацион ...

Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоныЗаболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить имм ...

В Госдуме предложили добавить в школьное меню новогодние блюдаВ Госдуме предложили добавить в школьное меню новогодние блюда Вице‑спикер Государственной думы Владислав Даванков и депутат Сардана Авксентьев ...

Гепатолог посоветовала добавить больше белковых продуктов и овощей в новогоднее менюГепатолог посоветовала добавить больше белковых продуктов и овощей в новогоднее меню Врач-гепатолог «СМ-Клиники» Елена Бутенко рекомендовала добавить больше белковых ...

Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбуНовогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по ...

Упал тестостерон, что делать В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехиУпал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостер ...

Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбурИзбавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет ...

Принт Бэмби: милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардеробПринт "Бэмби": милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардероб Принт "Бэмби": самый уютный анимализм зимы Каких только анималистичных мотивов м ...

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чайЖгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи в ...

Лучше исключить из праздничного меню: кому стоит отказаться от шампанского«Лучше исключить из праздничного меню»: кому стоит отказаться от шампанского Людям с заболеваниями ЖКТ не стоит пить шампанское. Об этом изданию Газета.ру ра ...

Рак развивается чаще: из меню стоит убрать избыток красного мяса, сосисок, бекона, ветчиныРак развивается чаще: из меню стоит убрать избыток красного мяса, сосисок, бекона, ветчины Доктор Анна Бражникова предупредила о рисках развития онкологических заболеваний ...

Греческие фермеры вылили 320 литров молока и разбросали кукурузу в знак протестаГреческие фермеры вылили 320 литров молока и разбросали кукурузу в знак протеста В Греции фермеры провели масштабную акцию в Лариссе: они вылили молоко и разброс ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям по ...

На Кубани мужчина избивал детей шокером и ставил их на горохНа Кубани мужчина избивал детей шокером и ставил их на горох В Краснодарском крае арестовали мужчину, избивавшего двоих несовершеннолетних де ...

На Кубани отец ставил детей на горох и наказывал их электрошокеромНа Кубани отец ставил детей на горох и наказывал их электрошокером В Краснодарском крае возбуждено уголовное дело против мужчины, обвиняемого в жес ...

Россиянин ставил дочь коленями на горох и избивал металлической палкойРоссиянин ставил дочь коленями на горох и избивал металлической палкой На жителя Отрадненского района Краснодарского края возбудили два уголовных дела ...

VSMI.DAY Поиск в новостях