Эти простые правила защитят от слабоумия: нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Наталья Жарова раскрыла россиянам доступные и проверенные способы защиты ...
Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить памят ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной т ...
Комплексное решение проблем. Для чего женщинам нужно заниматься спортом От чего зависит женское здоровье? От генетики, конечно, образа жизни и привычек, ...
Ребенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортом Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровы ...
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнител ...
Тренировки разные для всех возрастов: в 50 лет нужен контроль веса, чтобы прожить долго Доктор Иэн К. Смит проинформировал о необходимости силовых упражнений для долгол ...
Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, ...
Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормал ...
Не алкоголь и даже не курение: вот что нужно исключить из жизни, чтобы прожить до 100 Про ГородУченые из американского института Health Metrics and Evaluation назвали ...
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график посл ...
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Боле ...
Зидан о работе в «Реале»: «Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в профессии долго не продержишься» Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В « Реале » мы вс ...
Ученые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатывать Немецкие экономисты установили прямую связь между регулярной сексуальной жизнью ...
Трамп признался, что не любит заниматься спортом Президент США Дональд Трамп рассказал, что не занимается спортом, потому что счи ...
Где в столице можно заниматься лыжным спортом Сегодня лыжные гонки являются одним из самых популярных зимних видов спорта, уст ...
В Башкирии 5 тысяч сельский детей стали заниматься спортом В 2025 году в районах республики открыты новые отделения по шести видам спорта — ...
Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, ч ...
Легко и непринужденно: не стоит заставлять себя заниматься изнурительным спортом Профессор Джон Спенс рассказал, почему не стоит изнурять себя тренировками, чтоб ...
DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На это ...
VSMI.DAY