Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии

Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного давления. Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии. Он обойдётся в несколько раз дешевле аптечных лекарств. Необходимо употреблять кашу вместе с молоком и курагой. Такой микс дополняет состав гречки необходимыми микроэлементами. Лечебный эффект усиливается в несколько раз. Каша богата на магний и калий, которые полезны для сосудов и сердца. Молоко помогает регулировать кровяное давление. Также благоприятно сказывается на работе печени. Курага борется с плохим холестерином. Это позволяет разжижать кровь, улучшить циркуляцию, а значит и нормализовать АД. Врачи рекомендуют съедать пророщенную гречку для здоровья сердца. Такой вид более эффективен в действии. Результат достигается в 2 раза быстрее. Также пророщенная гречка благоприятно сказывается на работе ЖКТ. Кардиолог Светлана Хавалина назвала принципы лечени...
11:22, 28.11.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашуГречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашу Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашуПерловк ...

Советский шашлык: лучший маринад для мяса  проверенный рецепт времен СССРСоветский шашлык: лучший маринад для мяса — проверенный рецепт времен СССР Советский шашлык: лучший маринад для мяса — проверенный рецепт времен СССРВкус ш ...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продуктыВрачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguar ...

Убежать от коронавируса: Назван лучший рецепт-защитник от эпидемииУбежать от коронавируса: Назван лучший рецепт-защитник от эпидемии Через 15 дней об угрозе из Китая можно забыть. Лучшая профилактика — это в ...

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствийЗаболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура м ...

Пирог с тыквой: лучший осенний рецепт ароматной выпечкиПирог с тыквой: лучший осенний рецепт ароматной выпечки Осень — время пряных ароматов, теплых напитков и выпечки. Среди сезонных фаворит ...

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппаКарантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и берем ...

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давленияВареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда пона ...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и бо ...

Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый годВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные до ...

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давленияТанец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна ...

Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онкологАнтираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украси ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных заст ...

Масочный режим: врачи назвали главную опасность гонконгского супергриппаМасочный режим: врачи назвали главную опасность гонконгского супергриппа Вспышка гонконгского супергриппа - штамм вируса гриппа А (H3N2) - заставила заду ...

Тони Кроос: Роналду  лучший из тех, с кем я играл. Анчелотти  лучший тренер. Лучший матч в жизни  финал ЛЧ против ЮвентусаТони Кроос: «Роналду – лучший из тех, с кем я играл. Анчелотти – лучший тренер. Лучший матч в жизни – финал ЛЧ против «Ювентуса» Бывший полузащитник « Реала » Тони Кроос в интервью Ромарио рассказал о памятных ...

Врачи ХМАО назвали главную опасность рассола от похмельяВрачи ХМАО назвали главную опасность рассола от похмелья Врачи Няганской окружной больницы предупредили югорчан об опасности популярных м ...

Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похуденияВрачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать ж ...

Китайские врачи назвали наиболее подходящие для диабетиков фруктыКитайские врачи назвали наиболее подходящие для диабетиков фрукты Зимой на прилавках особенно много цитрусовых — мандаринов, грейпфрутов и апельси ...

Врачи назвали семь главных полезных свойств воды для здоровьяВрачи назвали семь главных полезных свойств воды для здоровья В праздник Крещения Господня врачи назвали семь полезных свойств воды для челове ...

Врачи назвали нормой частые простуды у дошкольниковВрачи назвали нормой частые простуды у дошкольников Врачи Детского научно-клинического центра им. Л.М. Рошаля 20 января рассказали, ...

VSMI.DAY Поиск в новостях