Не нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спорт

Не нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спорт

Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал советы Павла Дурова не нервничать и заниматься спортом, чтобы укрепить иммунитет и защититься от болезней, пишет «АИФ»....

09:44, 27.11.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Творчество лечит: как искусство помогает продлить жизнь и укрепить здоровьеТворчество лечит: как искусство помогает продлить жизнь и укрепить здоровье Занятия творчеством и посещение культурных мероприятий способны значительно сниз ...

Полезна, но не всем: диета викингов помогает снизить уровень холестеринаПолезна, но не всем: диета викингов помогает снизить уровень холестерина Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диет ...

Смех три раза в неделю помогает укрепить сердце, рассказал врачСмех три раза в неделю помогает укрепить сердце, рассказал врач Регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием ...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медициныКак замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейча ...

Стоматолог предупредил о влиянии стресса на здоровье десенСтоматолог предупредил о влиянии стресса на здоровье десен Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита, а также спр ...

Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровьеВрач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репрод ...

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердцаКитайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или п ...

Тарасова заявила, что Валиевой будет сложно вернуться в спортТарасова заявила, что Валиевой будет сложно вернуться в спорт Российской фигуристке Камиле Валиевой, дисквалификация которой за нарушение анти ...

Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяцийДроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда ж ...

Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стрессаХвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эф ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режим ...

20-30 пережевываний: чем быстрее человек ест, тем выше уровень стресса20-30 пережевываний: чем быстрее человек ест, тем выше уровень стресса Доктор Марианна Джикия раскрыла опасность привычки быстро употреблять пищу, плох ...

У наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроениеУ наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроение Работодатели наращивают объем психологической поддержки сотрудников, но этот про ...

Врач Серёжина: эмоциональное напряжение в праздники усиливает уровень стрессаВрач Серёжина: эмоциональное напряжение в праздники усиливает уровень стресса Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что эмоци ...

Спорт вместо сладостей: челябинцы превратили новогодние подарки в инвестиции в здоровьеСпорт вместо сладостей: челябинцы превратили новогодние подарки в инвестиции в здоровье Все больше жителей Южного Урала планируют войти в новый год с полезными привычка ...

Актриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройностьАктриса Самбурская заявила, что спорт помогает ей сохранить стройность Звезда сериала "Универ" и актриса Настасья Самбурская рассказала, что спорт и пр ...

Лучшее средство от хандры: Как собаки укрепляют иммунитет и снижают уровень стрессаЛучшее средство от хандры: Как собаки укрепляют иммунитет и снижают уровень стресса Наличие собаки укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса хозяина, что подтве ...

Изоляция опасна: как общение помогает восстанавливать здоровьеИзоляция опасна: как общение помогает восстанавливать здоровье Нейробиолог Бен Рейн считает, что живое общение — это не просто источник у ...

Можно обойтись без таблеток: снизить артериальное здоровье помогут добрые делаМожно обойтись без таблеток: снизить артериальное здоровье помогут добрые дела В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала росс ...

Врачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменцииВрачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции Регулярная физическая активность, контроль артериального давления, уход за полос ...

VSMI.DAY Поиск в новостях