Освоение технологий продлевает ясность ума в пожилом возрасте

Освоение технологий продлевает ясность ума в пожилом возрасте

Американские учёные Джаред Бендж и Майкл Скаллин провели метаанализ 57 научных работ. В общей сложности в исследовании участвовали 411,5 тысяч пожилых людей, за которым наблюдали от года до 18 лет. "Мы обнаружили, что у пожилых людей, которые в целом взаимодействуют с технологиями, реже диагностируется деменция, лёгкие когнитивные нарушения и более высокие показатели когнитивных функций", – приводит издание The Washington Post слова ученого Джареда Бенджа. Польза от использования технологий объясняется тремя факторами, которые эксперт называет "тремя С": Сложность: поиск информации, решение технических проблем и даже запоминание паролей создают полезную когнитивную нагрузку. Связь: общение через видеозвонки и мессенджеры борется с одиночеством – ключевым фактором риска деменции. Компенсация: технологии служат "внешним мозгом", напоминая о встречах и помогая с навигацией, что компенсирует возрастное снижение функций. При этом исследователи подчеркивают важность умеренности и осознанного подхода. Профессор психологии Майкл Скаллин рекомендует периодически анализировать свое экранное время и делать выбор в пользу активного, а не пассивного использования....
16:00, 25.11.2025
Сообщает источник: www.metronews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктовСохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктов Американские ученые раскрыли секрет сохранения ясности ума в пожилом возрасте, п ...

В России испытали добавку для ума и силы в пожилом возрастеВ России испытали добавку для ума и силы в пожилом возрасте Исследователи Пермского Политеха и Пермской фармацевтической академии изучили би ...

Россиянам рассказали, как сохранить когнитивные функции в пожилом возрастеРоссиянам рассказали, как сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте Пожилые люди могут сталкиваться с когнитивными нарушениями не только из-за пробл ...

Специалисты рассказали о влиянии дневного сна на здоровье в пожилом возрастеСпециалисты рассказали о влиянии дневного сна на здоровье в пожилом возрасте Короткий дневной сон продолжительностью 10–30 минут способен повысить уровень бо ...

Назван способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрастеНазван способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрасте Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снижа ...

Напитки с сахаром и его заменителями в пожилом возрасте не повлияли на риск деменцииНапитки с сахаром и его заменителями в пожилом возрасте не повлияли на риск деменции Хуэй Чэнь (Hui Chen) из Чжэцзянского университета и Гарвардской школы общественн ...

Эксперты дали советы по сохранению когнитивных функций в пожилом возрастеЭксперты дали советы по сохранению когнитивных функций в пожилом возрасте Когнитивные нарушения могут проявляться уже к 65 годам у каждого третьего челове ...

Врач Ткачёва напомнила об опасных последствиях самолечения в пожилом возрастеВрач Ткачёва напомнила об опасных последствиях самолечения в пожилом возрасте Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ...

Ученые предположили связь депрессии в пожилом возрасте и риска заболеваний мозгаУченые предположили связь депрессии в пожилом возрасте и риска заболеваний мозга Недавнее исследование показало, что депрессия в пожилом возрасте может быть ранн ...

Риск артрита ниже: спорт в пожилом возрасте нужен каждый деньРиск артрита ниже: спорт в пожилом возрасте нужен каждый день Британские специалисты раскрыли пользу ежедневных тренировок по графику, особенн ...

Самарский гериатр Мария Дмитриева рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрастеСамарский гериатр Мария Дмитриева рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте Умеренные тренировки положительно сказываются на общем тонусе организма. - Лучши ...

Врач Хватова посоветовала есть рыбу и мясо для здоровья зубов в пожилом возрастеВрач Хватова посоветовала есть рыбу и мясо для здоровья зубов в пожилом возрасте Заведующая стоматологическим отделением Российского геронтологического научно-кл ...

Путин назвал ИИ более прорывной технологией, чем освоение космосаПутин назвал ИИ «более прорывной технологией», чем освоение космоса Следующие 10–15 лет станут временем «колоссальной технологической трансформации» ...

Эксперт Корпен: освоение бюджета по программе развития сел в РФ составило 84,5%Эксперт Корпен: освоение бюджета по программе развития сел в РФ составило 84,5% По словам директора Научного центра изучения проблем сельских территорий, рейтин ...

В Горно-Алтайске проведут комплексное освоение урочища ЕландаВ Горно-Алтайске проведут комплексное освоение урочища Еланда В Горно-Алтайске проведут комплексное освоение урочища Еланда. На заседании Инве ...

Освоение огня: как пересматривается история важнейшего для человека открытияОсвоение огня: как пересматривается история важнейшего для человека открытия Ученые давно спорят о том, когда древние люди овладели огнем. Научный обозревате ...

Освоение музыкальных инструментов помогло улучшить работу мозга у пожилыхОсвоение музыкальных инструментов помогло улучшить работу мозга у пожилых Исследования Шеффилдского университета и Университета Западного Сиднея показали, ...

Лавров: Европа обсуждает не гарантии безопасности, а военное освоение УкраиныЛавров: Европа обсуждает не гарантии безопасности, а военное освоение Украины По словам министра, ЕС пытается превратить Украину в военный плацдарм для создан ...

Освоение местности: как Сергей Бачин создает федеральные курорты с нуляОсвоение местности: как Сергей Бачин создает федеральные курорты с нуля Первым масштабным проектом Сергея Бачина стал курорт «Роза хутор», который был п ...

Путин назвал искусственный интеллект более прорывной технологией, чем освоение космосаПутин назвал искусственный интеллект более прорывной технологией, чем освоение космоса Президент России Владимир Путин на заседании Государственного совета отметил, чт ...

VSMI.DAY Поиск в новостях