Микрорадости. Где зумеры находят позитив в повседневной рутине

Микрорадости. Где зумеры находят позитив в повседневной рутине

Мы спросили молодых уфимцев, что помогает им сохранять позитив, и получили искренние ответы. Всех их объединяет одно: чаще всего радость скрыта в простых вещах. Арина, 19, студентка: «Позитив я нахожу в мелочах: в музыке, случайных встречах и улыбках прохожих. Простые жесты незнакомцев или близких — придержали дверь, одолжили ручку, угостили кофе — могут зарядить хорошим настроением на весь день». Никита, 20, ювелир: «Больше всего меня поддерживает музыка. Она помогает держать себя в тонусе и не зацикливаться на том, что дни иногда похожи друг на друга». Александра, 21, редактор: «Не тонуть в рутине помогают тренировки в зале: они поднимают настроение и дают энергию. Кроме того, мне нравится лёгкое романтическое кино — такие фильмы отвлекают от забот и дают передышку мозгу». Руслан, 23, инженер: «Позитив я нахожу в ощущении полезности — когда делаю что-то, что действительно помогает мне или другим. Такие моменты придают будням смысл, а привычные дела приносят удовольствие». Эльвира, 24, мастер ногтевого сервиса: «Я черпаю позитив из маленьких радостей дня: когда клиентка хвалит работу и говорит, что получилось даже лучше, чем ожидала, или когда утренний кофе особенно вкусный. Я...
14:44, 18.11.2025
Сообщает источник: mgazeta.com  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

МТС: почти 70% жителей Нижнего Новгорода используют ИИ в повседневной жизниМТС: почти 70% жителей Нижнего Новгорода используют ИИ в повседневной жизни МТС и центр аналитики и исследований «МТС AdTech» провели исследование среди жит ...

Названы неожиданные применения ядерной физики в повседневной жизниНазваны неожиданные применения ядерной физики в повседневной жизни Ядерная физика давно перестала быть сферой, ограниченной атомными станциями, соо ...

Как проект Театральный бульвар стал частью повседневной жизни МосквыКак проект «Театральный бульвар» стал частью повседневной жизни Москвы Фестиваль «Театральный бульвар» преображает Москву, превратив её бульвары в теат ...

Искусственный интеллект во многом стал частью повседневной жизни россиянИскусственный интеллект во многом стал частью повседневной жизни россиян «Только опираясь на нашу культуру, историю, языковое богатство, традиции и тради ...

Актриса Баранова рассказала о способах тренировки голоса в повседневной жизниАктриса Баранова рассказала о способах тренировки голоса в повседневной жизни Педагог Reforma Lab, школы ораторского и актёрского мастерства, Лариса Баранова ...

Проект Театральный бульвар стал частью повседневной жизни МосквыПроект "Театральный бульвар" стал частью повседневной жизни Москвы Московский фестиваль "Театральный бульвар" стал частью повседневной жизни столиц ...

Мигрень запускают не нервы, а детали: что в повседневной жизни усиливает головную больМигрень запускают не нервы, а детали: что в повседневной жизни усиливает головную боль Головные боли и мигрень – это состояния, на которые влияет множество факторов ок ...

Фетисов о матче легенд КХЛ и НХЛ: Общаемся, видим позитивФетисов о матче легенд КХЛ и НХЛ: «Общаемся, видим позитив» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов ответил на вопрос «СЭ» о работе ...

Фетисов  о матче легенд КХЛ и НХЛ: общаемся, видим позитивФетисов — о матче легенд КХЛ и НХЛ: общаемся, видим позитив Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов высказался о матче легенд между ...

Кремль увидел позитив в новой стратегии США по нацбезопасностиКремль увидел позитив в новой стратегии США по нацбезопасности После публикации Стратегии национальной безопасности США Москва увидела в докуме ...

Внушает позитив. Тренер МБА-МАИ Сорокин  о поражении в матче с УНИКСом«Внушает позитив». Тренер МБА-МАИ Сорокин — о поражении в матче с УНИКСом Помощник главного тренера МБА-МАИ Евгений Сорокин высказался о поражении в матче ...

Настрой на позитив. Какие техники помогают уйти от дурных мыслейНастрой на позитив. Какие техники помогают уйти от дурных мыслей Периодически печальные мысли посещают всех. Но у кого-то они быстро улетучиваютс ...

Певец Буйнов заявил, что сохраняет позитив даже в трудные моментыПевец Буйнов заявил, что сохраняет позитив даже в трудные моменты Народный артист России Александр Буйнов рассказал Пятому каналу на новогоднем ко ...

Зрителю нужен позитив. Татьяна Судец рассказала об учителях и учениках«Зрителю нужен позитив». Татьяна Судец рассказала об учителях и учениках Татьяна Судец известна многим поколениям как «тётя Таня» из «Спокойной ночи, мал ...

Вяч. Козлов  о поражении от Спартака: в позитив можно занести, что не бросили игратьВяч. Козлов — о поражении от «Спартака»: в позитив можно занести, что не бросили играть Исполняющий обязанности главного тренера московского «Динамо» Вячеслав Козлов пр ...

Трамп не удержался подкинуть позитив в процесс мирных переговоров России и УкраиныТрамп не удержался подкинуть позитив в процесс «мирных переговоров» России и Украины Президент США Дональд Трамп указал, что существует возможность перемен к лучшему ...

Косаченко о чемпионстве Норриса в Формуле-1: Это должно дать позитив молодым ребятамКосаченко о чемпионстве Норриса в «Формуле-1»: «Это должно дать позитив молодым ребятам» Бывший коммерческий директор команды «Формулы-1» «Кэтерхэм» Оксана Косаченко в к ...

Фетисов о матче НХЛ и КХЛ: Наш президент поговорил с Трампом. Мы общаемся с коллегами в Америке, видим позитивФетисов о матче НХЛ и КХЛ: «Наш президент поговорил с Трампом. Мы общаемся с коллегами в Америке, видим позитив» В марте Дональд Трамп и Владимир Путин провели телефонный разговор, в рамках кот ...

Что современные женщины ищут в реалити-шоу  и находятЧто современные женщины ищут в реалити-шоу — и находят Чтобы понять, чем живет современная женщина, какие тренды ее волнуют, и почему р ...

Вратарь Галкин  о вызове на Кубок Первого канала: Рад находиться в сборной России, это для меня позитивВратарь Галкин — о вызове на Кубок Первого канала: «Рад находиться в сборной России, это для меня позитив» Вратарь «Автомобилиста» и сборной «Россия 25» Владимир Галкин подвел итоги турни ...

VSMI.DAY Поиск в новостях