Врач Тарасова: еда на бегу приводит к стрессу

Врач Тарасова: еда на бегу приводит к стрессу

Прием пищи во время движения вызывает стресс организма, приводящий к заболеваниям ЖКТ и перееданию. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Пироговского Университета Ольга Тарасова.По ее словам, желудочно-кишечный тракт человека не ориентирован на употребление пищи на ходу.Тарасова объяснила, что при движении активируется система «Бей или беги». Это приводит к неполноценной обработке пищи ферментами в ротовой полости, неподготовленности ЖКТ и нарушению кровоснабжения. Выработка кортизола блокирует нормальное пищеварение, что вызывает переедание.Еда на бегу, как правило, это фастфуд – углеводная и жировая пища с малым содержанием белка. Такая пища способствует мгновенному перееданию, метаболическим нарушениям, лишнему весу и сердечно-сосудистым заболеваниям. Минимальными последствиями являются тяжесть в животе и нарушение микрофлоры кишечника. Регулярный прием пищи на ходу может привести к гастриту, колиту и синдрому раздраженного кишечника.Ранее биохакер назвала главные причины сильной тяги к сладкому....
20:11, 07.07.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Тарасова: еда на бегу приводит к стрессу и хроническим заболеваниям ЖКТВрач Тарасова: еда на бегу приводит к стрессу и хроническим заболеваниям ЖКТ Доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Пироговского университета Ольга Тарасов ...

Врач Хакимзанов: злоупотребление алкоголем приводит к сокращению объёма мозгаВрач Хакимзанов: злоупотребление алкоголем приводит к сокращению объёма мозга Психиатр-нарколог Рафаэль Хакимзанов напомнил о влиянии употребления алкоголя на ...

Врач Фельдхаус: рабочий стресс часто приводит к простуде выходного дняВрач Фельдхаус: рабочий стресс часто приводит к «простуде выходного дня» Хронический стресс на работе может приводить к так называемой «простуде выходног ...

Врач Тарасова назвала пять самых вредных для сердца категорий продуктовВрач Тарасова назвала пять самых вредных для сердца категорий продуктов Пять категорий продуктов особенно вредны для здоровья сердца и сосудов. Об этом ...

Психологическое питание: связь между едой, настроением и устойчивостью к стрессуПсихологическое питание: связь между едой, настроением и устойчивостью к стрессу Узнайте, как питание влияет на ваше эмоциональное состояние. Раскрываем связь ме ...

Конькобежка Коржова: Мне не важно, где и с кем бегуКонькобежка Коржова: «Мне не важно, где и с кем бегу» Чемпионка России по конькобежному спорту Ксения Коржова в интервью «СЭ» рассказа ...

На бегу: россияне предпочитают ресторанам фаст-фудНа бегу: россияне предпочитают ресторанам фаст-фуд Российский общепит за девять месяцев 2025 года вырос на 8% до 4,4 трлн рублей, а ...

Забег Бегу и обещаю. . .  пройдет в Железноводске 1 январяЗабег «Бегу и обещаю. . . » пройдет в Железноводске 1 января В первый день января жители и гости Железноводска смогут присоединиться к ежегод ...

Бегу туда, где нет стекол: как дети взрослеют под ударами ВСУ«Бегу туда, где нет стекол»: как дети взрослеют под ударами ВСУ Жители приграничных районов Белгородской области умеют по звуку распознавать дро ...

Новогодний забег Бегу и обещаю пройдёт в Железноводске 1 январяНовогодний забег «Бегу и обещаю» пройдёт в Железноводске 1 января В Железноводске 1 января пройдёт традиционный Новогодний забег «Бегу и обещаю». ...

Все на бегу: на Украине за год возбудили четверть миллиона дел против дезертировВсе на бегу: на Украине за год возбудили четверть миллиона дел против дезертиров Киев сотрясают скандал за скандалом — как на этом фоне может пройти визит послан ...

В Смоленске пройдут соревнования по 24-часовому бегу в новогоднюю ночьВ Смоленске пройдут соревнования по 24-часовому бегу в новогоднюю ночь Вариант праздника для тех, кто не любит застолья Сообщение В Смоленске пройдут с ...

Спортсмен из Галича привез бронзу с турнира по бегу в ЯрославлеСпортсмен из Галича привез бронзу с турнира по бегу в Ярославле Состязания «Золотое кольцо» состоялись 7 января в легкоатлетическом ма ...

Психолог Вероника Селезнёва о том, почему Овнам и Львам важно отказаться от перекусов на бегуПсихолог Вероника Селезнёва о том, почему Овнам и Львам важно отказаться от перекусов на бегу Гастрономический гороскоп раскрывает, как знаки зодиака влияют на вашу диету. Уз ...

Когда подоконник желтеет, бегу не в магазин  а за аптечкой: это средство всегда выручает и заставляет поверхности сиятьКогда подоконник желтеет, бегу не в магазин — а за аптечкой: это средство всегда выручает и заставляет поверхности сиять Пластиковый подоконник, который раньше сиял белизной, со временем тускнеет. На н ...

Уимблдон. Касаткина играет с Бегу, М. Андреева, Александрова, Самсонова, Рыбакина, Швентек, Крейчикова вышли в 3-й круг, Калинская, В. Кудерметова, ЗУимблдон. Касаткина играет с Бегу, М. Андреева, Александрова, Самсонова, Рыбакина, Швентек, Крейчикова вышли в 3-й круг, Калинская, В. Кудерметова, Захарова выбыли Вероника Кудерметова уступила Эмме Наварро, Анастасия Захарова – Даяне Ястремско ...

ВОЗ: вакцинация не приводит к развитию аутизмаВОЗ: вакцинация не приводит к развитию аутизма Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новый доклад, подтвержд ...

За час до сна: использование гаджетов приводит к цифровой деменцииЗа час до сна: использование гаджетов приводит к цифровой деменции Доктор Михаил Ответчиков проинформировал о рисках развития «цифровой деменции», ...

Врач Минц: при родах дома врач не сможет оказать медпомощь в полной мереВрач Минц: при родах дома врач не сможет оказать медпомощь в полной мере Роды в домашних условиях являются небезопасными, даже если их принимает опытный ...

В РПЦ назвали социальные и духовные проблемы, к которым приводит ИИВ РПЦ назвали социальные и духовные проблемы, к которым приводит ИИ Патриарх Московский и всея Руси Кирилл выступил с предупреждением о потенциальны ...

VSMI.DAY Поиск в новостях