Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком

Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком

Существуют техники, которые помогают менее болезненно пережить расставание с любимым человеком. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Павел Решетов. Специалист подчеркнул, что расставание — это всегда очень болезненный процесс, который отражается не только на психике, но и на теле. Часто у человека пропадает сон, он теряет аппетит или, наоборот, начинает все вокруг себя «поглощать». «Может возникнуть где-то мышечное напряжение, у некоторых из нас возникают головные боли, потому что мы ищем выходы из сложившейся ситуации и переживаем все это очень сильно», — сказал психолог. Павел Решетов рекомендует людям, которые переживают тяжелое расставание, написать все свои негативные мысли на бумаге. Затем тщательно проанализировать каждый пункт. По словам психолога, пережив разрыв, люди чаще всего боятся остаться одни. Поэтому нужно задать себе следующие вопросы: «Действительно ли вы никому не нужны?», «Действительно ли вы никого больше не встретите?», «Действительно ли то, что с вами пр...
21:33, 06.07.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание  5 шагов к исцелениюМужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться ...

Ловушка No Contact: почему полный разрыв с токсичным человеком сначала ощущается как физическая боль и как это пережитьЛовушка No Contact: почему полный разрыв с токсичным человеком сначала ощущается как физическая боль и как это пережить Разрыв с токсичным человеком может быть тяжелее, чем сами отношения. Узнайте о т ...

Время для размышлений: как пережить День матери, если ее больше нет рядом«Время для размышлений»: как пережить День матери, если ее больше нет рядом Для людей, потерявших маму, День матери превращается в эмоциональную пытку, одна ...

Когда под рукой есть кишмиш  самое время для выпечки: этот виноградный пирог непременно станет вашим любимым  готовить быстро, есть вкусноКогда под рукой есть кишмиш — самое время для выпечки: этот виноградный пирог непременно станет вашим любимым — готовить быстро, есть вкусно Летом созревает множество фруктов и ягод. Их можно использовать для приготовлени ...

Спартак не планирует расставание с Заболотным«Спартак» не планирует расставание с Заболотным Московский «Спартак» не планирует этой зимой расставаться с нападающ ...

Корреа с горечью вспоминает расставание с АтлетикоКорреа с горечью вспоминает расставание с «Атлетико» Нападающий Анхель Корреа сыграл за мадридский «Атлетико» почти пять ...

Эскортница заставила клиента заплатить за расставание с нейЭскортница заставила клиента заплатить за расставание с ней Мужчина захотел с девушкой по найму более серьезных отношений, поэтому паре приш ...

Проктология: что лечит проктолог и как подготовиться к приемуПроктология: что лечит проктолог и как подготовиться к приему? Различные заболевания толстой кишки, заднего прохода и прилегающей области – это ...

Коты антидепрессанты. Как питомец лечит от грустиКоты «антидепрессанты». Как питомец лечит от грусти Пушистый друг поможет перенести депрессию и добавит в жизнь радость. Коты всегда ...

Скандинавский секрет: как зима лечит депрессиюСкандинавский секрет: как зима лечит депрессию Холод как антидепрессант Современная наука обнаруживает всё больше доказательств ...

Алексей Попов: Расставание с Рахимовым  естественный процессАлексей Попов: «Расставание с Рахимовым – естественный процесс» Бывший защитник Алексей Попов, выигрывавший чемпионат России в составе «Ру ...

Расставание с бывшей, переезд и ИИ: как Фил Шоу стал миллиардером на переводахРасставание с бывшей, переезд и ИИ: как Фил Шоу стал миллиардером на переводах После драматического разрыва со своей бывшей девушкой и соучредителем Фил Шоу в ...

Степашин  об уходе Лички: Расставание было своевременнымСтепашин — об уходе Лички: «Расставание было своевременным» Член совета директоров, председатель консультативного совета «Динамо» Сергей Сте ...

Экс-жена Аршавина рассказала, как прошло расставание с футболистомЭкс-жена Аршавина рассказала, как прошло расставание с футболистом Алиса Аршавина, бывшая жена известного экс-футболиста петербургского "Зенита" Ан ...

Дочь Успенской впервые прокомментировала расставание с женихомДочь Успенской впервые прокомментировала расставание с женихом Татьяна Плаксина впервые публично высказалась о причинах расставания с бизнесмен ...

Гришин поддержал возможное расставание ЦСКА с ПьяничемГришин поддержал возможное расставание ЦСКА с Пьяничем Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин поделился мнением о возможном уходе 35-ле ...

Неделя без социальных сетей лечит депрессию, но это от нас скрывалиНеделя без социальных сетей лечит депрессию, но это от нас скрывали Социальные сети действительно вызывают депрессию, но это от нас скрывали Если вы ...

В чем причина Кэти Перри и Орландо Блум прокомментировали расставаниеВ чем причина? Кэти Перри и Орландо Блум прокомментировали расставание Певица Кэти Перри и актер Орландо Блум официально расстались, но решили оставить ...

Психолог: расставание со школьными друзьями  естественный этап для выпускникаПсихолог: расставание со школьными друзьями — естественный этап для выпускника Расставание со школьными друзьями — естественный этап для выпускника, заявила пс ...

Мостовой поделился любимым новогодним блюдомМостовой поделился любимым новогодним блюдом Бывший полузащитник испанской "Сельты" Александр Мостовой в интервью "РБ Спорт" ...

VSMI.DAY Поиск в новостях