Врач объяснил, как поливитамины могут навредить нашей иммунной системе

Врач объяснил, как поливитамины могут навредить нашей иммунной системе

Наша иммунная система сложна. Существует довольно большое количество добавок и продуктов, которые могут её укрепить. Но проблема заключается в том, что в большинстве случаев они нашему организму просто не нужны. Вот как это работает. Теоретически наша иммунная система в помощи не нуждается. Это прекрасно отлаженный механизм, способный отлично работать сам по себе, если вы ведёте относительно здоровый образ жизни. Более того, увеличение количества иммунных клеток или других подобных клеток в организме может навредить. Усиленная иммунная система будет работать очень активно, а это может вызвать уничтожение здоровых клеток и аутоиммунные заболевания. Доктор Бобби Шерейл, доцент кафедры педиатрии Гарвардского университета, автор книги The Logic Of Immunity («Логика иммунитета»), говорит: иммунная система будет отлично справляться и без нашей помощи, пока у нас довольно здоровый образ жизни. Он включает здоровое питание, достаточное количество сна и физических упражнений, отказ от курения и частого чрезмерного употребления алкоголя. Допустим, вы ведёте здоровый образ жизни. Какой вред в этом случае могут нанести добавки для укрепления иммунитета? Для большинства людей вреда не будет - д...
23:11, 01.07.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала, кому могут навредить мандариныВрач рассказала, кому могут навредить мандарины Если у человека нет проблем со стороны пищеварительной системы, ему можно есть 2 ...

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почкиДаже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезну ...

Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредитьЗдоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут пред ...

Что известно о новом космическом пришельце в нашей солнечной системеЧто известно о новом космическом пришельце в нашей солнечной системе Межзвездный объект 3I/ATLAS, проносящийся через Солнечную систему, взбудоражил а ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой ...

Летняя опасность: как наушники могут навредить здоровьюЛетняя опасность: как наушники могут навредить здоровью Использование внутриканальных наушников в жару повышает риск ушных инфекций — уж ...

Виктория Райдос: Гадания с зеркалами могут навредитьВиктория Райдос: «Гадания с зеркалами могут навредить» Победительница 16-й «Битвы экстрасенсов», участница шоу «Экстрасенсы. Битва силь ...

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу С онлайн-атаками сегодня сталкиваются не только крупные компании, но и малый и с ...

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварениюОсень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний же ...

Названы новогодние украшения, которые могут навредить домашним животнымНазваны новогодние украшения, которые могут навредить домашним животным Новогодние украшения могут представлять серьёзную опасность для домашних животны ...

Пишут люди: рекомендации ИИ по медицинским вопросам могут навредить здоровьюПишут люди: рекомендации ИИ по медицинским вопросам могут навредить здоровью Доктор Ольга Демичева прокомментировала результат работы искусственного интеллек ...

Вы неправильно защищаете организм: почему популярные таблетки могут навредитьВы неправильно защищаете организм: почему популярные таблетки могут навредить Кажется, что принимать иммуностимуляторы для укрепления иммунитета, будет правил ...

Таблетки от давления могут навредить коже: они повышают риск онкологииТаблетки от давления могут навредить коже: они повышают риск онкологии В рамках нового исследования ученые выявили связь между повышенным риском развит ...

Психолог Таранова рассказала, какие подарки могут навредить детямПсихолог Таранова рассказала, какие подарки могут навредить детям Неподходящий подарок может вызвать у ребенка агрессию или истерику, что является ...

Названы продукты с новогоднего стола, которые могут навредить собакеНазваны продукты с новогоднего стола, которые могут навредить собаке Владельцам собак необходимо четко понимать, что многие продукты на новогоднем ст ...

Краснов объяснил кадровые перемены в судебной системеКраснов объяснил кадровые перемены в судебной системе Игорь Краснов, возглавив Верховный суд России, инициировал серию кадровых перест ...

Могут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шаговМогут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шагов Доктор Людмила Лапа опровергла популярное мнение о пользе ежедневного прохождени ...

Эксперт объяснила, какие гигиенические помады могут навредить губам зимойЭксперт объяснила, какие гигиенические помады могут навредить губам зимой Зимой губы требуют особого ухода из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещени ...

Флорист Пашкова раскрыла, какие комнатные растения могут навредить здоровьюФлорист Пашкова раскрыла, какие комнатные растения могут навредить здоровью Некоторые комнатные растения могут представлять серьезную опасность для детей и ...

Спасти губы зимой: какие гигиенические помады могут навредить кожеСпасти губы зимой: какие гигиенические помады могут навредить коже Зимний холод, ветер и сухой воздух в отапливаемых помещениях негативно сказывают ...

VSMI.DAY Поиск в новостях