Чёрный или слегка подслащённый кофе оказался самым полезным для здоровья

Чёрный или слегка подслащённый кофе оказался самым полезным для здоровья

Кофе связывают со снижением риска возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, а также смерти. Недавно учёные обнаружили, что польза этого напитка может варьироваться в зависимости от того, что вы в него добавляете. Учёные обнаружили, что у тех, кто выпивал одну-две чашки кофе в сутки, вероятность смертности была на 14% ниже, чем у тех, кто не пил кофе. Но верно это было лишь для людей, которые употребляли чёрный кофе или кофе с с небольшим количеством сливок, молока или подсластителей. Для проведения нового исследования эксперты наблюдали за более чем 46 000 взрослых американцев в течение примерно 10 лет. Целью этой работы было выяснить, связан ли риск смертности с привычками участников пить кофе. Было обнаружено, что одна чашка кофе в день связана со снижением на 16% риска смертности по любой причине. Две-три чашки в сутки снижают вероятность смерти от всех причин на 17%. Также у любителей кофе был ниже на 29–33% риск смертности от болезней сердца. Кроме того, учёные выяснили, что риск общей смертности был ниже на 14% у тех, кто пил чёрный кофе или кофе с низким содержанием добавленного сахара и насыщенных жиров, по сравнению с участниками, которые кофе не употребляли. При этом...
12:44, 27.06.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главный враг Барселоны оказался её самым полезным союзником: Перес помог Лапорте занять место в кресле президентаГлавный враг «Барселоны» оказался её самым полезным союзником: Перес помог Лапорте занять место в кресле президента В испанском футболе есть сюжеты, которые хочется перечитать вслух, медленно, с п ...

Почему кофе может быть не только полезным, но и опасным для магнияПочему кофе может быть не только полезным, но и опасным для магния? Вы не подозреваете, как кофеин влияет на уровень магния в вашем организме. Узнай ...

Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровьяНазван простой способ сделать чтение полезным для здоровья Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмыс ...

В этом возрасте можно дать попробовать кофе: после 7 лет напиток может быть полезнымВ этом возрасте можно дать попробовать кофе: после 7 лет напиток может быть полезным Доктор Дарья Русакова проинформировала, в каком возрасте можно начинать пить коф ...

Защитник Махачкалы Шумахов: Футбол  это труд и лотерея, а не деньги и ЛЧ, как многие думают. Если с карьерой не получилось, футболист становится не сЗащитник «Махачкалы» Шумахов: «Футбол – это труд и лотерея, а не деньги и ЛЧ, как многие думают. Если с карьерой не получилось, футболист становится не самым полезным для общества человеком» Защитник махачкалинского «Динамо» Идар Шумахов рассказал о своем пути в професси ...

Только белый, черный и красный: другие силиконовые формы опасны для здоровьяТолько белый, черный и красный: другие силиконовые формы опасны для здоровья Эксперт Александр Михалев призвал россиян отказаться от идеи использовать силико ...

ФАО ООН: Ржаной черный хлеб стал самым популярным продуктом среди россиянФАО ООН: Ржаной черный хлеб стал самым популярным продуктом среди россиян Черный ржаной хлеб признан самым востребованным продуктом питания среди россиян, ...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровьяДиетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить ...

Без риска для здоровья: какой способ приготовления кофе безопасенБез риска для здоровья: какой способ приготовления кофе безопасен Растворимый кофе лучше исключить из рациона, а молотый употреблять без молока. О ...

Ученые пересмотрели пользу кофе: эффект оказался неожиданнымУченые пересмотрели пользу кофе: эффект оказался неожиданным Несмотря на то, что кофе относится к самым потребляемым напиткам в мире и являет ...

Кардиологи разрушили миф о кофе: эффект оказался противоположным ожиданиямКардиологи разрушили миф о кофе: эффект оказался противоположным ожиданиям Новое исследование показало, что употребление кофеина в составе кофе безопасно д ...

Кот из России оказался самым красивым в миреКот из России оказался самым красивым в мире Абиссинского кота из России признали самым красивым представителем семейства кош ...

Шпинат оказался полезнее для здоровья, чем кудрявая капустаШпинат оказался полезнее для здоровья, чем кудрявая капуста Шпинат и кудрявая капуста содержат множество питательных веществ. Но вот чем кон ...

Ранний ужин оказался полезнее для здоровья, чем позднийРанний ужин оказался полезнее для здоровья, чем поздний Всё больше научных исследований показывают, что время приёма пищи не менее важно ...

Евросоюз оказался самым раздражающим из союзников ТрампаЕвросоюз оказался самым раздражающим из союзников Трампа Евросоюз вызывает гораздо большее раздражение у президента США Дональда Трампа, ...

Минувший тур оказался в Серии А самым результативным в сезонеМинувший тур оказался в Серии А самым результативным в сезоне Двенадцатый тур итальянского чемпионата оказался самым результативным в нынешнем ...

СМИ: Шнуров оказался самым дорогим артистом на Новый годСМИ: Шнуров оказался самым дорогим артистом на Новый год Лидер группы «Ленинград» Сергей Шнуров стал самым дорогим артистом на Новый год, ...

Кофе  враг здоровья или друг Новые исследования показали интересный результатКофе – враг здоровья или друг? Новые исследования показали интересный результат Долгое время кофе и напитки на его основе нередко считались не особо полезными д ...

Американский аэропорт в Атланте оказался самым загруженным в миреАмериканский аэропорт в Атланте оказался самым загруженным в мире Аэропорты давно уже представляют собой нечто вроде мегаполисов. Среди самых боль ...

2025 год для Удмуртии оказался самым тёплым за всю историю метеонаблюдений2025 год для Удмуртии оказался самым тёплым за всю историю метеонаблюдений Ижевск. Удмуртия. Прошедший 2025 год оказался самым тёплым в Удмуртии за всю ист ...

VSMI.DAY Поиск в новостях