Что такое ликопин?

Что такое ликопин?

Среди множества полезных веществ, которые есть в растительной пище, особое место занимает ликопин — яркий красный пигмент, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Что это такое, где он содержится и почему его стоит включить в свой рацион — читайте в справке aif.ru.Что такое ликопин и зачем он нужен?Ликопин — это жирорастворимый природный пигмент, относящийся к группе каротиноидов и обладающий мощным антиоксидантным действием — особенно для кожи, сосудов и предстательной железы.Ликопин защищает клетки организма от повреждений, вызванных окислением, что помогает замедлить процесс старения и снизить риск развития хронических заболеваний. Кроме того, исследования показывают, что ликопин помогает снизить риск развития некоторых видов рака, особенно рака легких, желудка и молочной железы, а также снижает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта.Врач-терапевт, семейный нутрициолог Анастасия Курова рассказала aif.ru, в каких продуктах содержится больше всего ликопина и как повысить его уровень в организме:«Природный пигмент ликопин содержится в основном в красных и розовых фруктах и овощах, а именно в томатах, в особенности термически обработанных, в томат...
06:33, 24.06.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что такое ICEЧто такое ICE? В ряде городов США начались массовые протесты, вызванные убийством 37-летней Рен ...

Что такое генЧто такое ген? Ген — это участок молекулы ДНК, который содержит информацию, необходимую для син ...

Что такое пункцияЧто такое пункция? Пункция (от латинского punctio — «укол») — это медицинская процедура, при которо ...

Что такое топазЧто такое топаз? Топаз — один из самых известных и ценных полудрагоценных камней, который ценится ...

Что такое смузиЧто такое смузи? О напитке, завоевавшем популярность во всем мире благодаря своей простоте и поль ...

Что такое рейджбейтЧто такое рейджбейт? Оксфордский словарь, один из самых авторитетных лингвистических источников в мир ...

Что такое сапфирЧто такое сапфир? Сапфир — один из самых известных драгоценных камней на Земле, который долгое вре ...

Что такое фианитЧто такое фианит? Среди драгоценных камней существует особая категория — камни, не найденные в нед ...

Что такое бриллиантЧто такое бриллиант? Бриллиант — алмаз, которому с помощью огранки придали особую форму, максимально ...

Что такое синквейнЧто такое синквейн? Синквейн — это лаконичная и структурно четкая форма творческого выражения, предс ...

Что такое клетчаткаЧто такое клетчатка? Клетчатка — один из важных компонентов рациона, который играет ключевую роль в п ...

Что такое антиоксидантыЧто такое антиоксиданты? Антиоксиданты — мощные союзники в борьбе с негативным воздействием окружающих фа ...

Что такое питбайкЧто такое питбайк? Питбайк — небольшой и маневренный мотоцикл, предназначенный для скоростной езды ...

Что такое геномЧто такое геном? Геном — это полный набор наследственной информации, хранящейся в молекуле ДНК (у ...

Что такое номер VINЧто такое номер VIN? VIN означает идентификационный номер автомобиля. Это уникальный номер, который с ...

Что такое трансжирыЧто такое трансжиры? В эпоху переработанных продуктов и фастфуда особенно важно знать о скрытых опасн ...

Что такое платеж РоялтиЧто такое платеж Роялти? Платеж роялти это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной со ...

Что такое аневризма и как она появляетсяЧто такое аневризма и как она появляется? Аневризма — это локальное расширение или выпячивание стенки сосуда, которое обра ...

Что такое перекрестное проветриваниеЧто такое перекрестное проветривание? В жаркую погоду правильное проветривание поможет обойтись без кондиционера. Напр ...

Что такое лазерный лучеметЧто такое лазерный «лучемет»? До конца августа планируются испытания первого прототипа лазерной системы, предн ...

VSMI.DAY Поиск в новостях