Офтальмолог Анцыферова объяснила, что портит зрение зимой

Офтальмолог Анцыферова объяснила, что портит зрение зимой

К вечеру глаза словно отказываются работать: появляется резь, сухость, ощущение песка и желание просто закрыть веки. Кажется, что виноваты экраны, яркие лампы или синий свет, от которого некуда деться в тёмное время года. Но истинная причина оказывается менее очевидной.Зимой человек почти весь день проводит при искусственном освещении и перед экранами — и на работе, и дома. При этом многие уверены, что именно гаджеты и лампы разрушают зрение. Однако офтальмолог Валентина Анцыферова поясняет, что сами устройства не наносят прямого вреда глазам. По её словам, решающую роль играет не техника, а режим её использования и окружающие условия, пишет интернет-издание REGIONS. Основные претензии специалиста связаны с привычками пациентов. Чаще всего проблемы начинаются, когда человек долго игнорирует дискомфорт, надеясь, что он пройдёт сам, или пытается лечиться по советам из интернета, усугубляя ситуацию.В холодное время года, когда экран становится главным источником света и информации, врач рекомендует соблюдать простой алгоритм. Во время непрерывной работы за монитором необходимо делать регулярные паузы: примерно каждые 20 минут отвлекаться хотя бы на 20 секунд, полностью уводя взгляд от...
17:11, 02.02.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Офтальмолог Сулейманова объяснила влияние светодиодных гирлянд на зрение зимойОфтальмолог Сулейманова объяснила влияние светодиодных гирлянд на зрение зимой Домашние светодиодные гирлянды и экраны могут усилить дискомфорт глаз, вызывая с ...

Офтальмолог Миргородская: грипп А может повлиять на зрениеОфтальмолог Миргородская: грипп А может повлиять на зрение Врач-офтальмолог, офтальмохирург «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Светлана ...

Офтальмолог назвала пять привычек, портящих зрение летомОфтальмолог назвала пять привычек, портящих зрение летом Врач-офтальмолог, заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностиче ...

Офтальмолог Лещенко рассказала о влиянии гонконгского гриппа на зрениеОфтальмолог Лещенко рассказала о влиянии гонконгского гриппа на зрение Врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко рассказала о влиянии гонконгског ...

Диабет начинает влиять на зрение раньше, чем может обнаружить офтальмологДиабет начинает влиять на зрение раньше, чем может обнаружить офтальмолог Диабет второго типа влияет на зрение значительно раньше, чем это могут выявить с ...

От пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летомОт пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом Летом повышается воздействие ультрафиолетового излучения, и это напрямую отражае ...

Офтальмолог объяснила появление кровоизлияния в глазу у МакронаОфтальмолог объяснила появление кровоизлияния в глазу у Макрона Президент Франции Эммануэль Макрон, который выступил перед военнослужащими с зам ...

Офтальмолог объяснила, как уберечь глаза от синего светаОфтальмолог объяснила, как уберечь глаза от синего света Сегодня сложно представить работу, учебу или отдых без смартфона, планшета или н ...

Офтальмолог объяснила причину кровавого пятна в глазу у МакронаОфтальмолог объяснила причину кровавого пятна в глазу у Макрона Медицинскую причину появления кровавого пятна в глазу у президента Франции Эмман ...

Песок и боль: офтальмолог объяснила опасность синдрома сухого глаза«Песок» и боль: офтальмолог объяснила опасность синдрома сухого глаза Синдром сухого глаза можно назвать одной из самых распространенных офтальмологич ...

Офтальмолог Веденёв посоветовал использовать зимой однодневные линзыОфтальмолог Веденёв посоветовал использовать зимой однодневные линзы Врач-офтальмолог клиники 3Z Иван Веденёв рекомендовал использовать в зимний пери ...

Офтальмолог Миргородская рассказала о вероятности получить ожог глаза зимойОфтальмолог Миргородская рассказала о вероятности получить ожог глаза зимой Врач-офтальмолог, офтальмохирург Светлана Миргородская рассказала, что ожог глаз ...

Врач объяснила, почему зимой замедляется пищеварениеВрач объяснила, почему зимой замедляется пищеварение Замедление пищеварения зимой связано с образом жизни, а не с физиологией. Об это ...

Психолог объяснила, почему зимой растёт тревожностьПсихолог объяснила, почему зимой растёт тревожность Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. П ...

Визажист объяснила, почему нужно пользоваться SPF зимойВизажист объяснила, почему нужно пользоваться SPF зимой Зимой солнце не перестает оказывать влияние на кожу. Дозу ультрафиолета можно по ...

Химик объяснила, почему обувь портится зимойХимик объяснила, почему обувь портится зимой На улицах в качестве противогололедных материалов используют смеси на основе хло ...

Врач объяснила, почему зимой появляется шоколадная зависимостьВрач объяснила, почему зимой появляется "шоколадная зависимость" Сильная тяга к шоколаду в зимний период — это не прихоть и не признак слабой сил ...

Врач объяснила, почему зимой появляются симптомы аллергииВрач объяснила, почему зимой появляются симптомы аллергии Заложенность носа и першение в горле в холодное время года могут быть проявление ...

Врач Ярцева объяснила, как правильно проветривать квартиру зимойВрач Ярцева объяснила, как правильно проветривать квартиру зимой Частота и способ проветривания квартиры зимой зависят от места проживания, состо ...

Отоларинголог Шаповалова объяснила опасность поедания снега и сосулек зимойОтоларинголог Шаповалова объяснила опасность поедания снега и сосулек зимой Снег и сосульки могут содержать опасные вещества и микроорганизмы, особенно вбли ...

VSMI.DAY Поиск в новостях