Правильно питаться дома легко: нужно покупать бобовые, крупы, рыбу, курицу, овощи

Правильно питаться дома легко: нужно покупать бобовые, крупы, рыбу, курицу, овощи

Доктор Зарифа Романова составила список продуктов, которые помогут меньше заказывать доставку еды, пишет «Газета.ру». Из них можно приготовить полноценное и полезное блюда за 10 минут....

12:55, 26.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощиСтресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощи Доктор Елена Соломатина перечислил россиянам блюда, помогающие согреться зимой, ...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовыеСбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения в ...

Хронических болезней не будет: нужно есть овощи, орехи, бобовые, цельнозерновыеХронических болезней не будет: нужно есть овощи, орехи, бобовые, цельнозерновые Доктор Наталья Савицкая перечислила правила, помогающие россиянам защититься от ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увели ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных ...

Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питатьсяРаботающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон п ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулятьОсенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чув ...

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощиПора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбуУсталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серото ...

Продукты, избавляющие от судорог: овощи, бобовые, семена, творог, шоколадПродукты, избавляющие от судорог: овощи, бобовые, семена, творог, шоколад Доктор Елена Павлова рассказала россиянам о причинах судорог в голенях, пишет «А ...

Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощиЕда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, ко ...

Красноярцам посоветовали, как правильно выбрать крупыКрасноярцам посоветовали, как правильно выбрать крупы Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как п ...

Нутрициолог объяснила, как питаться правильно и не слить весь бюджет на едуНутрициолог объяснила, как питаться правильно и не слить весь бюджет на еду Утверждение, мол соблюдать правильное питание слишком дорого, не соответствует д ...

Забыл права дома: запомните раз и на всю жизнь - как нужно грамотно действовать и что правильно говорить инспекторуЗабыл права дома: запомните раз и на всю жизнь - как нужно грамотно действовать и что правильно говорить инспектору ГИБДД РМ Ощущение, когда рука потянулась к пустому карману, а в голове пронеслос ...

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после перееданияКрасноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских боле ...

Легко поправиться: в новогодние праздники нельзя игнорировать воду, фрукты и овощиЛегко поправиться: в новогодние праздники нельзя игнорировать воду, фрукты и овощи Доктор Михаил Лебедев призвал россиян закончить новогоднее застолье к ужину 1 ян ...

Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощиКрасноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно ...

Россиянам объяснили, нужно ли мыть курицу перед приготовлениемРоссиянам объяснили, нужно ли мыть курицу перед приготовлением Мытьё куриного мяса перед готовкой не только бесполезно, но и опасно, предупреди ...

Академик Онищенко рассказал, нужно ли мыть сырую курицуАкадемик Онищенко рассказал, нужно ли мыть сырую курицу Есть утверждение, что мытье курицы перед готовкой может привести к распространен ...

Грилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере на своем участке. Дом хавбека Эвертона в Чешире стоит 5,6 млн фунтовГрилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере на своем участке. Дом хавбека «Эвертона» в Чешире стоит 5,6 млн фунтов Грилиш выращивает овощи, играет в гольф и теннис и ловит рыбу в озере в своем ос ...

VSMI.DAY Поиск в новостях