Кто хочет жить спокойно, счастливо и долго — 5 мудрых заповедей 101-летнего Зельдина, которые трогают душу до слез

Кто хочет жить спокойно, счастливо и долго — 5 мудрых заповедей 101-летнего Зельдина, которые трогают душу до слез

прогород Долголетие — штука загадочная. Кто-то ищет его в диетах и беге, кто-то — в экзотических практиках. А кто-то проживает больше века, просто оставаясь собой на сцене и в жизни. Владимир Зельдин был из таких. Его правила — не про биохакинг, а про отношение. Про то, как выстроить внутренний мир, чтобы внешний не так сильно изнашивал. Кто хочет жить спокойно, счастливо и долго, тот найдет в его простых словах не инструкцию, а скорее, настроение. То самое, которое трогает душу до слез своей человеческой очевидностью. 1. Не носи в себе обиды. Выпускай пар сразу. Зельдин говорил: злость и обида — это яд, который пьешь сам, надеясь, что отравится другой. Актерская жизнь полна интриг и несправедливостей, но таскать этот груз за собой — себе дороже. Речь не о взрывной агрессии, а о том, чтобы не копить. Высказался по делу, обсудил, постарался понять — и отпустил. Засыпать с чувством глубокой неправоты мира — верный способ проснуться уставшим. А накопленные годами мелкие обиды превращаются в тот самый камень на душе, который тяжелее любого физического недуга. 2. Никогда и никому не завидуй. Сравнивай себя только с собой вчерашним. Зависть — это признание чужого успеха и одновременно от...
11:00, 18.01.2026
Сообщает источник: progorod58.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

То самое чувство: Топ-15 красивых цитат про любовь, что трогают до слёзТо самое чувство: Топ-15 красивых цитат про любовь, что трогают до слёз Есть чувства, которые невозможно описать, — их можно только процитировать. Мы со ...

Счастливая старость обеспечена: 5 простых вещей, которые должен сделать каждый человек после 60, чтобы жить спокойноСчастливая старость обеспечена: 5 простых вещей, которые должен сделать каждый человек после 60, чтобы жить спокойно прогород Шестьдесят — это не финиш, а новый старт, где наконец-то можно выдохнут ...

5 вещей, которые должен сделать каждый человек после 60: чтобы жить спокойно. Должны прочитать все бабушки и дедушки5 вещей, которые должен сделать каждый человек после 60: чтобы жить спокойно. Должны прочитать все бабушки и дедушки прогород Жизнь после шестидесяти — это отдельная глава. Не эпилог, а именно нова ...

Любимое времяпрепровождение: что помогает Бьянке жить счастливо«Любимое времяпрепровождение»: что помогает Бьянке жить счастливо Чтобы каждой женщине стать счастливой и сохранить в себе источник бесконечной эн ...

Лазарева вспомнила, как свободно и счастливо было жить в МосквеЛазарева вспомнила, как свободно и счастливо было жить в Москве Российская телеведущая Татьяна Лазарева (физическое лицо, признанное в РФ иностр ...

Эти два имени созданы друг для друга: будут жить душа в душу всю жизньЭти два имени созданы друг для друга: будут жить душа в душу всю жизнь "Про Город"Когда астрологи изучили тысячи совместимостей по дате рождения, оказа ...

Обузой точно не буду: 5 мудрых правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - важно хоть раз прочитать и пожилым, и молодымОбузой точно не буду: 5 мудрых правил Натальи Бехтеревой, которые меняют старость - важно хоть раз прочитать и пожилым, и молодым прогород Страх стать обузой — тихий, но навязчивый. Он поселяется где-то после ш ...

Если метеоризм мешает жить спокойно: как питание и привычки влияют на кишечникЕсли метеоризм мешает жить спокойно: как питание и привычки влияют на кишечник Метеоризм, естественное выделение газов в кишечнике, – это универсальное явление ...

Не огород и не куры: как деревенские умудряются зарабатывать по 250 000 рублей в месяц и жить спокойноНе огород и не куры: как деревенские умудряются зарабатывать по 250 000 рублей в месяц и жить спокойно Прогород Заработать в деревне четверть миллиона в месяц — звучит как сказка для ...

Люди будут спокойно жить на Марсе к 2040 году: вот что говорят учёныеЛюди будут спокойно жить на Марсе к 2040 году: вот что говорят учёные Европейское космическое агентство (ESA) собирается к 2040 году начать развертыва ...

Жить долго и активно: как путешествия могут стать инвестицией в здоровьеЖить долго и активно: как путешествия могут стать инвестицией в здоровье Один из трендов в индустрии туризма прямо сейчас — путешествия с целью оздоровле ...

В РПЛ не все получают миллионы, суровые реалии. Я зарабатывал 300-400 тысяч  мог спокойно жить, ни о чем не задумываясь. Экс-вратарь Урала Ланда о до«В РПЛ не все получают миллионы, суровые реалии. Я зарабатывал 300-400 тысяч – мог спокойно жить, ни о чем не задумываясь». Экс-вратарь «Урала» Ланда о доходах Бывший вратарь «Урала» Дмитрий Ландаков, ныне выступающий в 2Drots, рассказал о ...

7 городов России, где на пенсию можно спокойно жить на широкую ногу: чистая природа, никакой суеты и доступные цены7 городов России, где на пенсию можно спокойно жить на широкую ногу: чистая природа, никакой суеты и доступные цены Яндекс.карты Представьте жизнь, где утро начинается не с кофе навынос в пробке, ...

Восемь фильмов, снятых на Урале, которые держат в напряжении и смешат до слезВосемь фильмов, снятых на Урале, которые держат в напряжении и смешат до слез От абсурдной комедии про ограбление банка в Екатеринбурге до исторической драмы ...

Самые грустные фильмы: топ-7 трогательных картин, которые не получится посмотреть без слёзСамые грустные фильмы: топ-7 трогательных картин, которые не получится посмотреть без слёз Какой самый грустный фильм в мире? Топ самых грустных фильмов от авторитетных ки ...

20 подарков для подруги на Новый год, которые точно растрогают до слёз: топ бюджетных вариантов20 подарков для подруги на Новый год, которые точно растрогают до слёз: топ бюджетных вариантов Ищете, что подарить подруге на Новый 2026 год? Десятки проверенных идей — от бюд ...

Иван Игнатьев о карьере: Забить 20-25 голов  и уехать в Катар или Саудовскую Аравию. С кайфом! Зимой мне исполнится 27, надо создать плацдарм, чтобы Иван Игнатьев о карьере: «Забить 20-25 голов – и уехать в Катар или Саудовскую Аравию. С кайфом! Зимой мне исполнится 27, надо создать плацдарм, чтобы потом жить спокойно» Бывший нападающий «Краснодара», «Рубина» и «Локомотива» на данный момент выступа ...

Даниил Медведев  о будущем в теннисе: Жить этим я буду еще относительно долго, может быть, лет шесть, если повезет, даже большеДаниил Медведев — о будущем в теннисе: «Жить этим я буду еще относительно долго, может быть, лет шесть, если повезет, даже больше» Даниил Медведев / Фото: © SOPA Images / Contributor / LightRocket / Gettyim ...

Как отвечать на грубость: фразы, которые ставят на место  спокойно и эффективноКак отвечать на грубость: фразы, которые ставят на место — спокойно и эффективно Грубость — явление, с которым приходится сталкиваться практически каждому. Она в ...

10 экзотических питомцев, которые спокойно живут даже в маленькой квартире10 экзотических питомцев, которые спокойно живут даже в маленькой квартире Этих экзотических животных можно завести даже в однушке. Если вы живёте в неболь ...

VSMI.DAY Поиск в новостях