Компоненты грецкого ореха помогают улучшить сон, доказали ученые

Компоненты грецкого ореха помогают улучшить сон, доказали ученые

Ученые из Northwest A & amp;F University (Китай) установили, что комбинация пептидов грецкого ореха и аминокислоты теанина может улучшать качество сна у людей, испытывающих хронический стресс. Результаты многоэтапного исследования ......

19:11, 15.01.2026
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Еда забродила в кишечнике: улучшить пищеварение помогают гепатопротекторы и пробиотикиЕда забродила в кишечнике: улучшить пищеварение помогают гепатопротекторы и пробиотики Доктор Майя Цицуашвили перечислила четыре группы препаратов, помогающих избавить ...

Ругаться полезно: ссоры помогают улучшить коммуникацию и выявить разницу ценностейРугаться полезно: ссоры помогают улучшить коммуникацию и выявить разницу ценностей Доктор Елена Филиппова объяснила, по каким причинам в отношениях могут отсутство ...

Не миндаль, не арахис и в два раза полезнее грецкого: ученые назвали самый полезный орех - ешьте два раза в неделю, там чистая пользаНе миндаль, не арахис и в два раза полезнее грецкого: ученые назвали самый полезный орех - ешьте два раза в неделю, там чистая польза Прогород Самый полезный орех — звучит как титул на конкурсе красоты среди скорлу ...

Ученые из США доказали, что вакцина от COVID-19 вызвала ракУченые из США доказали, что вакцина от COVID-19 вызвала рак Согласно статье в научном журнале Oncotarget, исследователи из США выявили возмо ...

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироватьсяУченые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизиро ...

Ученые из США доказали, что популярное обезболивающее опасно для сердцаУченые из США доказали, что популярное обезболивающее опасно для сердца Американские ученые выяснили, что популярные обезболивающие с трамадолом (опиод, ...

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от ракаВ Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунит ...

Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирениемУченые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением Подопытные мыши похудели на 40%, хоть и продолжали калорийное питание. Экспериме ...

Учёные доказали, что наша вселенная не симуляция в стиле МатрицыУчёные доказали, что наша вселенная не симуляция в стиле «Матрицы» Исследователи из Университета Британской Колумбии представили работу, которая до ...

Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясениеУченые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: ...

Учёные доказали, что собаки подслушивают хозяев: проверьте своюУчёные доказали, что собаки подслушивают хозяев: проверьте свою Если вы произносите слово «г-у-л-я-т-ь» по буквам, чтобы ваш пёс не взорвался от ...

Не все сидячие занятия одинаково вредны для мозга, доказали ученыеНе все "сидячие" занятия одинаково вредны для мозга, доказали ученые Пассивный просмотр телевизора сидя снижает когнитивные способности, в то время к ...

Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкойУчёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаютс ...

Ученые доказали, что мозг двоих людей при совместной работе синхронизируетсяУченые доказали, что мозг двоих людей при совместной работе синхронизируется Ученые из Университета Западного Сиднея выявили, что при совместной работе у люд ...

Ученые доказали: секрет жизни до 100 лет существует и находится в 4 точках ЗемлиУченые доказали: секрет жизни до 100 лет существует и находится в 4 точках Земли Места, где люди живут до 100 лет и дольше, существуют на самом деле — и это не о ...

Гарвардские учёные доказали, что собака защищает сердце своего хозяинаГарвардские учёные доказали, что собака защищает сердце своего хозяина Питомец помогает справиться со стрессом и избавиться от лишних килограммов. Влад ...

Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегомУчёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты ...

Учёные из Томска доказали перенос игровых навыков в реальную жизньУчёные из Томска доказали перенос игровых навыков в реальную жизнь Считаете, что киберспорт — это просто "стрелялки" и "клики по экрану"? Тогда вы ...

Томские ученые доказали, что киберспорт развивает навыки для реальной жизниТомские ученые доказали, что киберспорт развивает навыки для реальной жизни Навыки, полученные в киберспорте, могут быть полезны не только в игре, но и в по ...

Ученые доказали влияние детских травм на мозг на протяжении всей жизниУченые доказали влияние детских травм на мозг на протяжении всей жизни Ученым давно известно, что люди, пережившие неблагоприятные события в раннем дет ...

VSMI.DAY Поиск в новостях