15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз

Рубрика: «Медицина»   Поделитесь:

Простая инфекция доведет до пневмонии: в мороз нужно гулять в шапке и перчатках Доктор Дарья Гридина предупредила россиян об опасности прогулок в мороз без шапк ...

Сердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в день Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохра ...

Токкет о Мичкове: «Шесть вопросов про него – хватит уже. Матвею нужно научиться играть, он старается. У него достаточно смен, иногда бывает меньше – потому что устает» Главный тренер «Филадельфии» Рик Токкет обсудил игру Матвея Мичкова с журналиста ...

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепл ...

Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет I ...

Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение ...

Мозг будет работать лучше: нужно потреблять клетчатку и меньше белого хлеба Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, почему клетчатка важна не только дл ...

Росгвардейский Дед Мороз пришел в гости к пожилым подопечным брянского дома-интерната Дед Мороз специального назначения и творческий коллектив военного оркестра терри ...

Можно гулять по полтора часа: прогулки в мороз с детьми укрепляют иммунитет Доктор Лусине Авакян рекомендует россиянам чаще гулять на свежем воздухе зимой, ...

Максимум, сколько можно гулять, 30 минут: это касается гипертоников и астматиков Доктор Светлана Бурнацкая рассказала о пользе прогулок на свежем воздухе зимой. ...

Гулять не меньше часа: прогулки в холодную погоду помогают бороться с ОРВИ Доктор Светлана Бурнацкая призвала россиян больше гулять на свежем воздухе зимой ...

Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру возду ...

Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать кварт ...

Достаточно помыть полы: улучшить концентрацию помогает 10 минут движений Доктор Зухра Павлова рассказала, как улучшить концентрацию и внимание, если кофе ...

Достаточно пары минут: погружение в холодную воду на Крещение вызывает обморожение Доктор Ольга Уланкина предупредила, какие опасности могут поджидать россиян при ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru ...

Прогулки в эту погоду уже вредят: гулять нужно при температуре не ниже −20 градусов Доктор Галина Латаева проинформировала, при какой температуре зимой на улице не ...

Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 6 ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чув ...

Выжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжах Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как без вреда для здоровья вес ...