Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое показало, что цельное необработанное зерно в попкорне помогает насыщению и снижает тягу к еде, способствуя похудению. Кроме того, продукт богат полифенолами, замедляющими старение.Специалист подчеркнул, что речь идет о домашнем попкорне без избытка масла, соли или сахара. Покупные готовые варианты, напротив, часто содержат вредные добавки и не рекомендуются для диетического питания.Ранее эксперт София Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников....
22:11, 12.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тренер Гуфранова рассказала о пользе правильного дыхания при похуденииТренер Гуфранова рассказала о пользе правильного дыхания при похудении Соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфра ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровьяДиетолог рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровья Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при ...

Диетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесеньюДиетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесенью Диетолог Андрей Бобровский раскрыл пользу сыра с плесенью для здоровья.В беседе ...

Главный диетолог Москвы Стародубова рассказала о пользе клубникиГлавный диетолог Москвы Стародубова рассказала о пользе клубники Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова расска ...

Диетолог Королева рассказала о пользе употребления картошки и гречкиДиетолог Королева рассказала о пользе употребления картошки и гречки Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном п ...

Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и ры ...

Журналист Борхес заявил, что ЕК стала Титаником, который тянет Европу на дноЖурналист Борхес заявил, что ЕК стала «Титаником», который тянет Европу на дно Журналист Рафаэль Пинто Борхес высказал мнение, что Еврокомиссия превратилась в ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. ...

Макрон заявил о пользе Европы от контактов с ПутинымМакрон заявил о пользе Европы от контактов с Путиным Европейским странам пригодилось бы возобновление контактов с президентом России ...

Путин заявил о пользе повышения налогов для экономикиПутин заявил о пользе повышения налогов для экономики Президент России Владимир Путин считает, что повышение налогов при сохранении по ...

Мишустин заявил о пользе ухода иностранных IT-компаний из РоссииМишустин заявил о пользе ухода иностранных IT-компаний из России Благодаря уходу из России ряда зарубежных IT-компаний отечественные предприятия ...

Песков заявил о пользе большей тишины в переговорах России и СШАПесков заявил о пользе большей тишины в переговорах России и США Переговоры между Россией и США будут вестись в большей тишине, чтобы принести бо ...

Пригожин заявил о пользе скандала с квартирой для карьеры ДолинойПригожин заявил о пользе скандала с квартирой для карьеры Долиной Продюсер Иосиф Пригожин заявил, что скандал с квартирой оказал благоприятное вли ...

Бразильский защитник Залаэгерсега Борхес может перейти в крупный клуб РПЛ  СМИБразильский защитник «Залаэгерсега» Борхес может перейти в крупный клуб РПЛ — СМИ Фото: © Wolfgang Weinhaeupl / Westend61 / Gettyimages.ru Бразильский защитн ...

Трёхлетний мальчик чуть не умер от попкорна в МосквеТрёхлетний мальчик чуть не умер от попкорна в Москве Трёхлетний ребёнок из многодетной семьи в Москве едва не стал жертвой несчастног ...

Врач рассказал, какой вид попкорна помогает худетьВрач рассказал, какой вид попкорна помогает худеть Британский диетолог Дани Борхес назвал попкорн подходящим перекусом для людей, с ...

В Смоленске кинотеатр попал в поле зрения Роспотребнадзора из-за попкорнаВ Смоленске кинотеатр попал в поле зрения Роспотребнадзора из-за попкорна Плохое качество товара и отказ вернуть деньги клиенту послужило причиной для жал ...

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и ...

Психолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кгПсихолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кг Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробно ...

На популярное российское теле-шоу о похудении подали жалобу в судНа популярное российское теле-шоу о похудении подали жалобу в суд Арбитражный суд Москвы 25 ноября отказал компании в иске к телеканалу "Пятница" ...

VSMI.DAY Поиск в новостях