Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий

Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий

Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье!...

16:00, 12.01.2026
Сообщает источник: lady.pravda.ru  
Рубрика: «Красота»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложенийПодсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас е ...

Врач Савицкая: подсчёт калорий помогает в управлении весомВрач Савицкая: подсчёт калорий помогает в управлении весом Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинск ...

Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: использую простой лайфхак с втулкой - работает лучше дорогих аэрозолейЧтобы в туалете всегда хорошо пахло: использую простой лайфхак с втулкой - работает лучше дорогих аэрозолей прогород Знакомо ощущение, когда химическая свежесть из баллончика выветривается ...

Ананас против жира: почему фруктовый маринад работает лучше, чем изнурительный голодАнанас против жира: почему фруктовый маринад работает лучше, чем изнурительный голод Ананасовая диета: развеем мифы об эффекте бромелайна и раскроем секреты оптимиза ...

Коробочки Майя: как спроектировать систему воспоминаний через запахи и почему это работает лучше фотоКоробочки Майя: как спроектировать систему воспоминаний через запахи и почему это работает лучше фото Узнайте, как ароматы оказывают влияние на наши чувства и выбор партнера. В этом ...

Дерматолог Костина: Почему обычная силиконовая щетка в душе работает лучше, чем дорогие сыворотки от выпаденияДерматолог Костина: Почему обычная силиконовая щетка в душе работает лучше, чем дорогие сыворотки от выпадения Узнайте, как массажеры для кожи головы стимулируют рост волос и как выбрать подх ...

Шоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классикиШоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классики Горячий шоколад на основе какао – облегченная вариация всеми любимого сладкого н ...

Поздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сонПоздний ужин работает против вас: врач рассказала, как питание сбивает сон Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связан ...

Почему в России изменился подсчет выбросов парниковых газов и к чему это привелоПочему в России изменился подсчет выбросов парниковых газов и к чему это привело В 2024 году российские ученые благодаря суверенной методике подсчета уменьшили д ...

Как сделать мандарины слаще: простой трюк, который работаетКак сделать мандарины слаще: простой трюк, который работает Научная основа явления Мандарины, как и другие цитрусовые, продолжают свои метаб ...

Крем не работает, кожа стянута: простой кухонный продукт придется кстати для восстановления рукКрем не работает, кожа стянута: простой кухонный продукт придется кстати для восстановления рук С наступлением холодов кожа рук часто теряет влагу, становится стянутой и покрыв ...

Все мои друзья вешают лавровый лист над дверью  рассказываю, какой простой метод реально работаетВсе мои друзья вешают лавровый лист над дверью — рассказываю, какой простой метод реально работает прогород Иногда самые мощные практики приходят из глубины веков и выглядят подоз ...

Эффект запаянных калорий: почему печеные яблоки полезнее свежих для тех, кто борется с лишним весомЭффект «запаянных» калорий: почему печеные яблоки полезнее свежих для тех, кто борется с лишним весом Узнайте, как яблоки помогают бороться с сезонным замедлением обмена веществ! Эфф ...

Выращиваем огурцы на подоконнике прямо сейчас: простой способ, который реально работает и не требует особых усилийВыращиваем огурцы на подоконнике прямо сейчас: простой способ, который реально работает и не требует особых усилий прогород Хрустеть своим огурцом, глядя на заснеженный двор, – это ли не магия? И ...

Простой лайфхак: как сделать белье ароматным без химии  действует лучше кондиционераПростой лайфхак: как сделать белье ароматным без химии – действует лучше кондиционера Бывает, что после стирки вещи вроде бы чистые, а ощущения свежести — никакого. З ...

Иллюзия облегчения: при похмелье вместо шипучек лучше выпить простой водыИллюзия облегчения: при похмелье вместо шипучек лучше выпить простой воды Доктор Анна Одерий призвала россиян отказаться от потребления так называемых шип ...

Больше никаких гнилых полов в бане: дедушка подсказал простую хитрость из СССР  работает не по слухам, а за счёт простой физикиБольше никаких гнилых полов в бане: дедушка подсказал простую хитрость из СССР — работает не по слухам, а за счёт простой физики Прогород Пол в бане — его ахиллесова пята. Вода, пар, жар, а потом резкое остыва ...

Домашняя химлаборатория побеждает нагар: простой состав очищает духовку лучше магазинных средствДомашняя химлаборатория побеждает нагар: простой состав очищает духовку лучше магазинных средств Со временем внутренние поверхности духового шкафа неизбежно покрываются твердым ...

Не просто привычки: почки заработают лучше, если начать день со стакана простой водыНе просто привычки: почки заработают лучше, если начать день со стакана простой воды Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начи ...

Дети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка  простой способ наладить контактДети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка – простой способ наладить контакт Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говор ...

VSMI.DAY Поиск в новостях