Сон по расписанию снижает давление: ученые нашли простой способ помочь сердцу

Сон по расписанию снижает давление: ученые нашли простой способ помочь сердцу

Ученые постоянно отмечают связь между образом жизни и здоровьем сердечно-сосудистой системы. В недавнем исследовании ученые Орегонского университета подчеркнули терапевтический потенциал правильной гигиены сна. В материале, опубликованном в журнале Sleep Advances, говорится о том, что нерегулярный сон повышает артериальное давление....
18:33, 05.01.2026
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные обнаружили, что одно и то же время отхода ко сну снижает давлениеУчёные обнаружили, что одно и то же время отхода ко сну снижает давление Если у вас гипертония, что самое простое и эффективное, что вы можете сделать дл ...

Спокойной ночи, старики! Ученые рассказали, какой сон снижает давлениеСпокойной ночи, старики! Ученые рассказали, какой сон снижает давление Правильный сон снижает артериальное давление не хуже лекарств. Это подтвердило и ...

Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питатьсяНазван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, б ...

Ученые раскрыли простой способ вернуть любовь к чтениюУченые раскрыли простой способ вернуть любовь к чтению Многие люди перестают читать для удовольствия уже во взрослом возрасте — из-за н ...

Хэштег как оружие: эксперты нашли простой способ взлома AI-браузеровХэштег как оружие: эксперты нашли простой способ взлома AI-браузеров HashJack стал наглядным примером того, как легитимные сайты могут превращаться в ...

Ученые нашли способ восстановить зрение при амблиопииУченые нашли способ восстановить зрение при амблиопии Новые исследования ученых из Института обучения и памяти Пикоуэр в Массачусетско ...

Ученые нашли способ ускорить компьютеры в 1000 разУченые нашли способ ускорить компьютеры в 1000 раз Американские ученые из Северо-Восточного университета разработали передовой мето ...

Ученые нашли способ блокировать заражение гепатитомУченые нашли способ блокировать заражение гепатитом Ученые из университета Канадзавы установили, что белок нетрин-1 может блокироват ...

Учёные нашли надёжный способ измерения сознанияУчёные нашли надёжный способ измерения сознания Опыты на дрозофилах могут стать основой в лечения коматозных пациентов. Группа и ...

Новосибирские ученые нашли способ модификации алмазовНовосибирские ученые нашли способ модификации алмазов Специалисты в Новосибирске разработали метод частичного превращения синтетическо ...

Учёные нашли способ омоложения яйцеклеток  The GuardianУчёные нашли способ "омоложения" яйцеклеток — The Guardian Учёные сообщили о первых результатах, которые они описывают как "омоложение" чел ...

Российские ученые нашли способ улучшить память на 25%Российские ученые нашли способ улучшить память на 25% Российские ученые сообщили о методике, способной улучшить оперативную память чел ...

Российские ученые нашли способ ускоренного укоренения растенийРоссийские ученые нашли способ ускоренного укоренения растений В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Мичуринского государственного ...

Японские ученые нашли эффективный способ борьбы с укачиваниемЯпонские ученые нашли эффективный способ борьбы с укачиванием Справиться с укачиванием может помочь однотонный звук частотой сто герц (Гц). Дл ...

Российские учёные нашли способ снизить шум сверхзвуковых лайнеровРоссийские учёные нашли способ снизить шум сверхзвуковых лайнеров Специалисты из МФТИ и Института прикладной математики РАН разработали уникальную ...

Российские ученые нашли способ повысить безопасность электромобилейРоссийские ученые нашли способ повысить безопасность электромобилей Российский парк электромобилей продолжает стремительно расти и уже превысил 138 ...

Ученые нашли неожиданный способ добычи полезных ископаемыхУченые нашли неожиданный способ добычи полезных ископаемых Исследователи из Института космических наук представили один из наиболее подробн ...

Ученые нашли способ побороть страх визитов к стоматологуУченые нашли способ побороть страх визитов к стоматологу Страх перед стоматологом испытывают миллионы людей по всему миру, и одна из глав ...

Учёные нашли способ резко повысить шансы на инсайтУчёные нашли способ резко повысить шансы на инсайт Учёные из Гамбургского университета, Института Макса Планка и Университетского к ...

Ученые нашли способ изготовить сопло из хоботка комараУченые нашли способ изготовить сопло из хоботка комара Исследователи из канадского Университета Макгилла изготовили сопло для сверхточн ...

VSMI.DAY Поиск в новостях