Чем заменить летние овощи зимой: эти 3 альтернативы полезнее огурцов и помидоров

Чем заменить летние овощи зимой: эти 3 альтернативы полезнее огурцов и помидоров

В холодный сезон летние продукты, такие как помидоры, огурцы, болгарский перец и баклажаны, становятся дефицитными или дорожают, но норма потребления овощей остается прежней – 450-500 г в день. Дополнить рацион академик РАН Оксана Драпкина предлагает корнеплодами. В беседе с «АиФ» она посоветовала употреблять морковь, свеклу и репу....
07:00, 03.01.2026
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чем заменить обычный кофе: эти альтернативы полезнее для сердца и желудкаЧем заменить обычный кофе: эти альтернативы полезнее для сердца и желудка Утренний кофе нередко олицетворяет радостное начало дня. Однако у людей с болезн ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощиУченые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Когда первые лучи солнца касаются окна, организм подсказывает — пора подкрепитьс ...

Чем заменить в оливье колбасу: 4 лучшие альтернативы ДокторскойЧем заменить в оливье колбасу: 4 лучшие альтернативы «Докторской» Оливье – главный новогодний салат. Его рецепт был придуман французским поваром е ...

Альтернативы путь: сможет ли Совет мира Трампа заменить ООНАльтернативы путь: сможет ли «Совет мира» Трампа заменить ООН США пригласили Россию участвовать в новой организации — Кремль внимательно изуча ...

Салаты сразу станут полезнее: картофель лучше заменить топинамбуромСалаты сразу станут полезнее: картофель лучше заменить топинамбуром Доктор Маргарита Королева проинформировала россиянам, как пережить новогодние за ...

В России дали прогноз по ценам на овощи зимойВ России дали прогноз по ценам на овощи зимой Цены на овощи в России зимой традиционно растут, однако в этом сезоне значительн ...

Не прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и теплоНе прячем до весны: 7 способов носить летние вещи зимой стильно и тепло Босоножки с колготками – для вечерних выходов и праздников Сегодня сочетан ...

Еда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фруктыЕда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фрукты Доктор Виктор Тутельян раскрыл россиянам доступные способы укрепления иммунной с ...

Продукты-волшебники нужны зимой: овсянка, гречка, фрукты, овощи, рыба, мясоПродукты-волшебники нужны зимой: овсянка, гречка, фрукты, овощи, рыба, мясо Доктор Анна Одерий перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувств ...

Зимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фруктыЗимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фрукты Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбуУсталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серото ...

Стресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощиСтресс для всего организма: чтобы не мерзнуть зимой, нужно есть рыбу, курицу, овощи Доктор Елена Соломатина перечислил россиянам блюда, помогающие согреться зимой, ...

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимойПродукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлемент ...

Прайм: на пенсию в 2026 году выйдут 64-летние мужчины и 59-летние женщины«Прайм»: на пенсию в 2026 году выйдут 64-летние мужчины и 59-летние женщины Новый 2026 год станет последним в переходном периоде поэтапного повышения пенсио ...

Григорий Иванов: Урал готов заменить Торпедо в РПЛ. Любой клуб можем заменитьГригорий Иванов: "Урал" готов заменить "Торпедо" в РПЛ. Любой клуб можем заменить Президент "Урала" Григорий Иванов прокомментировал задержание руководителей моск ...

Топ от агронома. Лучшие сорта высокорослых помидоров для теплиц в 2026 годуТоп от агронома. Лучшие сорта высокорослых помидоров для теплиц в 2026 году Тепличное выращивание высокорослых томатов открывает перед огородниками значител ...

10 надежных вариантов от агронома. Лучшие сорта помидоров черри для дачи10 надежных вариантов от агронома. Лучшие сорта помидоров черри для дачи Лучшие сорта томатов черри для России: какие выбрать, что посадить и вырастить в ...

Думала, что меня уже не удивить сортами помидоров: но эти 2 сорта оказались вне конкуренции - мой лучший томатный сезонДумала, что меня уже не удивить сортами помидоров: но эти 2 сорта оказались вне конкуренции - мой лучший томатный сезон прогород Кажется, что удивить искушенного томатовода уже невозможно. Столько дик ...

Меньше зелени  больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоровМеньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых ...

Собираю с одного метра до 17-19 кг помидоров: кладу в лунки при высадке томатов рабочие подкормки - не болеют и растут как на дрожжахСобираю с одного метра до 17-19 кг помидоров: кладу в лунки при высадке томатов рабочие подкормки - не болеют и растут как на дрожжах прогород Секрет невероятного урожая — не в волшебных семенах и не в ежедневном п ...

VSMI.DAY Поиск в новостях