В минздраве назвали причины отсутствия новогоднего настроения

В минздраве назвали причины отсутствия новогоднего настроения

Часто бывает так, что в преддверии Нового года праздничного настроения как не бывало. Гирлянды, подарки, новогодние передачи по телевизору - ничто не поднимает дух. О причинах отсутствия новогоднего настроения рассказали в минздраве России. Заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова Павел Бомов отметил: новогоднее настроение - это сложный психофизиологический комплекс. Его отсутствие - не каприз. Это сигнал организма о перегрузке. Почему наступающий Новый год не радует: вы устали от сессии, работы, быта. Дофаминовая и серотониновая системы, отвечающие за предвкушение и радость, истощены. Нужно дать себе отдохнуть, хотя бы обеспечив себя полноценным 7-9-часовым сном; праздник превращается в список обязанностей (купить, приготовить, веселиться), он становится дедлайном. Нужно задаться вопросом: «А чего хочу от праздника я?» И отталкиваться от ответа; внутри нас конфликт: «внутренний ребенок» ждет чуда и идеальной картинки, а рациональное «я» видит усталость и стресс; зимой меньше солнца, мы меньше двигаемся, сбивается режим сна. Организм не получает нужных сигналов для выработки...
11:33, 28.12.2025
Сообщает источник: atvmedia.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянин украл елочные игрушки из-за отсутствия новогоднего настроенияРоссиянин украл елочные игрушки из-за отсутствия новогоднего настроения В Туле полиция задержала мужчину, который похитил из гипермаркета елочные игрушк ...

ТОП-10 советских киносказок для новогоднего настроенияТОП-10 советских киносказок для новогоднего настроения Праздник к нам приходит, приносит веселье и холод бодрящий. А еще — исполн ...

Подборка фильмов для новогоднего настроенияПодборка фильмов для новогоднего настроения Мы собрали пять картин, которые порадуют зрителей любого возраста. Один дома (12 ...

30 идей для создания новогоднего настроения30 идей для создания новогоднего настроения Используйте все сразу или парочку — и Нового года вы будете ждать сильнее, чем д ...

У почти половины горожан новогоднего настроения нетУ почти половины горожан новогоднего настроения нет Почти половина экономически активных жителей Саратова заявили об отсутствии ново ...

Самые лучшие советские мультфильмы для новогоднего настроенияСамые лучшие советские мультфильмы для новогоднего настроения Кадр из мультфильма «Когда зажигаются елки», который занял почетное место в наше ...

Для новогоднего настроения: воронежцам подарят безлимитный трафик на всёДля новогоднего настроения: воронежцам подарят безлимитный трафик на всё Пресс-служба МегаФона. Автор Евгений Поторочин. МегаФон дарит своим клиентам бес ...

Облачно и до плюс 5. Декабрь в Ленобласти пока без новогоднего настроенияОблачно и до плюс 5. Декабрь в Ленобласти пока без новогоднего настроения Аномальное для декабря тепло держится в Ленобласти и Петербурге. Ниже нуля темпе ...

Подавляющее большинство россиян признались в отсутствии новогоднего настроенияПодавляющее большинство россиян признались в отсутствии новогоднего настроения Подавляющее большинство россиян признались в отсутствии новогоднего настроения. ...

Россиянам раскрыли нюансы создания новогоднего настроения в домеРоссиянам раскрыли нюансы создания новогоднего настроения в доме Руководитель направления «Товары для дома» сервиса доставки товаров популярных б ...

Житель Камчатки похитил Деда Мороза ради новогоднего настроенияЖитель Камчатки похитил Деда Мороза ради новогоднего настроения Житель камчатского города Елизово ради новогоднего настроения похитил надувную ф ...

Психологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроенияПсихологи объяснили, почему большинство россиян не ощущают новогоднего настроения Подавляющее большинство россиян — 84% — встречают Новый год без праздничного нас ...

Имитировать не надо Омский психотерапевт рассказал, как справиться с отсутствием новогоднего настроенияИмитировать не надо? Омский психотерапевт рассказал, как справиться с отсутствием новогоднего настроения Специалист рассказал, почему важно отказаться от навязанных праздничных ожиданий ...

Перепады настроения и плохой сон: Адвокат назвал неожиданные причины лишения водительских правПерепады настроения и плохой сон: Адвокат назвал неожиданные причины лишения водительских прав Некоторым гражданам, желающим сесть за руль, могут не выдать права. Life.ru узна ...

Федотов объяснил причины отсутствия арбитра Любимова в списках ФИФАФедотов объяснил причины отсутствия арбитра Любимова в списках ФИФА Бывший арбитр РПЛ Игорь Федотов объяснил отсутствие в списках ФИФА трех российск ...

3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появитьс ...

В Минздраве назвали средний возраст рождения первого ребёнкаВ Минздраве назвали средний возраст рождения первого ребёнка Средний возраст, в котором женщины в России рожают первого ребёнка, сегодня сост ...

В Минздраве назвали средний возраст рождения первого ребенка в РоссииВ Минздраве назвали средний возраст рождения первого ребенка в России Средний возраст рождения первого ребенка у женщин в России составляет около 26 л ...

В Минздраве РФ назвали средний возраст женщин, рожающих первого ребенкаВ Минздраве РФ назвали средний возраст женщин, рожающих первого ребенка Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава Росси ...

В Минздраве Якутии назвали удовлетворительным состояние отравившихся хлором детейВ Минздраве Якутии назвали удовлетворительным состояние отравившихся хлором детей Пострадавшие в результате отравления парами хлора в бассейне города Нерюнгри нес ...

VSMI.DAY Поиск в новостях