«Все время делать шаг»: Меньшиков поделился рецептом от выгорания

«Все время делать шаг»: Меньшиков поделился рецептом от выгорания

Народный артист России Олег Меньшиков поделился своим рецептом борьбы с выгоранием во время участия в кулинарном шоу на YouTube-канале. По его словам, ключ к поддержанию энергии и внутреннего равновесия заключается в активной деятельности и движении вперед. «Дело надо делать. Надо все время делать шаг вперед. Разбираться с собой нужно, но пытаться не ставить свое настроение выше своих целей», — пояснил артист. Меньшиков подчеркнул, что чрезмерное внимание к себе и к внутреннему состоянию может истощать силы, тогда как вовлечение в окружающий мир и внимание к внешним событиям помогает сохранять мотивацию и получать энергию. Ранее 5-tv.ru сообщал, что певица Анна Асти поделилась своим способом борьбы с выгоранием. Певица призналась, что использует метод «от противного»: позволяет себе погрузиться в состояние грусти, чтобы затем вернуться к работе с обновленной энергией. Лучшее из мира шоу-бизнеса — от Пятого канала в мессенджере MAX....
07:22, 24.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Shaman поделился рецептом борьбы со своим выгораниемShaman поделился рецептом борьбы со своим выгоранием Shaman (Ярослав Дронов) признался, что постоянно сталкивается с эмоциональным и ...

Один добрый поступок в день. Дед Мороз поделился рецептом волшебстваОдин добрый поступок в день. Дед Мороз поделился рецептом волшебства Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга десятый год путешествует по стране с ...

Ямальский фудблогер поделился эксклюзивным рецептом ухи Ямальский антипохмелинЯмальский фудблогер поделился эксклюзивным рецептом ухи «Ямальский антипохмелин» После новогодней ночи и бурного праздника очень важно умело восстановить силы. Ч ...

Акинфеев поделился рецептом оливье: Это украшение любого стола  и только с Докторской. Заправка  максимально легкий майонез. Греческий йогурт лучше, Акинфеев поделился рецептом оливье: «Это украшение любого стола – и только с «Докторской». Заправка – максимально легкий майонез. Греческий йогурт лучше, но хочется настоящий вкус детства» Игорь Акинфеев поделился своим рецептом оливье. «В плане выбора любимого новогод ...

Акинфеев поделился рецептом оливье: Это украшение любого стола  и только с Докторской. Заправка  майонез, но максимально легкий. Греческий йогурт лучАкинфеев поделился рецептом оливье: «Это украшение любого стола – и только с «Докторской». Заправка – майонез, но максимально легкий. Греческий йогурт лучше, но хочется почувствовать настоящий вкус детства» Игорь Акинфеев поделился своим рецептом оливье. «В плане выбора любимого новогод ...

Что нельзя делать во время эпилептического припадкаЧто нельзя делать во время эпилептического припадка Эпилепсия — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся перио ...

Компьютер шумит во время игры: что делатьКомпьютер шумит во время игры: что делать Современные компьютерные игры требуют высокой вычислительной мощности — а значит ...

Опасная привычка: чего нельзя делать во время едыОпасная привычка: чего нельзя делать во время еды Привычка запивать еду холодной водой вызывает повышенное газообразование. Об это ...

Чего нельзя делать во время панической атакиЧего нельзя делать во время панической атаки? Паническая атака — это внезапный сильный приступ страха или тревоги, который нар ...

Как понять, что за вами следят во время вождения, и что делать дальшеКак понять, что за вами следят во время вождения, и что делать дальше Какая-то машина едет за вами? Не паникуйте! Вот что нужно делать, чтобы точно по ...

Эксперт рассказал, что ни в коем случае нельзя делать во время грозыЭксперт рассказал, что ни в коем случае нельзя делать во время грозы Подходить к окнам, прикасаться к металлическим предметам и пользоваться телефоно ...

Врач советует: что делать при получении травмы во время запуска пиротехникиВрач советует: что делать при получении травмы во время запуска пиротехники? Салюты и бенгальские огни — неизменные атрибуты празднования Нового года. ...

Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременностьВрач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность может повлиять на результ ...

Депутат Журова про Сафонова: Украинцам остается только блюрить его квадратиками во время матчей ПСЖ  как в Саудовской Аравии легкоатлеток. Что им ещеДепутат Журова про Сафонова: «Украинцам остается только «блюрить» его квадратиками во время матчей «ПСЖ» – как в Саудовской Аравии легкоатлеток. Что им еще делать?» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова отреагировала на игру вратаря сборной России ...

Олег Меньшиков раскрыл отношение к гороскопамОлег Меньшиков раскрыл отношение к гороскопам Актер и режиссер Олег Меньшиков рассказал в интервью Ляйсан Утяшевой, что верит ...

Олег Меньшиков назвал себя шопоголикомОлег Меньшиков назвал себя шопоголиком Олег Меньшиков стал гостем шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка» 23 декабря 2025 ...

Олег Меньшиков раскрыл секрет омоложенияОлег Меньшиков раскрыл секрет омоложения Актер и режиссер Олег Меньшиков признался в интервью Ляйсан Утяшевой, что сохран ...

Олег Меньшиков рассказал, как отмечает Новый годОлег Меньшиков рассказал, как отмечает Новый год Актер и режиссер Олег Меньшиков признался в интервью Ляйсан Утяшевой, что по-раз ...

Ей обязательно повезет: Меньшиков о личной жизни Бузовой«Ей обязательно повезет»: Меньшиков о личной жизни Бузовой Певице Ольге Бузовой рано или поздно обязательно повезет с женихом. Таким мнение ...

Степан Меньшиков с беременной девушкой подали заявление в ЗАГССтепан Меньшиков с беременной девушкой подали заявление в ЗАГС В Instagram ведущий написал, что дата свадьбы остается в секрете. Степан Меньшик ...

VSMI.DAY Поиск в новостях