Почему витамин D важнее всего именно сейчас

Почему витамин D важнее всего именно сейчас

Солнечный парадокс зимы Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B. Однако в декабре, особенно в северных широтах, угол падения солнечных лучей становится настолько острым, что даже в редкие солнечные дни УФ-излучение попросту не достигает поверхности земли в достаточном количестве. Для жителей России, находящихся выше 35-й параллели северной широты, это означает практически полное прекращение естественного синтеза витамина D с октября по март. Представьте себе: даже если человек проведёт целый зимний день на улице с открытым лицом и руками, его организм не выработает практически ничего. Это создаёт уникальную ситуацию, когда тело вынуждено расходовать летние запасы, которые истощаются как раз к середине зимы. Декабрь становится критической точкой, когда депо витамина D в печени и жировой ткани приближается к опасному минимуму. Невидимый защитник иммунитета Зимние месяцы традиционно ассоциируются с сезоном простуд и гриппа. Однако мало кто задумывается, что дефицит витамина D играет в этом ключевую роль. Этот витамин выполняет функцию иммунного модулятора, активируя врождённый иммунитет и помогая организму противостоять инфекциям. Клетки иммунной...
11:00, 23.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему Пашинян начал атаку на армянскую церковь именно сейчасПочему Пашинян начал атаку на армянскую церковь именно сейчас В Ереване арестованы один из священнослужителей Армянской апостольской церкви, п ...

GPT-момент для роботов: почему именно сейчас в этой отрасли начинается новая эраGPT-момент для роботов: почему именно сейчас в этой отрасли начинается новая эра Если вы в последние годы не интересовались робототехникой, это простительно. До ...

Почему именно сейчас: британское информагентство назвало версии причин запуска ОрешникаПочему именно сейчас: британское информагентство назвало версии причин запуска «Орешника» Западные СМИ продолжают активно обсуждать прилет российской баллистической ракет ...

Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеваренияВитамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется не ...

Песков: сейчас нет ничего важнее выхода на мирное урегулирование на УкраинеПесков: сейчас нет ничего важнее выхода на мирное урегулирование на Украине Выход на мирное урегулирование на Украине сейчас важнее всего, заявил пресс-секр ...

Антрополог объяснил, как именно люди сейчас эволюционируютАнтрополог объяснил, как именно люди сейчас эволюционируют Как и другие живые существа, люди сформировались в процессе эволюции. И мы всё е ...

Деньги важнее политики: ИТ-санкции больше всего ударят по потребителямДеньги важнее политики: ИТ-санкции больше всего ударят по потребителям Военные действия для многих – успешный бизнес, в котором «все средства хороши». ...

Собослаи  о стычке Мартинелии и Брэдли: Здоровье игрока гораздо важнее всего остальногоСобослаи — о стычке Мартинелии и Брэдли: «Здоровье игрока гораздо важнее всего остального» Полузащитник «Ливерпуля» Доминик Собослаи после ничьей с «Арсеналом» (0:0) в мат ...

В Йошкар-Оле оборудуют всего одну купель для верующих на Крещение: где именноВ Йошкар-Оле оборудуют всего одну купель для верующих на Крещение: где именно из архива "Про Город"Близится Крещение, и в Йошкар-Оле готовят единственную купе ...

Витамин C  не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человекаВитамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они по ...

Всего 45 минут: взрослый может удерживать внимание именно столько времениВсего 45 минут: взрослый может удерживать внимание именно столько времени Доктор Елена Резник раскрыла россиянам точную продолжительность концентрации при ...

Эксперты раскрыли, какая именно оперативная память дорожает быстрее всегоЭксперты раскрыли, какая именно оперативная память дорожает быстрее всего Эксперты TrendForce разобрались, какая оперативная память дорожает быстрее всего ...

Не всякий витамин работает одинаково: ученые выяснили, почему добавки могут ослаблять иммунитетНе всякий витамин работает одинаково: ученые выяснили, почему добавки могут ослаблять иммунитет Хотя витамин D необходим для здоровья организма, научные исследования Университе ...

Самые популярные и удивительные имена детей 2025: звучные, яркие и необычные - именно они сейчас на пике популярностиСамые популярные и удивительные имена детей 2025: звучные, яркие и необычные - именно они сейчас на пике популярности pxhere.com Что в имени? Если судить по свежей статистике одного из крупных роддо ...

Точилин: Сейчас для Соболева хорошее время заявить о себе, иначе следующим трансфером на выход будет именно онТочилин: «Сейчас для Соболева хорошее время заявить о себе, иначе следующим трансфером на выход будет именно он» Футбольный эксперт Александр Точилин в эксклюзивном интервью для сетевого издани ...

Почему для Китая торговое партнерство с США важнее, чем с РоссиейПочему для Китая торговое партнерство с США важнее, чем с Россией Дональд Трамп не закончит свою торговую войну, так как хочет все производить вну ...

Аделия Петросян: Очень рада, что именно сейчас начинаю набирать форму. Она, естественно, еще не пиковая  надеюсь, он придется на февральАделия Петросян: «Очень рада, что именно сейчас начинаю набирать форму. Она, естественно, еще не пиковая – надеюсь, он придется на февраль» Двукратная чемпионка России Аделия Петросян оценила выступление в короткой прогр ...

Почему пот воняет именно в подмышкахПочему пот воняет именно в подмышках? Пот сам по себе почти не пахнет и состоит в основном из воды и соли Пот на лбу и ...

Гимаев-младший о Козлове в штабе России 25: Его не будет в Новосибирске, по видеосвязи будет консультировать. Сейчас важнее сконцентрироваться на СалГимаев-младший о Козлове в штабе «России 25»: «Его не будет в Новосибирске, по видеосвязи будет консультировать. Сейчас важнее сконцентрироваться на «Салавате», он эту позицию донес, его поняли» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов не поедет на Кубок Первого канала ...

Смерть, страсть или презрение: почему цвет лепестков важнее цены букетаСмерть, страсть или презрение: почему цвет лепестков важнее цены букета? Узнайте, как цветы могут говорить о ваших чувствах без слов. Откройте для себя с ...

VSMI.DAY Поиск в новостях