Нарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночь

Нарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночь

Безопасной дозы алкоголя не существует, однако есть такое количество спиртного, которое с наименьшей вероятностью приведет к интоксикации и тяжелым последствиям. Его назвал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, сообщает "АиФ". Так, условно безопасной дозой этанола для мужчин является не более 20-30 г, для женщин – 10-20 г в сутки. "Если пересчитать указанный объем на напитки, то он равен 200–250 мл сухого вина для мужчин и 100–150 мл для женщин или 500 мл пива для мужчин и около 330 мл для женщин, или 50 мл крепкого алкоголя для мужчин и 25–30 мл для женщин", – сказал врач. Нарколог посоветовал не употреблять алкоголь на пустой желудок, чередовать его с водой и делать паузы. Также не стоит смешивать разные спиртные напитки. Ранее эксперт рассказала, как подготовить новогоднее меню, чтобы оно было вкусным и полезным....
21:44, 19.12.2025
Сообщает источник: tolknews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нарколог Исаев назвал допустимую норму алкоголя в новогоднюю ночьНарколог Исаев назвал допустимую норму алкоголя в новогоднюю ночь Новый год традиционно встречают бокалом шампанского. В беседе с aif.ru врач-псих ...

Нарколог Хакимзанов раскрыл последствия регулярного употребления алкоголяНарколог Хакимзанов раскрыл последствия регулярного употребления алкоголя Алкоголь существенно повышает риск развития рака из-за содержания канцерогенного ...

Главный нарколог Москвы рекомендовал не сочетать алкоголь с жирной едой в новогоднюю ночьГлавный нарколог Москвы рекомендовал не сочетать алкоголь с жирной едой в новогоднюю ночь Главный нарколог Москвы Антон Масякин посоветовал москвичам в новогоднюю ночь не ...

Врач рассказала, как снизить вред от алкоголя в новогоднюю ночьВрач рассказала, как снизить вред от алкоголя в новогоднюю ночь Чем крепче алкоголь, тем больше там калорий, что критично для сытного новогоднег ...

В РАН назвали безопасную суточную норму винаВ РАН назвали безопасную суточную норму вина Заместитель главы по научной работе Всероссийского научно-исследовательского инс ...

Врач Кондрахин назвал безопасную для здоровья норму чая в деньВрач Кондрахин назвал безопасную для здоровья норму чая в день Чай по сравнению с кофе оказывает более мягкое и постепенное воздействие на орга ...

Диетолог расстроила фанатов мандаринов, назвав безопасную норму фруктовДиетолог расстроила фанатов мандаринов, назвав безопасную норму фруктов Здоровому взрослому человеку можно съедать 2–4 мандарина в день, что является бе ...

Любая гадость: генерал раскрыл планы Киева на новогоднюю ночь«Любая гадость»: генерал раскрыл планы Киева на новогоднюю ночь Киевский режим намерен превратить новогодние праздники в кошмар для россиян, при ...

Россиянам объяснили, как выбрать безопасную новогоднюю гирляндуРоссиянам объяснили, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду Современные новогодние гирлянды могут создать не только праздничное настроение, ...

Правительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголяПравительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголя После почти четырех лет публичных дискуссий, аналитических докладов и дебатов в ...

Главный нарколог УрФО предложил ограничить продажу алкоголяГлавный нарколог УрФО предложил ограничить продажу алкоголя На Среднем Урале предлагают ввести ограничения для розничной продажи алкоголя. Ч ...

Нарколог перечислила последствия запуска онлайн-продаж алкоголя в РоссииНарколог перечислила последствия запуска онлайн-продаж алкоголя в России Если у людей появится возможность купить алкоголь онлайн, это неминуемо спровоци ...

Нарколог Исаев: одна доза алкоголя может сократить жизнь на 5 минутНарколог Исаев: одна доза алкоголя может сократить жизнь на 5 минут Даже одна стандартная доза алкоголя сокращает продолжительность жизни примерно н ...

Нарколог раскрыл коварство полюбившегося россиянам соджуНарколог раскрыл "коварство" полюбившегося россиянам соджу Коварство южнокорейского напитка соджу заключается в "обманчивой мягкости" его в ...

Нарколог раскрыл, как родным поддержать человека, страдающего от алкоголизмаНарколог раскрыл, как родным поддержать человека, страдающего от алкоголизма В тисках алкоголизма страдает не один человек — заживо погребается вся семья. Эт ...

Нарколог раскрыл четыре основных признака женского алкоголизмаНарколог раскрыл четыре основных признака женского алкоголизма Существует четыре ключевых признака, которые сигнализируют о начале развития алк ...

Нарколог раскрыл, как употреблять алкоголь и не страдать от похмелья в Новый годНарколог раскрыл, как употреблять алкоголь и не страдать от похмелья в Новый год До употребления алкоголя за новогодним столом стоит есть блюда с обилием жиров и ...

Главный нарколог Москвы дал совет на 1 января и раскрыл, как пережить новогоднее похмельеГлавный нарколог Москвы дал совет на 1 января и раскрыл, как пережить новогоднее похмелье Главный нарколог Москвы Антон Масякин предупредил, что снимать похмелье утром 1 ...

Легендарные психостимуляторы: Нарколог раскрыл причину странного поведения мужчины после убийства россиянки на Гоа«Легендарные психостимуляторы»: Нарколог раскрыл причину странного поведения мужчины после убийства россиянки на Гоа Странное поведение мужчины, убившего российскую туристку на Гоа, может быть связ ...

Лечить надо всю семью: Нарколог раскрыл, почему нельзя резко лишать детей игры Roblox«Лечить надо всю семью»: Нарколог раскрыл, почему нельзя резко лишать детей игры Roblox Резкое и полное лишение ребёнка доступа к компьютерным играм может привести к не ...

VSMI.DAY Поиск в новостях