Приём коллагена вам вряд ли поможет

Приём коллагена вам вряд ли поможет

Коллагеновые БАДы становятся сейчас всё популярнее. Но действительно ли они работают? Вот что демонстрируют научные исследования, посвящённые этой теме. Коллагеновые добавки по сравнению с другими БАДами имеют одно преимущество. И это то, что с ним трудно переборщить. При передозировке коллагеном происходит то же самое, что и при обычном переедании. Попадая в желудок, коллаген действительно переваривается. Однако в БАДах он расщеплён на пептиды, за счёт чего усваивается лучше. Согласно результатам некоторых исследований, пептиды могут попадать в кровь и стимулировать выработку организмом собственного коллагена. Ещё наш организм тоже вырабатывает коллаген. Однако примерно после 30 лет у человека снижается выработка коллагена примерно на 1% в год. К сожалению, существующие метаанализы показывают, что польза коллагена есть только в тех исследованиях, которые финансируются производителями коллагеновых добавок. Независимые же научные работы явной пользы от приёма коллагена не выявили или же эта польза связана с эффектом плацебо. Соответственно, пока объективных доказательств эффективности БАДов с коллагеном нет. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Пере...
10:00, 09.12.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Когда эта добавка может навредить: прием коллагена при воспалении грозит рубцамиКогда эта добавка может навредить: прием коллагена при воспалении грозит рубцами Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, в каких случаях пациенту нужно при ...

Им вряд ли кто поможет: Сафонов приговорил один клуб РПЛ«Им вряд ли кто поможет»: Сафонов приговорил один клуб РПЛ Агент Алексей Сафонов высказался о борьбе за выживание в нынешнем сезоне Российс ...

Spectator: декларация коалиции желающих вряд ли поможет урегулированиюSpectator: декларация «коалиции желающих» вряд ли поможет урегулированию Новая декларация, подписанная странами так называемой «коалиции желающих» и каса ...

Более частый приём пищи поможет вам похудетьБолее частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - изб ...

Mood-Light Dressing: что это за прием и как он поможет в сезон корпоративовMood-Light Dressing: что это за прием и как он поможет в сезон корпоративов Вечеринки и новогодние праздники уже совсем близком, однако не вся хотят покупат ...

Не поможет, а сделает хуже: прием спиртного при простуде вызывает обезвоживаниеНе поможет, а сделает хуже: прием спиртного при простуде вызывает обезвоживание Доктор Надежда Чернышова перечислила правила, которых стоит придерживаться при л ...

Безопасные препараты: прием КОК поможет снизить риск рака яичников и кишечникаБезопасные препараты: прием КОК поможет снизить риск рака яичников и кишечника Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему прием контрацептивов безопасен. ...

5 причин есть рыбу: снижение тревожности, выработка коллагена, защита от ОРВИ5 причин есть рыбу: снижение тревожности, выработка коллагена, защита от ОРВИ Эксперт Катерина Падолка проинформировала, почему в рационе обязательно должна п ...

Миф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодняМиф о вечной молодости: 3 ошибки в приеме коллагена, которые мешают вашей коже сиять и как их исправить сегодня Откройте для себя удивительные секреты синтеза коллагена: как сделать его прием ...

Хлопковый приговор: почему дерматолог Марина Костина советует немедленно сменить наволочки на шелковые для спасения коллагенаХлопковый приговор: почему дерматолог Марина Костина советует немедленно сменить наволочки на шелковые для спасения коллагена Узнайте, как обустроить спальню для максимальной регенерации кожи во сне. Дермат ...

Маржин-колы в крипте, но вряд ли это дноМаржин-колы в крипте, но вряд ли это дно Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка рухнула более чем на 9% ...

Foxconn поможет Google c TPU-серверами, а Google поможет Foxconn с умными роботамиFoxconn поможет Google c TPU-серверами, а Google поможет Foxconn с «умными» роботами Foxconn получила крупный заказ Google на поставку TPU-узлов, сообщил ресурс Taiw ...

Киев вряд ли получит от Трампа гарантии безопасностиКиев вряд ли получит от Трампа гарантии безопасности Президент США Дональд Трамп вряд ли предоставит нужные Киеву гарантии безопаснос ...

Директор СВР предупредил, что наступающий год вряд ли будет спокойнымДиректор СВР предупредил, что наступающий год вряд ли будет спокойным Наступающий год вряд ли будет простым из-за желания противника нанести РФ страте ...

Наумов  о Локомотиве: Вряд ли появится больше денегНаумов – о «Локомотиве»: «Вряд ли появится больше денег» Николай Наумов, бывший в прошлом президентом столичного «Локомотива» ...

Коростелёв  о смене гражданства за миллиард долларов: вряд ли кто-то бы отказалсяКоростелёв — о смене гражданства за миллиард долларов: вряд ли кто-то бы отказался Российский лыжник Савелий Коростелёв ответил на вопрос, поменял ли бы он граждан ...

Британия и Франция вряд ли найдут 15 тыс. солдат для отправки на УкраинуБритания и Франция вряд ли найдут 15 тыс. солдат для отправки на Украину Великобритания и Франция сократили численность планируемого совместного военного ...

Графические процессоры AMD RDNA 5 вряд ли выйдут раньше 2027 г.Графические процессоры AMD RDNA 5 вряд ли выйдут раньше 2027 г. По словам инсайдера отраслевого инсайдера Kepler_L2, новая графическая архитекту ...

Мостовой: Вряд ли кто-нибудь думал, что Динамо будет так низкоМостовой: «Вряд ли кто-нибудь думал, что «Динамо» будет так низко» Известный футбольный эксперт Александр Мостовой ответил на вопрос, что его больш ...

Белый дом: разговор Путина и Мадуро вряд ли обеспокоит ТрампаБелый дом: разговор Путина и Мадуро вряд ли обеспокоит Трампа Телефонный разговор лидеров России и Венесуэлы Владимира Путина и Николаса Мадур ...

VSMI.DAY Поиск в новостях