Жирная пища снижает способность к концентрации внимания

Жирная пища снижает способность к концентрации внимания

Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает способность к концентрации внимания. Участвующим в опыте предложили пройти тест на внимание, а после - поужинать. Девушки употребляли одинаковую пищу, отличалось лишь содержание разных типов жира: одна группа ела блюдо с насыщенными жирами (пальмовое масло), а другая - с ненасыщенными (подсолнечное масло). У группы женщин, ужин которых был основан на ненасыщенных жирах результаты следующего теста оказались лучше, чем у второй группы. Во время новых аналогичных экспериментов результат подтверждался раз за разом. Таким образом, американские учёные наглядно продемонстрировали влияние жирной пищи не только на фигуру, но и на мозг человека. Всего один прием насыщенных жиров снижает способность человека концентрироваться на 11%, что стоит учитывать при выборе своего рациона. Не стоит также забывать и о том, что на когнитивные способности влияют не только употребляемые продукты, но и их комбинации....
20:33, 02.12.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Жирная пища, которая снижает холестерин и сахар: нужно съедать по половинке авокадоЖирная пища, которая снижает холестерин и сахар: нужно съедать по половинке авокадо Доктор Сергей Вялов проинформировал россиянам, какая жирная пища очищает организ ...

Диетолог Мухина: жирная пища в жару противопоказанаДиетолог Мухина: жирная пища в жару противопоказана Врач-диетолог Марият Мухина рекомендовала отказаться от употребления жирной и жа ...

Боль будет отдавать в спину и лопатку: холецистит может спровоцировать жирная пищаБоль будет отдавать в спину и лопатку: холецистит может спровоцировать жирная пища Доктор Карина Сирбаев перечислил заболевания желудочно-кишечного тракта, которые ...

Алексей Смертин: На болельщиков не обращаешь внимания в моменты особой концентрации  что в беге, что в футболе. В коротком моменте они могут и зарядиАлексей Смертин: «На болельщиков не обращаешь внимания в моменты особой концентрации – что в беге, что в футболе. В коротком моменте они могут и зарядить, но вдолгую это не работает» Бывший полузащитник «Локомотива», «Челси» и сборной России Алексей Смертин расск ...

Батраков: Приятно быть лучшим молодым игроком, но я не обращаю внимания на такие вещия сильно не обращаю внимания на такие вещиБатраков: «Приятно быть лучшим молодым игроком, но я не обращаю внимания на такие вещи»я сильно не обращаю внимания на такие вещи Атакующий хавбек «Локомотива» Алексей Батраков рассказал, как отреаг ...

Тренер Камеруна Пагу: Не хватило концентрацииТренер Камеруна Пагу: «Не хватило концентрации» Главный тренер сборной Камеруна Давид Пагу выступил с комментарием после окончан ...

В Сбербанке заявили о концентрации колл-центров мошенников в ДнепропетровскеВ Сбербанке заявили о концентрации колл-центров мошенников в Днепропетровске Заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов сообщил, что в Д ...

Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставовЖирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры ...

Самая жирная Волга: Что установлено под капотом у ГАЗ-24, который буксует до 100 км/ч«Самая жирная Волга»: Что установлено под капотом у ГАЗ-24, который буксует до 100 км/ч? Как поймать «зацеп» и реализовать американский V8, чтобы разогнаться ...

Алонсо ответил на вопрос о проблеме Реала с потерей концентрацииАлонсо ответил на вопрос о проблеме «Реала» с потерей концентрации Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо поделился мнением о п ...

В Заполярье нашли гигантские концентрации молибдена в озерных отложенияхВ Заполярье нашли гигантские концентрации молибдена в озерных отложениях Специалисты Института проблем промышленной экологии Севера Кольского научного це ...

Ты жирная: дочь Даны Борисовой пожаловалась на бодишейминг от матери«Ты жирная»: дочь Даны Борисовой пожаловалась на бодишейминг от матери Дочь телеведущей Даны Борисовой, Полина, заявила, что во время совместного отдых ...

Врач раскрыла Life.ru точный срок концентрации при интеллектуальном трудеВрач раскрыла Life.ru точный срок концентрации при интеллектуальном труде В современном ритме жизни умственное напряжение стало привычным состоянием для м ...

Жирная таблетка. Мясников назвал лекарства, приводящие к набору веса«Жирная» таблетка. Мясников назвал лекарства, приводящие к набору веса В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников пояснил, что никакого вто ...

Обострение на Новый год: спазм сфинктера Одди провоцирует жирная и острая едаОбострение на Новый год: спазм сфинктера Одди провоцирует жирная и острая еда Доктор Екатерина Кашух раскрыла риски, с которыми могут столкнуться пациенты с п ...

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудетьЖирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которы ...

Перасович: начали игру с Самарой энергично, но без концентрации. Много ошибаемсяПерасович: начали игру с «Самарой» энергично, но без концентрации. Много ошибаемся Главный тренер УНИКСа Велимир Перасович оценил выступление своей команды в матче ...

HR-эксперт Пронякина назвала снижение концентрации основным признаком выгоранияHR-эксперт Пронякина назвала снижение концентрации основным признаком выгорания Директор по персоналу ПЭК Наталья Пронякина рассказала, что снижение концентраци ...

Пища под защитой. Какая упаковка для готовой еды  лучшаяПища под защитой. Какая упаковка для готовой еды — лучшая По разным оценкам, около 30% всей произведенной пищевой продукции портится еще д ...

В Роскачестве рассказали, как растительная пища влияет на здоровьеВ Роскачестве рассказали, как растительная пища влияет на здоровье Руководитель центра компетенций продукции на растительной основе Роскачества Оле ...

VSMI.DAY Поиск в новостях