Долгий сон оказался признаком тяжелых заболеваний

Долгий сон оказался признаком тяжелых заболеваний

Ученые установили, что у людей, спящих больше девяти часов в сутки, вероятность ранней смерти повышена на 34%. Об этом сообщил портал The Conversation. Авторы исследования проанализировали 79 научных изысканий и пришли к выводам, что при продолжительности сна меньше семи часов риск ранней смерти повышается примерно на 14%. В то же время, если проводить во сне более девяти часов, вероятность такого исхода увеличивается на 34%. По словам специалистов, не сам долгий сон увеличивает вероятность ранней смерти. Чаще таким образом организм указывает на некие сопутствующие заболевания, именно поэтому человек может спать дольше обычного, пытаясь восстановиться. Кроме того, в таких случаях часто страдает качество сна, поэтому организм пытается компенсировать это увеличением продолжительности. В то же время, как уточняется в материале, нормы сна индивидуальны. Так, подросткам в среднем требуется около восьми-десяти часов сна. К тому же то, что они ложатся спать достаточно поздно, что ученые объяснили особенностью физиологии этого возраста. В то же время пожилым людям тре...
05:11, 01.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Депрессия может быть ранним признаком заболеваний мозга у пожилыхДепрессия может быть ранним признаком заболеваний мозга у пожилых Депрессия в пожилом возрасте может быть ранним признаком нейродегенеративных заб ...

Диетолог Круглова: ИМТ выше 25 увеличивает риск тяжелых заболеванийДиетолог Круглова: ИМТ выше 25 увеличивает риск тяжелых заболеваний Индекс массы тела (ИМТ) выше 25 является серьезным фактором риска для здоровья. ...

Самый долгий мир между великими державами оказался под угрозой спустя 80 летСамый долгий мир между великими державами оказался под угрозой спустя 80 лет Самый длительный период мира между великими державами в современной истории оказ ...

Безобидный симптом оказался признаком рака: остеосаркома вызывала боль в коленеБезобидный симптом оказался признаком рака: остеосаркома вызывала боль в колене Врачи выявили онкологическое заболевание у жительницы Иркутска, которая долгое в ...

Times: Зеленский оказался на грани из-за ряда тяжёлых проблемTimes: Зеленский оказался на грани из-за ряда тяжёлых проблем Глава киевского режима Владимир Зеленский оказался на грани из-за коррупционного ...

Долгий простой машины: чем он опасенДолгий простой машины: чем он опасен Вадим Стрельбицкий, директор департамента механического ремонта «Авилон Kia», ра ...

Диарея оказалась признаком смертельных болезнейДиарея оказалась признаком смертельных болезней Диарея может быть симптомом нескольких опасных заболеваний, требующих немедленно ...

ЦБ и банкиры продолжают долгий спор о монополии в финтехеЦБ и банкиры продолжают долгий спор о монополии в финтехе Одного лидера в стране быть не может – крупные игроки могут открывать доступ к т ...

В Самарской области 27 июня будет долгий ливеньВ Самарской области 27 июня будет долгий ливень По данным Приволжского УГМС, днем 27 июня в Самарской области небо будет преимущ ...

В Брянске 22 июня пропал без вести 37-летний Сергей ДолгийВ Брянске 22 июня пропал без вести 37-летний Сергей Долгий В Брянске пропал без вести 37-летний местный житель Сергей Долгий, об этом расск ...

Долгий плач младенцев: генетика или капризы Разоблачаем мифыДолгий плач младенцев: генетика или капризы? Разоблачаем мифы Учёные доказали, что склонность младенцев к плачу чаще всего определяется генети ...

Ученые нашли в России самый долгий случай коронавирусаУченые нашли в России самый долгий случай коронавируса Жительница Калуги оставалась носителем вируса SARS-CoV-2 в течение двух лет, при ...

Самый долгий матч в Counter-Strike 2 длился 6,5 часовСамый долгий матч в Counter-Strike 2 длился 6,5 часов На финале азиатского региона турнира ECL S50, который также служил отбором на EP ...

Самый долгий случай заражения коронавирусом выявлен в РоссииСамый долгий случай заражения коронавирусом выявлен в России Самый долгий случай заражения коронавирусом выявили ученые в Калуге, сообщается ...

Муртазалиев объяснил долгий простой после победы над Тимом ЦзюМуртазалиев объяснил долгий простой после победы над Тимом Цзю Обладатель титула IBF в первом среднем весе (до 69,9 кг) россиянин Бахрам Муртаз ...

Острый язык интеллекта: почему сарказм считается признаком умаОстрый язык интеллекта: почему сарказм считается признаком ума Сарказм, как сочетание юмора и интеллекта, создает атмосферу доверия и взаимопон ...

Продвижение Сводишь с ума только в соцсетях назвали признаком бедностиПродвижение «Сводишь с ума» только в соцсетях назвали признаком бедности Романтические комедии могут собирать в российском прокате 200-300 миллионов рубл ...

Кадыров назвал атаку беспилотников на Грозный признаком бессилия ВСУКадыров назвал атаку беспилотников на Грозный признаком бессилия ВСУ Беспилотные летательные аппараты (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) атаковали ...

МВД назвало удаленный сбор биометрии главным признаком мошенниковМВД назвало удаленный сбор биометрии главным признаком мошенников Любая просьба получить биометрические данные удаленно является признаком мошенни ...

Трудности в описании эмоций назвали возможным признаком депрессииТрудности в описании эмоций назвали возможным признаком депрессии Проблемы с формулированием собственных эмоций и объяснением их причин могут гово ...

VSMI.DAY Поиск в новостях