Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30

Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30

Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализовать вред, наносимый спиртными напитками. У Малышевой рассказали, что нужно выпивать после каждой дозы алкоголя стакан воды. Это предотвращает обезвоживание, обеспечивает быстрейшую нейтрализацию этилового спирта и вывод продуктов его распада, избавляет от тяжёлого похмелья. Но пить можно не только воду. Хороши напитки с кислотами, ускоряющими обмен веществ — виноградный и яблочный сок, зелёный чай, особенно с лимоном. Закуски должно быть достаточно, но не в избытке. Сочетание алкоголя с большим количеством тяжелой пищи создает двойную нагрузку на печень и поджелудочную. У Малышевой не советуют в качестве закуски сало и красное мясо. Это не совсем верно. Белковая пища и небольшое количество жиров обязательно должны быть среди закуски. Поскольку они замедляют всасывание алкоголя в кровь и дают организму время справиться с алкоголем. Просто их не должно быть слишком много, чтобы они не начали оказывать обратный эффект. Н...
18:22, 28.11.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Мухина объяснила, когда правильно пить воду для максимальной пользыДиетолог Мухина объяснила, когда правильно пить воду для максимальной пользы Пить воду можно до, во время и после еды, но важно соблюдать умеренность и ориен ...

Семин об алкоголе: В Германии надо пить пиво, в Италии  вино, в Англии и Шотландии  виски, в России  рюмку водки. Когда перебор, удовольствия не будеСемин об алкоголе: «В Германии надо пить пиво, в Италии – вино, в Англии и Шотландии – виски, в России – рюмку водки. Когда перебор, удовольствия не будет ни тебе, ни собеседнику» Бывший главный тренер «Локомотива» и сборной России Юрий Семин высказался об упо ...

Плющенко  Слуцкой после поста про сравнение с Тутберидзе: Ира, ты ли это Позвонил тебе  ты не ответила! Когда тебе нужна была поддержка, я трубки всеПлющенко – Слуцкой после поста про сравнение с Тутберидзе: «Ира, ты ли это? Позвонил тебе – ты не ответила! Когда тебе нужна была поддержка, я трубки всегда снимал» Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию, тренер Евгений Плющенко отр ...

Что произойдёт, если не пить алкоголь до февраляЧто произойдёт, если не пить алкоголь до февраля Первая неделя: перезагрузка начинается Уже в первые дни отказа от алкоголя орган ...

Бари Алибасову запретили пить алкоголь в Новый годБари Алибасову запретили пить алкоголь в Новый год Продюсеру группы "На-На" Бари Алибасову запретили употреблять спиртное на Новый ...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздниковВ Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алког ...

5 способов вернуться к режиму: не стоит пить алкоголь и кофе5 способов вернуться к режиму: не стоит пить алкоголь и кофе Доктор Ирина Баранова рассказала, как справиться с бессонницей после праздничной ...

Стало известно, где нельзя пить алкоголь в новогоднюю ночьСтало известно, где нельзя пить алкоголь в новогоднюю ночь Распитие спиртного на лестничных клетках, в лифтах, во дворах и на общих балкона ...

Life.ru выяснил, можно ли заболеть, если пить холодный алкогольLife.ru выяснил, можно ли заболеть, если пить холодный алкоголь Любые холодные напитки, вне зависимости от наличия или отсутствия спирта, способ ...

Россиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улицеРоссиянам рассказали, почему алкоголь нельзя пить зимой на улице Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько ра ...

Уснул и замерз насмерть: категорически запрещено пить алкоголь на морозеУснул и замерз насмерть: категорически запрещено пить алкоголь на морозе Доктор Андрей Тюрин раскрыл последствия употребления алкоголя на морозе. Ошибочн ...

Достаточно перестать пить: алкоголь возбуждает мозг и провоцирует сильную тревогуДостаточно перестать пить: алкоголь возбуждает мозг и провоцирует сильную тревогу Доктор Ракеш Гупта раскрыл последствия чрезмерного потребления спиртных напитков ...

На здоровье никак не отразится: магнитные бури нипочем, если не пить алкогольНа здоровье никак не отразится: магнитные бури нипочем, если не пить алкоголь Доктор Вера Ларина рассказала, как россияне могут обезопасить себя от магнитных ...

Поход в баню может обернуться инфарктом: в парилке запрещается пить алкогольПоход в баню может обернуться инфарктом: в парилке запрещается пить алкоголь Доктор Надежда Чернышова призвала россиян с осторожностью отнестись к посещению ...

Экс-менеджер сборной России рассказал, как Фабио Капелло учил его пить алкогольЭкс-менеджер сборной России рассказал, как Фабио Капелло учил его пить алкоголь Бывший менеджер сборной России Евгений Савин рассказал о том, как Фабио Капелло ...

Елена Малышева рассказала о происшествии с соведущим Гандельманом в ЕвропеЕлена Малышева рассказала о происшествии с соведущим Гандельманом в Европе Телеведущая Елена Малышева 13 января рассказала, что однажды ее коллега по прогр ...

Малышева рассказала о роковой ошибке Гандельмана  пришлось ампутироватьМалышева рассказала о роковой ошибке Гандельмана — пришлось ампутировать Звезда шоу «Жить здорово!» поделилась подробностями страшной истории, в результа ...

Малышева рассказала, как по унитазу заподозрить аденому простаты у вашего мужаМалышева рассказала, как по унитазу заподозрить аденому простаты у вашего мужа Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева объяснила, как по состоянию унитаза м ...

Лечить диабет и получить рак Малышева рассказала о главной опасности метформинаЛечить диабет и получить рак? Малышева рассказала о главной опасности метформина Лучшее спасение диабетиков стоит покупать осторожно. В данном лекарстве не сомне ...

Диабет не приговор: Малышева рассказала, как больным перестать заботиться об инсулинеДиабет не приговор: Малышева рассказала, как больным перестать заботиться об инсулине 2 гаджета избавят от опасности впасть в кому. При сахарном диабете люди вынужден ...

VSMI.DAY Поиск в новостях