Новое исследование показало, почему некоторые люди не могут “отключиться” от потока мыслей ночью

Новое исследование показало, почему некоторые люди не могут “отключиться” от потока мыслей ночью

В новой научной работе учёные впервые проанализировали, как у людей с хронической бессонницей изменяется в течение дня активность мозга по сравнению со здоровыми участниками. Вот какие выводы они сделали. В рамках нового исследования специалисты наблюдали за 32 пожилыми людьми (16 с бессонницей и 16 со здоровым сном) в строго контролируемых лабораторных условиях. Участники находились в постели и в тускло освещённой комнате. При этом они бодрствовали. Каждый час им нужно было заполнять контрольные списки, оценивая тон, качество и управляемость своих мыслей. В группе людей с бессонницей было несколько ключевых отличий от группы здоровых участников. У тех, кто страдал от проблем со сном, не наблюдалось такого же значительного понижения активности мозга ночью, как у людей с хорошим сном. Мыслительный процесс этих участников оставался более "дневным" в ночные часы. Когнитивные пики у людей с бессонницей тоже задерживались примерно на 6,5 часов. Это значит, что их внутренние часы могут способствовать тому, чтобы мозг активно работал до поздней ночи. Получается, что у таких людей мозг просто не получает чётких сигналов "отключиться" ночью. Материалы новостного характера нельзя приравниват...
16:00, 28.11.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выяснили, почему некоторые люди не могут перестать гонять мысли в голове ночьюУченые выяснили, почему некоторые люди не могут перестать "гонять" мысли в голове ночью Австралийские исследователи обнаружили, что хроническая бессонница может быть св ...

Исследование показало, что люди уступили бобрам и тамаринам по моногамностиИсследование показало, что люди уступили бобрам и тамаринам по моногамности В рейтинге самых верных млекопитающих человек занял только седьмое место, уступи ...

LS: новое исследование показало, что жизнь на Земле возникла за счет спиртаLS: новое исследование показало, что жизнь на Земле возникла за счет спирта Метанол и его изотопы обнаружены учеными в газах вокруг звезды под названием HD ...

Газировка играет с печенью в русскую рулетку: новое исследование показало  риск растет даже от одного стакана в деньГазировка играет с печенью в русскую рулетку: новое исследование показало — риск растет даже от одного стакана в день Исследование, опубликованное в издании Medical Xpress, предоставило убедительные ...

Почему некоторые люди чувствуют боль чужого человекаПочему некоторые люди чувствуют боль чужого человека? Некоторые люди способны испытывать чужую боль Бывает, вы смотрите, как кто-то уд ...

Почему некоторые люди часто произносят звук э-э между фразамиПочему некоторые люди часто произносят звук «э-э» между фразами Паузы в рече, заполняемые звуками «э-э» и «мм» могут отражат ...

Ген измены: почему некоторые люди запрограммированы на неверность и можно ли победить собственную ДНКГен измены: почему некоторые люди запрограммированы на неверность и можно ли победить собственную ДНК Генетика или воспитание? Узнайте, как семейные сценарии и мутации генов влияют н ...

От эффекта фона до листомании: Психологи объяснили, почему некоторые люди не живут без музыкиОт «эффекта фона» до листомании: Психологи объяснили, почему некоторые люди не живут без музыки Некоторые люди практически не выключают музыку, используя её как постоянный фон ...

Новое исследование раскрывает, почему при COVID-19 порой даже ИВЛ не спасалаНовое исследование раскрывает, почему при COVID-19 порой даже ИВЛ не спасала Подробности о высокой смертности пациентов с COVID-19, подключённых к аппаратам ...

Новое исследование: почему остров Пасхи стал источником культуры, а не её получателемНовое исследование: почему остров Пасхи стал источником культуры, а не её получателем До недавнего времени остров Рапа-Нуи, более известный как остров Пасхи, считался ...

Удар по ДНК: почему новое исследование называет солярий главным врагом вашей молодостиУдар по ДНК: почему новое исследование называет солярий главным врагом вашей молодости Новое исследование подтверждает: солярии вызывают мутации ДНК, ведущие к развити ...

ИИ не понимает шуток, показало исследованиеИИ не понимает шуток, показало исследование Большие языковые модели (LLM) только «притворяются», что понимают каламбуры, выя ...

Исследование показало, что изменщики мыслят как преступникиИсследование показало, что изменщики мыслят как преступники Мотивы и психологические оправдания измены во многом совпадают с теми, которые х ...

Исследование в США показало: у 90% дошкольников в организме  опасные химикатыИсследование в США показало: у 90% дошкольников в организме — опасные химикаты Новое масштабное исследование, охватившее детей из четырёх штатов США, выявило т ...

Большинство текстов ИИ проходят антиплагиат, показало исследование МГУБольшинство текстов ИИ проходят антиплагиат, показало исследование МГУ Специалисты Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова прове ...

YouTube полон нелегального контента, показало исследованиеYouTube полон нелегального контента, показало исследование Исследование компании Adalytics показало, что YouTube остаётся одной из главных ...

Исследование показало сбережения россиян в 2025 годуИсследование показало сбережения россиян в 2025 году Каждый четвертый гражданин России в 2025 году регулярно откладывал деньги, при э ...

Исследование показало, как предприниматели используют платформы продвижения бизнесаИсследование показало, как предприниматели используют платформы продвижения бизнеса Большинство предпринимателей используют мессенджеры, приложения для заметок и CR ...

Исследование показало влияние соцсетей на импульсивные покупки россиянИсследование показало влияние соцсетей на импульсивные покупки россиян Социальные сети продолжают усиливать влияние на покупательское поведение россиян ...

Исследование Островка показало рост спроса на поездки в МосквуИсследование Островка показало рост спроса на поездки в Москву В преддверии новогодних праздников Москва вновь оказалась в центре туристическог ...

VSMI.DAY Поиск в новостях