Психолог Соболева раскрыла неочевидную причину постоянного желания есть

Психолог Соболева раскрыла неочевидную причину постоянного желания есть

Участившееся чувство голода может быть вызвано не только поведенческими факторами, но и гормональными сбоями либо нехваткой отдельных витаминов и минералов, рассказала клинический и семейный психолог семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family Полина Соболева. Соболева объяснила, что главными физиологическими и метаболическими факторами участившегося чувства голода выступают нарушение баланса сахара в крови при злоупотреблении простыми углеводами и гиперинсулинемия. Резкие скачки сахара приводят к увеличенной выработке инсулина, что в итоге вызывает повторные приступы голода. Кроме этого, инсулинорезистентность мешает клеткам усваивать глюкозу, в результате чего организм думает, что испытывает голод, формируя сильное желание съесть больше углеводов, рассказала она «Газете.Ru».Психолог подчеркнула, что постоянное желание есть может свидетельствовать о дефиците белка, клетчатки, полезных жиров, а также витаминов D, группы B и таких минералов, как магний или железо. Недостаток данных веществ побуждает организм к потреблению большего объема пищи, зачастую калорийной, но не обогащающей рацион необходимыми микроэлементами. По ее словам, влияние...
05:11, 28.11.2025
Сообщает источник: vz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Соболева: причиной постоянного чувства голода может быть обезвоживаниеПсихолог Соболева: причиной постоянного чувства голода может быть обезвоживание Повышенное чувство голода может быть связано с гормональными нарушениями, дефици ...

Почему живот торчит даже у худых: Тренер раскрыла неочевидную причину и назвала рабочие упражненияПочему живот «торчит» даже у худых: Тренер раскрыла неочевидную причину и назвала рабочие упражнения Плоский живот – не только про пресс и диеты. Фитнес-тренер DDX Fitness Алёна Аве ...

Психолог раскрыла скрытую причину стыда россиян из-за своих автомобилейПсихолог раскрыла скрытую причину стыда россиян из-за своих автомобилей Водители, которые подвержены чувству зависти, могут испытывать превосходство или ...

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклыДиетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кров ...

Ученые выявили неочевидную причину психопатииУченые выявили неочевидную причину психопатии Опыт тяжелого детства может по-разному влиять на то, как человек строит свою жиз ...

Автоэксперт назвал неочевидную причину зимних ДТПАвтоэксперт назвал неочевидную причину зимних ДТП Проблема зимних аварий не только в гололедице или снеге, а в том, что водители ч ...

В МВД назвали неочевидную причину для смены паспортаВ МВД назвали неочевидную причину для смены паспорта Россиянину необходимо заменить паспорт, если в его внешности произошли серьезные ...

Врач назвала неочевидную причину головной болиВрач назвала неочевидную причину головной боли Участившиеся головные боли могут быть связаны с дефицитом рибофлавина (витамина ...

Врач раскрыла смертельную опасность постоянного употребления сосисокВрач раскрыла смертельную опасность постоянного употребления сосисок Гуляющая в Сети информация, мол сосиски содержат кровеносные сосуды с инфекциями ...

Сбер напомнил неочевидную, но важную причину всегда ставить свежее iOS-приложение«Сбер» напомнил неочевидную, но важную причину всегда ставить свежее iOS-приложение «Сбербанк» запустил информационную СМС-рассылку, которая напоминает о важном пре ...

Психолог дала советы по загадыванию желания на Новый годПсихолог дала советы по загадыванию желания на Новый год Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как загадать желание в Новый ...

На передок ни ногой: Киевлянка раскрыла тайные желания командования ВСУ«На передок ни ногой»: Киевлянка раскрыла тайные желания командования ВСУ Украинка, которая переехала из Киева в Россию, рассказала, как бойцы ВСУ жалуютс ...

Захарова назвала причину желания Зеленского встретиться с ПутинымЗахарова назвала причину желания Зеленского встретиться с Путиным Президент Украины Владимир Зеленский, требуя встречи с российским лидером Владим ...

Посол раскрыл истинную причину желания Британии изъять российские активыПосол раскрыл истинную причину желания Британии изъять российские активы Призывы британских властей к изъятию замороженных российских активов обусловлены ...

Психолог назвала причину агрессии водителейПсихолог назвала причину агрессии водителей Водители проявляют агрессию за рулем из-за чувства безопасности в своем автомоби ...

Психолог назвала причину появления тревоги о здоровьеПсихолог назвала причину появления тревоги о здоровье Таким образом человек может компенсировать беспокоящую его неопределённость в ве ...

Он в домике: психолог назвала причину агрессии водителей"Он в домике": психолог назвала причину агрессии водителей Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в ...

Cloudflare раскрыла причину масштабного сбояCloudflare раскрыла причину масштабного сбоя Причиной масштабного сбоя американского облачного сервиса Cloudflare стал файл к ...

Психолог раскрыла, как не переругаться с семьёй во время подготовки к праздникуПсихолог раскрыла, как не переругаться с семьёй во время подготовки к празднику Напряжённость в семье в предновогодний период — явление не только распространённ ...

Психолог Трухан раскрыла причины зверств богородского маньякаПсихолог Трухан раскрыла причины зверств богородского маньяка Дмитрий Артамошин, получивший прозвище «богородский маньяк», насиловал и убивал ...

VSMI.DAY Поиск в новостях