ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс

Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова....

01:44, 26.11.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Когда переживания идут на пользу: врач рассказал, в каких случаях стресс позитивно влияет на человекаКогда переживания идут на пользу: врач рассказал, в каких случаях стресс позитивно влияет на человека Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Одн ...

Стресс к лицу: косметолог рассказал, почему у Лерчек изменилась внешность«Стресс к лицу»: косметолог рассказал, почему у Лерчек изменилась внешность Лицо блогера Валерии Чекалиной, более известной как Лерчек, могло измениться от ...

Молоко может вредить: врачи советуют снизить жирностьМолоко может вредить: врачи советуют снизить жирность О пользе молока для здоровья известно, но существуют и риски, связанные с жирнос ...

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбойОсторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Сек ...

Слишком ранний  значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срокаСлишком ранний — значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срока Арбузы, попадающие на рынок раньше обычного, выращены в условиях, направленных н ...

Бразильский футболист рассказал, почему отказал семикратному чемпиону Италии в пользу ДинамоБразильский футболист рассказал, почему отказал семикратному чемпиону Италии в пользу "Динамо" Новичок московского "Динамо" Дэвид Рикардо объяснил, почему отказался от переход ...

Вайсфельд о Кузнецове в Салавате: Партнеры должны отрабатывать за него в обороне, он не самый быстрый. Если отдаешь себе в этом отчет, он может принеВайсфельд о Кузнецове в «Салавате»: «Партнеры должны отрабатывать за него в обороне, он не самый быстрый. Если отдаешь себе в этом отчет, он может принести пользу» Бывший генменеджер клубов FONBET КХЛ Леонид Вайсфельд высказался о переходе Евге ...

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклыДиетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кров ...

Диетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного винаДиетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного вина Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее в ...

90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузит ...

Почему французский муж может подать на развод, если вы набрали 5 килограммПочему французский муж может подать на развод, если вы набрали 5 килограмм? Французские мужья кажутся романтиками, но в браке они весьма требовательны. Конт ...

Путин задался вопросом, почему Индия не может покупать топливо у РФ, если это делают СШАПутин задался вопросом, почему Индия не может покупать топливо у РФ, если это делают США Президент России Владимир Путин заявил в интервью телеканалу India Today, что СШ ...

Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество снаДиетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питани ...

5 причин, почему укус комара может быть смертельно опасен, и что делать, если всё распухло5 причин, почему укус комара может быть смертельно опасен, и что делать, если всё распухло Почему иногда комариный укус превращается в серьёзную проблему и даже угрозу для ...

Путин рассказал, что может случиться, если Европа начнет войну с РоссиейПутин рассказал, что может случиться, если Европа начнет войну с Россией РФ не собиралась и не собирается воевать с Европой, о чем регулярно повторяет ро ...

Почему у вас может отсутствовать аппетит по утрам, рассказал докторПочему у вас может отсутствовать аппетит по утрам, рассказал доктор С утра многие сталкиваются с отсутствием аппетита. Как рассказала "Газете.Ru" вр ...

Психолог Жавнеров: нужно обратиться к врачу, если стресс влияет на физическое состояниеПсихолог Жавнеров: нужно обратиться к врачу, если стресс влияет на физическое состояние Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров выразил мнение, что если стре ...

Александр Мостовой: Почему Батраков не может играть за Баварию или Барсу, если Сафонов с ПСЖ берет ЛЧ Мы в Европе были лучшими в своих командахАлександр Мостовой: «Почему Батраков не может играть за «Баварию» или «Барсу», если Сафонов с «ПСЖ» берет ЛЧ? Мы в Европе были лучшими в своих командах» Бывший хавбек сборной России Александр Мостовой считает, что Алексей Батраков мо ...

Деменко рассказал, почему Кордоба не может стать лучшим форвардом РПЛДеменко рассказал, почему Кордоба не может стать лучшим форвардом РПЛ Бывший игрок московского «Спартака» и «Краснодара» Макси ...

Радченко рассказал, почему Талалаев может не добиться успеха с топ-клубамиРадченко рассказал, почему Талалаев может не добиться успеха с топ-клубами Известный в прошлом футболист Дмитрий Радченко порассуждал о перспективах Андрея ...

VSMI.DAY Поиск в новостях