Диетолог Поляков объяснил, как сделать салат «Оливье» полезным

Диетолог Поляков объяснил, как сделать салат «Оливье» полезным

Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включая новогодние, важно все-таки отталкиваться от состава. Одно дело, когда когда в домашних условиях готовят тот же самый салат "Оливье” из говяжьего языка, добавляют туда свежий горошек, бочковые огурцы, домашний, собственноручно приготовленный майонез. Это будет один вариант салата со своей пищевой ценностью. А если купить салатик в какой-то неопознанной точке, сделанный из дешевых продуктов с заменителями жиров, ароматизаторами, вкусовыми добавками, то это совсем другой вариант, такая "пищевая бомба” с весьма низкой пищевой ценностью и при этом с высокой калорийностью, что отражается на массе тела, размере одежды и так далее», - отметил эксперт.Диетолог подчеркнул, что наиболее вредными являются салаты от неизвестного производителя с ингредиентами сомнительного качества.«Если говорить о самых полезных салатах, то это те, которые приготовлены из натуральных ингредиентов собственными руками. Если говорить, например, о популярном "Гранатовом браслете”, то использовать для его приготовлени...
00:22, 23.11.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нутрициолог Селиванова: салат оливье можно сделать полезнымНутрициолог Селиванова: салат оливье можно сделать полезным Клинический нутрициолог Ирина Селиванова рассказала, что новогодний салат оливье ...

Йогурт, сельдерей и огурец: Как сделать полезным новогодний оливьеЙогурт, сельдерей и огурец: Как сделать полезным новогодний оливье Если заменить в оливье картошку на сельдерей, а покупной майонез на домашний из ...

Диетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часовДиетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часов Салат оливье без заправки может быть безопасно сохранен в холодильнике максимум ...

Диетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнееДиетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнее Замена всего одного ингредиента сделает традиционный новогодний салат оливье пол ...

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан водыДиетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды Если вы любите начинать утро с чашки кофе, то не забудьте выпить стакан воды, пр ...

Нутрициолог объяснил, как сделать оливье полезнееНутрициолог объяснил, как сделать оливье полезнее Классический рецепт оливье с колбасой и майонезом точно не подходит тем, кто сле ...

Диетолог Поляков: суши и роллы не заменят нормальную рыбуДиетолог Поляков: суши и роллы не заменят нормальную рыбу Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что суши и роллы не заменят ...

Диетолог Поляков: энергетики могут спровоцировать гипертонический кризДиетолог Поляков: энергетики могут спровоцировать гипертонический криз Регулярное употребление энергетиков может привести к гипертоническому кризу, рас ...

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофеДиетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать конфет с алкоголем за разДиетолог Поляков сказал, сколько можно съедать конфет с алкоголем за раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съесть ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно доедать новогодние салатыДиетолог Поляков сказал, сколько можно доедать новогодние салаты Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно хранит ...

Диетолог Поляков сказал, можно ли детям есть конфеты с алкоголемДиетолог Поляков сказал, можно ли детям есть конфеты с алкоголем Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, можно ли детям есть ...

Диетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый годДиетолог Поляков: можно съесть не более 200 граммов салата на Новый год Порция салата, которую можно съесть за новогодним застольем, не должна превысить ...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается Селедка под шубойДиетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Блюда на новогоднем столе должны «перекликаться» по своим ингредиентам. Как отме ...

Салат оливье может превратиться в яд без холодильникаСалат оливье может превратиться в «яд» без холодильника Салат оливье при температуре выше пяти градусов тепла быстро становится рассадни ...

ОКей: 7 из 10 россиян предпочитают салат оливье с колбасой"О’Кей": 7 из 10 россиян предпочитают салат оливье с колбасой Альтернативные варианты с курицей, креветками или говядиной выбирают лишь 18%, г ...

Салат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ruСалат оливье: самые вкусные рецепты от Woman.ru Без чего не обходится ни одно новогоднее застолье? Правильно, без салата оливье. ...

В России подорожал бутерброд с красной икрой и салат ОливьеВ России подорожал бутерброд с красной икрой и салат "Оливье" Стоимость бутерброда с натуральной красной икрой в России за год выросла на 13%, ...

Салат оливье с колбасой стал дешевле в 15 регионах РоссииСалат оливье с колбасой стал дешевле в 15 регионах России В 15 регионах России набор продуктов для приготовления салата "Оливье" с колбасо ...

Про него забыли зря: советский салат Чайка  когда надоел оливьеПро него забыли зря: советский салат «Чайка» — когда надоел оливье Сегодня рецепт салата «Чайка» подзабыли. А зря. В советские времена он был гордо ...

VSMI.DAY Поиск в новостях