Сыр может вызвать кошмары

Сыр может вызвать кошмары

Известно, что употребление сыра может вызвать тошноту при проблемах с усвоением лактозы. Новое же исследование показало, что существует связь между рационом питания человека, качеством его сна и сновидениями. Его результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology. В рамках новой научной работы эксперты опросили 1082 студента колледжей в Канаде. Участники рассказывали о своих привычках в еде, качестве сна, физическом и психическом здоровье, частоте сновидений, осознанных сновидениях и частоте кошмаров, а также о том, влияет ли, по их мнению, диета на сновидения и качество сна. Выяснилось, что у более 40% испытуемых качество сна зависело от того, что и когда они ели. Чаще всего с плохим сном были связаны молочные продукты и сладости, а с хорошим сном фрукты, овощи, травяные чаи. При этом всего 5,5% людей считали, что диета влияет на их сновидения. Эта группа была сильнее склонна к непереносимости глютена и пищевой аллергии. После анализа данных учёные также обнаружили сильную связь между интенсивностью кошмаров, пищевой аллергией и непереносимостью лактозы. Те, кто считал, что диета может ухудшить качество их сна, с большей вероятностью страдали непереносимостью лактозы....
11:33, 09.07.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Еда, которая может спровоцировать кошмары по ночам: острое, жареное, жирное, сладкоеЕда, которая может спровоцировать кошмары по ночам: острое, жареное, жирное, сладкое Доктор Людмила Сухорукова перечислила россиянам продукты, способные ухудшить кач ...

Применение ботулотоксина в косметологии привыкание вызвать не можетПрименение ботулотоксина в косметологии привыкание вызвать не может Врач-косметолог Юлия Саламатина в программе «Философия красоты» расска ...

Аллерголог: Расчёсывание укуса комара может вызвать инфекциюАллерголог: Расчёсывание укуса комара может вызвать инфекцию Галина Терещенко перечислила симптомы, после появления которых следует незамедли ...

Россиян предупредили, может ли переизбыток кофеина вызвать инфарктРоссиян предупредили, может ли переизбыток кофеина вызвать инфаркт Инфаркт миокарда в большинстве случаев возникает, когда происходит закупорка кор ...

NYT: поток китайских товаров может вызвать шок в развивающихся странахNYT: поток китайских товаров может вызвать шок в развивающихся странах Масштабный импорт дешевых китайских товаров может иметь серьезные социальные пос ...

Можно задохнуться: укус зимних ос может вызвать анафилактический шокМожно задохнуться: укус зимних ос может вызвать анафилактический шок Доктор Елена Пятикова раскрыла россиянам опасность укуса «зимних» ос, особенно е ...

Корональная дыра может вызвать магнитные бури на ЗемлеКорональная дыра может вызвать магнитные бури на Земле Снижение вспышечной активности на Солнце до нуля ожидается к 17-18 декабря. Об э ...

Учёные США: Солнечная геоинженерия может вызвать изменения климатаУчёные США: Солнечная геоинженерия может вызвать изменения климата Смягчение штормов решит проблему с разрушениями инфраструктуры, но прибавит труд ...

Психотерапевт Крашкина: селфи может вызвать ощущение невидимостиПсихотерапевт Крашкина: селфи может вызвать ощущение «невидимости» Для многих людей, особенно молодых, соцсети стали не просто способом общения, а ...

Ледник Судного дня может оживить древние бактерии и вызвать катастрофуЛедник Судного дня может оживить древние бактерии и вызвать катастрофу Ледник Туэйтса, известный как ледник «Судного дня», начал активно смещаться. Чем ...

Трамп считает, что партия Маска может вызвать политический хаос в СШАТрамп считает, что партия Маска может вызвать политический хаос в США Президент США Дональд Трамп заявил, что с грустью наблюдет за тем, как его бывши ...

CNN: обновленный план Трампа по-прежнему может вызвать обеспокоенность у КиеваCNN: обновленный план Трампа по-прежнему может вызвать обеспокоенность у Киева Обновленный план президента США Дональда Трампа по Украине по-прежнему может выз ...

Отоларинголог Елизарова: запущенный насморк может вызвать хронические осложненияОтоларинголог Елизарова: запущенный насморк может вызвать хронические осложнения Врач-отоларинголог кандидат медицинских наук Людмила Елизарова рассказала, что з ...

Корональная дыра может вызвать магнитные бури на Земле 17-18 декабряКорональная дыра может вызвать магнитные бури на Земле 17-18 декабря Снижение вспышечной активности на Солнце до нуля ожидается к 17-18 декабря, при ...

Нельзя принимать, если нет атеросклероза: аспирин может вызвать кровотечениеНельзя принимать, если нет атеросклероза: аспирин может вызвать кровотечение Доктор Александр Мясников напомнил россиянам, что аспирин практически ушел из сп ...

Корональная дыра на Солнце может вызвать магнитные бури 17 и 18 декабряКорональная дыра на Солнце может вызвать магнитные бури 17 и 18 декабря Солнечная активность в ближайшие дни снизится до нуля, прогнозируют в Лаборатори ...

Гастроэнтеролог Гостроус: проглоченная жвачка может вызвать асфиксию у ребёнкаГастроэнтеролог Гостроус: проглоченная жвачка может вызвать асфиксию у ребёнка Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Анастасия Гостроус рассказала, что проглоченна ...

Педиатр Кулова: любая косметика может вызвать аллергию у детейПедиатр Кулова: любая косметика может вызвать аллергию у детей Аллерголог-иммунолог, инфекционист и педиатр Екатерина Кулова рассказала, что лю ...

Врач Лозикова: употребление кофе с молоком может вызвать проблемы с ЖКТВрач Лозикова: употребление кофе с молоком может вызвать проблемы с ЖКТ Кофе с молоком может навредить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта ...

Питательного крема недостаточно: переохлаждение зимой может вызвать дерматитПитательного крема недостаточно: переохлаждение зимой может вызвать дерматит Доктор Екатерина Пащенко рассказала, как правильно ухаживать за кожей зимой, пиш ...

VSMI.DAY Поиск в новостях