Биохакер Молоствова назвала главные причины сильной тяги к сладкому

Биохакер Молоствова назвала главные причины сильной тяги к сладкому

Наличие негативных эмоций может вызывать сильную тягу к сладкому. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Молоствова.По ее словам, в этом случае сладости становятся способом справиться со скукой, стрессом или тоской.Молоствова указала, что сахарная зависимость также возникает из-за недостатка качественных калорий и жиров в рационе, дефицита минеральных веществ и плохого сна. Эксперт отметила, что сон является ключевым аспектом здоровья, а его недостаток влияет на гормоны голода и насыщения, поэтому улучшение качества сна может снизить тягу к сладкому.Среди других причин эксперт назвала снижение чувствительности вкусовых рецепторов при частом потреблении сахара и чрезмерный рост грибковой микрофлоры (кандида).Ранее нутрициолог Лилия Стародубцева заявила, что нарушенный баланс гормонов провоцирует перекусы....
03:11, 08.07.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 причины тяги к сладкому: дефицит полезных жиров, цинка, хрома3 причины тяги к сладкому: дефицит полезных жиров, цинка, хрома Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, почему у некоторых людей отмечаетс ...

Биохакер Молоствова: у мужчин уровень тестостерона упал на 30%Биохакер Молоствова: у мужчин уровень тестостерона упал на 30% За последние десятилетия уровень тестостерона у мужчин сократился на 20–30%. Это ...

Горячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкомуГорячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкому Почему зимой так хочется сладкого Тяга к сахару в холодное время года имеет биол ...

Хлеб против тяги к сладкому: 12-16 ломтиков в день для устойчивого контроля весаХлеб против тяги к сладкому: 12-16 ломтиков в день для устойчивого контроля веса Узнайте, как цельнозерновой хлеб может стать вашим союзником в борьбе за стройно ...

Психолог назвала главные причины постпраздничной апатииПсихолог назвала главные причины постпраздничной апатии Снижение мотивации и усталость после новогодних праздников связаны с резкой смен ...

Психолог назвала главные причины увлечения селфхармом у подростковПсихолог назвала главные причины увлечения селфхармом у подростков Чувство вины — главная причина увлечения селфхармом (намеренным повреждени ...

Врач назвала главные причины метеоризма и вздутия у людей с чувствительным ЖКТВрач назвала главные причины метеоризма и вздутия у людей с чувствительным ЖКТ Употребление некоторых продуктов может спровоцировать у людей с чувствительным ж ...

Психолог назвала главные причины необоснованных трат перед Новым годомПсихолог назвала главные причины необоснованных трат перед Новым годом В предновогодний период россияне чаще совершают импульсивные покупки из-за эмоци ...

Психолог объяснила причины сильной усталости перед Новым годомПсихолог объяснила причины сильной усталости перед Новым годом Психоаналитик Стелла Гусарова рассказала о причинах тотальной усталости перед Но ...

Автосервисы станут дороже: главные причины подорожанияАвтосервисы станут дороже: главные причины подорожания Стоимость ремонта и обслуживания автомобилей в России к концу 2026 года может ув ...

Названы главные причины дорожных аварий в РоссииНазваны главные причины дорожных аварий в России В России основными причинами дорожно-транспортных происшествий (ДТП) являются не ...

Горожане назвали главные причины тихого увольненияГорожане назвали главные причины "тихого увольнения" Жители Саратова назвали главные причины "тихого увольнения", когда работник выпо ...

Почему свердловчанам отказывают в работе: главные причиныПочему свердловчанам отказывают в работе: главные причины Больше половины работодателей Свердловской области отказывают кандидатам в трудо ...

Врач назвал главные причины обострения гастритаВрач назвал главные причины обострения гастрита Бактерия Helicobacter pylori, алкоголь и избыток острой и жирной пищи чаще всего ...

Не скоростью единой: Названы главные причины ДТП с электросамокатамиНе скоростью единой: Названы главные причины ДТП с электросамокатами Нарушение скоростного режима занимает одно из последних мест среди причин аварий ...

Эксперт назвал главные причины перегрева смартфонаЭксперт назвал главные причины перегрева смартфона Фото пресс-служба МегаФона. Автор Дина Павленко. Смартфон способен существенно н ...

Названы главные причины поломки отопителя в автомобилеНазваны главные причины поломки отопителя в автомобиле Салонный обогреватель автомобиля, называемый в народе «печкой», чаще всего выход ...

Названы главные причины, почему могут мерзнуть ногиНазваны главные причины, почему могут мерзнуть ноги Среди причин, почему ноги могут постоянно мерзнуть, можно выделить охлаждение ор ...

Эксперт назвал главные причины провалов компаний в продажахЭксперт назвал главные причины провалов компаний в продажах Многие компании ищут проблемы в маркетинге и продажах, хотя сбой часто происходи ...

Болит спина при сидячей работе: 4 главные причины хронической болиБолит спина при сидячей работе: 4 главные причины хронической боли Боли в спине у офисных работников часто обусловлены образом жизни и вредными при ...

VSMI.DAY Поиск в новостях