Дерматолог Беридзе: защищать кожу от солнца нужно даже в пасмурные дни

Дерматолог Беридзе: защищать кожу от солнца нужно даже в пасмурные дни

Лето в самом разгаре, и хотя солнечные дни радуют, не стоит забывать об их обратной стороне. Ультрафиолетовое излучение может не только поднять настроение, но и нанести серьёзный вред коже. Об этом в беседе с KP.RU напомнила врач-дерматолог Нона Беридзе, подчеркнув, что солнце опасно не только летом, но и в начале осени.По её словам, ультрафиолет разрушает ДНК клеток кожи, увеличивая риск онкологических заболеваний. Кроме того, именно он способствует преждевременному старению: вызывает появление морщин и пигментных пятен.Чтобы избежать этих последствий, специалист рекомендует придерживаться проверенных правил: загорать желательно в безопасные часы — с 7 до 11 утра и после 16 часов. В полуденные часы лучше избегать прямого солнца. Если выйти всё же необходимо, следует надевать закрытую одежду, а на открытые участки кожи обязательно наносить солнцезащитные средства.Беридзе напомнила, что SPF — это показатель защиты от ультрафиолетового излучения. Без крема кожа начинает краснеть уже через 40 минут, а с SPF 30 это время увеличивается в 30 раз — до 1200 минут. Однако она подчеркнула, что эффект от крема со временем снижается из-за пота, воды, песка и окисления фильтров, поэтому его нуж...
13:11, 07.07.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дерматолог Беридзе посоветовала использовать средства защиты от солнца в пасмурную погодуДерматолог Беридзе посоветовала использовать средства защиты от солнца в пасмурную погоду Эксперт телеканала «Доктор», врач-косметолог и дерматолог Нона Беридзе посоветов ...

Дерматолог Иконникова рассказала, как защитить кожу зимойДерматолог Иконникова рассказала, как защитить кожу зимой Зимой кожа часто становится сухой и раздражённой, даже у людей с жирным типом ко ...

Дерматолог назвала способы подготовить кожу к зимеДерматолог назвала способы подготовить кожу к зиме Холодное время года является идеальным периодом для подготовки кожи к зимним наг ...

Дерматолог Котова объяснила, как защитить кожу рук от сухости при частом мытьеДерматолог Котова объяснила, как защитить кожу рук от сухости при частом мытье Частое мытьё рук, особенно с использованием агрессивных средств, разрушает защит ...

Дерматолог Котова объяснила, как защитить кожу от сухости и шелушения зимойДерматолог Котова объяснила, как защитить кожу от сухости и шелушения зимой В холодное время года кожа теряет влагу из-за спазма сосудов и истончения липидн ...

Загар без солнца: ученые нашли способ сделать кожу смуглой без риска для здоровьяЗагар без солнца: ученые нашли способ сделать кожу смуглой без риска для здоровья Ученые из Массачусетского университета представили инновационный способ загара б ...

Даже солнцезащитные кремы не выдерживают рекордную жару в Приморье  дерматологДаже солнцезащитные кремы не выдерживают рекордную жару в Приморье — дерматолог Врач рассказала, почему они теряют эффективность и как правильно ухаживать за ко ...

Обостряется розацеа: в холодную погоду нужно тщательно увлажнять кожуОбостряется розацеа: в холодную погоду нужно тщательно увлажнять кожу Доктор Елена Ильчук проинформировала, как россияне могут вылечить розацеа, пишет ...

Тоже требуют увлажнения: кожу ног нужно обрабатывать императорским лимонникомТоже требуют увлажнения: кожу ног нужно обрабатывать императорским лимонником Доктор Екатерина Лебедева рассказала россиянам, как правильно зимой ухаживать за ...

Отопление и холод портят кожу зимой: ей нужно ежедневное глубокое увлажнениеОтопление и холод портят кожу зимой: ей нужно ежедневное глубокое увлажнение Доктор Анастасия Разбежкина проинформировала, как россияне могут улучшить состоя ...

Без раздражений: перед нанесением макияжа зимой на кожу нужно нанести кремБез раздражений: перед нанесением макияжа зимой на кожу нужно нанести крем Доктор Валерия Шаповалова проинформировала, как правильно ухаживать за кожей зим ...

Почему снег слепит глаза даже без солнца и в пасмурную погодуПочему снег слепит глаза даже без солнца и в пасмурную погоду Вы тоже щуритесь зимой? Вот почему снег буквально ослепляет. Источник изображени ...

Мбаппе о Реале после 4:3 с Олимпиакосом: Мы, игроки, должны защищать друг друга и тренера, держаться вместе. На карту поставлено многое  нужно отдатьМбаппе о «Реале» после 4:3 с «Олимпиакосом»: «Мы, игроки, должны защищать друг друга и тренера, держаться вместе. На карту поставлено многое – нужно отдать все ради этой эмблемы» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе подвел итоги игры с «Олимпиакосом» в 5-м туре о ...

Синоптик Дублюк: в Москве ожидаются пасмурные выходныеСиноптик Дублюк: в Москве ожидаются пасмурные выходные Ведущая прогностического центра «Метео» Алёна Дублюк заявила, что в предстоящие ...

Гроза, туман и ливни: ЯНАО ждут пасмурные выходныеГроза, туман и ливни: ЯНАО ждут пасмурные выходные В ЯНАО в пятницу и выходные — 4, 5 и 6 июля — температура воздуха будет достигат ...

Использование энергии Солнца приведёт нас к звёздам. Илон Маск объяснил, почему все источники энергии  это мелкая картошка на фоне Солнца«Использование энергии Солнца приведёт нас к звёздам». Илон Маск объяснил, почему все источники энергии — это «мелкая картошка» на фоне Солнца Илон Маск снова выступил с размышлениями о будущем цивилизации и роли энергии. П ...

Не алкоголь и даже не курение: вот что нужно исключить из жизни, чтобы прожить до 100Не алкоголь и даже не курение: вот что нужно исключить из жизни, чтобы прожить до 100 Про ГородУченые из американского института Health Metrics and Evaluation назвали ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. ...

Дзюба о драке Смолова: Даже тут промахнулся! Нужно с первого попадатьДзюба о драке Смолова: «Даже тут промахнулся! Нужно с первого попадать» Ранее в соцсетях стало распространяться видео драки с участием экс-форварда «Кра ...

Даже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимойДаже в мороз нужно проветривать: пыль в постели и коврах вызывает аллергию зимой Доктор Селма Аршба проинформировала, почему зимой у аллергиков могут усилиться с ...

VSMI.DAY Поиск в новостях