Что за «правило двух пальцев» для нанесения SPF?

Что за «правило двух пальцев» для нанесения SPF?

В надежде, что солнечное лето в 2025 году все-таки посетит Центральную Россию, aif.ru напоминает о защите кожи от ультрафиолета. Некоторые косметологи и любители позагорать рассказывают о правиле двух пальцев — методе определения нужного количества солнцезащитного средства для лица. Подробнее о нем – в справке aif.ru.Что такое «метод двух пальцев» для нанесения санскрина?Согласно этому методу, достаточно того объёма крема, который умещается на двух пальцах руки. Считается, что на 1 кв. см кожи нужно наносить 2-2,5 мг солнцезащитного средства. Именно столько в теории вмещают две полоски, если их нанести на указательный и средний пальцы. Этот способ позволяет не вымерять средство.Работает ли «правило двух пальцев» для нанесения SPF?Количество солнцезащитного крема не определяется каким-то универсальным правилом — всё зависит от индивидуальных особенностей кожи, её тона и личных предпочтений. По мнению дерматолога Шарифы Чауз, главное — обеспечить равномерное покрытие всех открытых участков тела. Начать можно с небольшого количества средства (примерно с горошину), а затем скорректировать объём с учётом потребностей кожи. Важно помнить, что крем нужно обновлять каждые 2–3 часа, а при а...
20:44, 01.07.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Код пропорций: как правило двух ладоней в выборе жакета спасает ваш силуэт, объясняет Алина МорозоваКод пропорций: как правило „двух ладоней“ в выборе жакета спасает ваш силуэт, объясняет Алина Морозова Широкие бедра – не повод для комплексов! Узнайте, как с помощью правильного кроя ...

WSJ: США перебрасывают вооружения к Венесуэле для нанесения ударовWSJ: США перебрасывают вооружения к Венесуэле для нанесения ударов Соединенные Штаты готовят точечные атаки на наземные объекты в Венесуэле. Об это ...

Макгрегор: США предупредили Тегеран об ударах за два часа до их нанесенияМакгрегор: США предупредили Тегеран об ударах за два часа до их нанесения Полковник ВС Соединённых Штатов в отставке Дуглас Макгрегор заявил, что Соединён ...

Арабские государства отговаривают США от нанесения ударов по ИрануАрабские государства отговаривают США от нанесения ударов по Ирану Саудовская Аравия, Оман и Катар отговаривают администрацию президента США от нан ...

NYT: США вступают в войну с Ираном после нанесения ударовNYT: США вступают в войну с Ираном после нанесения ударов ВВС США нанесли авиаудары по трем ядерным объектам на территории Ирана. Решение ...

Техника нанесения: секреты от визажистов для безупречного результатаТехника нанесения: секреты от визажистов для безупречного результата Узнайте, как добиться идеального макияжа глаз! Подготовка века, выбор теней и те ...

Мерц допустил возможность нанесения Германией ударов по ВС РоссииМерц допустил возможность нанесения Германией ударов по ВС России Немецкие войска могут участвовать в международной миссии по безопасности демилит ...

Захарова: угрозы нанесения ударов по Ирану со стороны США недопустимыЗахарова: угрозы нанесения ударов по Ирану со стороны США недопустимы Угрозы нанесения ударов по территории Ирана со стороны США недопустимы, говоритс ...

WP: США запросили у союзников разведданные о целях в Иране для нанесения ударовWP: США запросили у союзников разведданные о целях в Иране для нанесения ударов Администрация президента США Дональда Трампа попросила европейских союзников под ...

Американский авианосец вышел на расстояние нанесения авиаударов по ВенесуэлеАмериканский авианосец вышел на расстояние нанесения авиаударов по Венесуэле Атомный авианосец США USS Gerald Ford расположился в Карибском море на расстояни ...

СМИ сообщили, что страны Персидского отговаривают США от нанесения ударов по ИрануСМИ сообщили, что страны Персидского отговаривают США от нанесения ударов по Ирану Арабские монархии Персидского залива - Саудовская Аравия, Оман и Катар - предост ...

Полковник Макгрегор: США предупредили Иран об ударах за два часа до их нанесенияПолковник Макгрегор: США предупредили Иран об ударах за два часа до их нанесения Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор утверждает, что Вашингтон предупредил ...

В Кремле указали на одержимость ЕС идеей нанесения России ущербаВ Кремле указали на одержимость ЕС идеей нанесения России ущерба Евросоюз (ЕС) не участвует в переговорах по урегулированию на Украине, так как о ...

Адмирал НАТО заявил об обсуждении нанесения упреждающих ударов по РоссииАдмирал НАТО заявил об обсуждении нанесения упреждающих ударов по России Блок НАТО обсуждает возможность нанесения упреждающих ударов в качестве агрессив ...

Врач Сафонова предупредила о рисках нанесения парфюма на голую кожуВрач Сафонова предупредила о рисках нанесения парфюма на голую кожу Нанесение парфюма на открытые участки кожи может повышать риск повреждения ДНК и ...

Белый дом показал Трампа и его команду во время нанесения ударов по ИрануБелый дом показал Трампа и его команду во время нанесения ударов по Ирану Трамп вместе с Вэнсом, Хегсетом и Рубио следил из Ситуационной комнаты за ударам ...

Создан метод нанесения гибких электродов на кожу, ткань и стеклоСоздан метод нанесения гибких электродов на кожу, ткань и стекло Учёные из Швеции представили метод создания электронных электродов с помощью обы ...

Минздрав выступил в поддержку нанесения на бутылки информации о вреде алкоголяМинздрав выступил в поддержку нанесения на бутылки информации о вреде алкоголя Министерство здравоохранения Российской Федерации в целом одобрило идею размещат ...

В МИД РФ назвали тревожными очередные угрозы нанесения военных ударов по ИрануВ МИД РФ назвали тревожными очередные угрозы нанесения военных ударов по Ирану Заявления о возможности нанесения новых ударов по Ирану вызывают обоснованную тр ...

Почему у нас по 5 пальцев на руках и ногахПочему у нас по 5 пальцев на руках и ногах? Почему у нас именно пять пальцев, и не больше и меньше? Кадр из фильма «Великий ...

VSMI.DAY Поиск в новостях