«Про заботу о себе»: Жасмин рассказал секрет своей стройной фигуры

«Про заботу о себе»: Жасмин рассказал секрет своей стройной фигуры

Постоянная работа над собой и здоровый образ жизни являются секретом стройного тела. Об этом в интервью «Леди Mail.ru» рассказала заслуженная артистка России Жасмин. «Подготовка к лету — это не только про внешний вид, а скорее про заботу о себе: здоровье, энергии и хорошем настроении. И для меня важно сохранять этот баланс круглый год», — поделилась певица. Жасмин старается следить за правильным питанием. Она не позволяет себе есть большое количество сладостей, фастфуд и жирную пищу. Помимо этого, артистка обязательно посещает спортивный зал минимум три раза в неделю. По ее словам, оправданием для лени не становятся даже гастроли. Как отмечает Жасмин, ей важно поддерживать хорошее и комфортное самочувствие. На тренировках певица миксует силовые занятия с кардио упражнениями. Она заверяет, что от такого сочетания получается более сбалансированный эффект. Артистка также добавила об особенностях ухода за кожей. По ее словам, она не планирует радикально менять внешность. Для нее важно сохранять естественный в...
01:00, 28.06.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигурыХудеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие ...

Секрет идеальной фигуры: через сколько недель появятся видимые измененияСекрет идеальной фигуры: через сколько недель появятся видимые изменения? Хотите увидеть быстрый результат в зале? Узнайте, когда ждать первые изменения и ...

Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой SirtfoodМеган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться ...

Жасмин под впечатлением от своей победы в Аватаре: Дала силу и веру в себяЖасмин под впечатлением от своей победы в "Аватаре": "Дала силу и веру в себя" Певица Жасмин в своем Instagram призналась, что осталась под впечатлением от сво ...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась в нижнем белье на фоне критики своей фигурыЖена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась в нижнем белье на фоне критики своей фигуры Жена Александра Цекало Дарина Эрвин, которую часто критикуют в сети за чрезмерну ...

60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать несовершенства своей фигуры60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать "несовершенства" своей фигуры Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонс ...

Секрет выпустил новую-старую песню и документальный фильм о себе«Секрет» выпустил новую-старую песню и документальный фильм о себе Премьера сингла «Отправляйся за ней» бит-квартета «Секрета» состоялась 19 декабр ...

Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей грудиАнастасия Ивлеева раскрыла секрет своей груди Российская блогерша Анастасия Ивлеева раскрыла секрет своей груди. Соответствующ ...

Марко Одерматт раскрыл секрет своей победыМарко Одерматт раскрыл секрет своей победы Обычно Марко Одерматт фигурирует в качестве главного претендента на победу в суп ...

Алла Довлатова раскрыла секрет своей диетыАлла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости п ...

Секрет уверенности Бейонсе: 3 шага к любви к себе, о которых молчат звёздыСекрет уверенности Бейонсе: 3 шага к любви к себе, о которых молчат звёзды Узнайте, как Бейонсе стала иконой бодипозитива, бросив вызов устаревшим стандарт ...

Честно ответьте себе: режиссер Илья Ермолов назвал секрет здоровых отношений«Честно ответьте себе»: режиссер Илья Ермолов назвал секрет здоровых отношений Если люди хотят построить здоровые отношения, они должны слушать друг друга и че ...

Похудевшая радиоведущая Алла Довлатова раскрыла секрет своей диетыПохудевшая радиоведущая Алла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Популярная радиоведущая Алла Довлатова раскрыла детали диеты, которая позволила ...

Хачапури не навредит: экс-ведущая Матч ТВ раскрыла секрет своей стройности"Хачапури не навредит": экс-ведущая "Матч ТВ" раскрыла секрет своей стройности Экс-ведущая "Матч ТВ", филантроп и писательница Олеся Серегина раскрыла секрет с ...

Леонид Якубович раскрыл секрет своей активности: мало сна и пищиЛеонид Якубович раскрыл секрет своей активности: мало сна и пищи Телеведущий Леонид Якубович рассказал в эксклюзивном разговоре с aif.ru о своём ...

Я храню в себе секрет: Загадочный пост Веры из Ворониных взорвал Сеть слухами о втором ребёнке«Я храню в себе секрет»: Загадочный пост Веры из «Ворониных» взорвал Сеть слухами о втором ребёнке 42-летняя звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова заинтриговала поклонников ...

Я поставила на себе крест, думала, что это конец. Кнороз рассказала о своей болезни«Я поставила на себе крест, думала, что это конец». Кнороз рассказала о своей болезни Лучшая легкоатлетка России прыгунья с шестом Полина Кнороз откровенно рассказала ...

Фламенго и Бавария вышли в 1/8 финала КЧМ. Бразильский клуб обеспечил себе 1-е место в своей группе после 2 туров«Фламенго» и «Бавария» вышли в 1/8 финала КЧМ. Бразильский клуб обеспечил себе 1-е место в своей группе после 2 туров Бразильский и немецкий клубы обеспечили себе место в плей-офф клубного чемпионат ...

Месси рассказал, в чём секрет успехаМесси рассказал, в чём секрет успеха Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси порассуждал на тему достижен ...

Накопить внутренний свет: как главная Снегурочка страны остается стройной«Накопить внутренний свет»: как главная Снегурочка страны остается стройной Для того чтобы оставаться стройной, нужно каждый день танцевать. Об этом изданию ...

VSMI.DAY Поиск в новостях