Учёные обнаружили связь между здоровьем кишечника и физическими упражнениями

Учёные обнаружили связь между здоровьем кишечника и физическими упражнениями

Всё больше исследований показывают, что для поддержания здоровья кишечника нужно ходить в спортзал. Согласно недавнему обзору научных работ, этот орган тоже можно тренировать с помощью физических упражнений. Исследования на животных, которые проводились почти 20 лет назад, продемонстрировали, что физические упражнения способствуют полезным изменениям в микробиоме кишечника грызунов. В ходе одного из первых исследований на людях по этой теме выяснилось также, что у регбистов по сравнению с теми, кто спортом не занимается, более разнообразный микробиом кишечника (а это ключевой показатель его здоровья). Сара Кэмпбелл, доктор философии, которая руководит Лабораторией физических упражнений и здоровья желудочно-кишечного тракта в Ратгерском университете в Нью-Брансуике, отмечает, что физическая активность повышает уровень микробов, вырабатывающих короткоцепочечные жирные кислоты. Эти вещества поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта, уменьшают воспаление. Возможно, они также помогают защититься от рака толстой кишки. Джеффри Вудс, доктор философии, профессор здравоохранения и кинезиологии в Университете Иллинойса в Урбане-Шампейне, говорит, что у физически активных людей снижены...
16:00, 26.06.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые обнаружили связь между билингвизмом и когнитивной эффективностьюУченые обнаружили связь между билингвизмом и когнитивной эффективностью Международная команда ученых при участии специалистов национального исследовател ...

Ученые связали качество сна со здоровьем кишечникаУченые связали качество сна со здоровьем кишечника Микробиом кишечника играет важную роль в регуляции качества сна, настроения и об ...

Учёные обнаружили, что микропластик опасен для кишечника сельскохозяйственных животныхУчёные обнаружили, что микропластик опасен для кишечника сельскохозяйственных животных Согласно результатам международного исследования, микропластик влияет на работу ...

Ученые обнаружили прямую связь сердечных приступов с магнитными бурямиУченые обнаружили прямую связь сердечных приступов с магнитными бурями Бразильские ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить, могут ли всп ...

Врачи обнаружили связь между COVID-19 и ростом случаев аутоиммунного гастрита у омичейВрачи обнаружили связь между COVID-19 и ростом случаев аутоиммунного гастрита у омичей Если ещё 5–10 лет назад аутоиммунный гастрит был единичным случаем, то в последн ...

Учёные нашли связь между физикой и симуляциейУчёные нашли связь между физикой и симуляцией Платон спорил о тенях на стене пещеры, а "Матрица" предложила уже поп-культурный ...

Учёные нашли связь между чайным грибом и жиросжиганиемУчёные нашли связь между чайным грибом и жиросжиганием Специалисты из Бразилии пришли к выводу, что чайный гриб (комбуча) способен оказ ...

Кариеса не будет: ученые научились разрывать связь между бактериями во ртуКариеса не будет: ученые научились разрывать связь между бактериями во рту Американские специалисты выявили дополнительный фактор, помогающий долгосрочно з ...

Ученые подтвердили связь между группой крови и тяжестью COVID-19Ученые подтвердили связь между группой крови и тяжестью COVID-19 Три независимых исследования показали одинаковые результаты. Европейские учёные ...

Ученые выявили связь между болезнью Альцгеймера и местом жительстваУченые выявили связь между болезнью Альцгеймера и местом жительства Авторы исследования уточняют, что речи о причинно-следственной связи не идет, но ...

Американские учёные нашли связь между одноразовыми вейпами и ракомАмериканские учёные нашли связь между одноразовыми вейпами и раком Сотрудники Калифорнийского университета в Дэвисе пришли к выводу, что одноразовы ...

Ученые раскрыли связь между экстремальной жарой и ростом психрасстройствУченые раскрыли связь между экстремальной жарой и ростом психрасстройств Американские ученые выявили статистически значимую связь между экстремально высо ...

Ученые нашли связь между ковырянием в носу и болезнью АльцгеймераУченые нашли связь между ковырянием в носу и болезнью Альцгеймера Ученые из Университета Гриффита в Австралии обнаружили, что привычка ковырять в ...

Учёные доказали связь между уровнем витамина C в крови и состоянием кожиУчёные доказали связь между уровнем витамина C в крови и состоянием кожи Витамин C давно считают "кожным" нутриентом, но теперь у этой идеи появилось бол ...

Ученые из Швеции нашли связь между риском деменции и употреблением сыраУченые из Швеции нашли связь между риском деменции и употреблением сыра Ученые из Лундского университета в Швеции выяснили, что жирный сыр и сливки могу ...

Эффект короткого дня: учёные раскрыли связь между Луной и скоростью вращения ЗемлиЭффект короткого дня: учёные раскрыли связь между Луной и скоростью вращения Земли Если вам покажется, что 9 июля пролетит быстрее обычного из-за обилия дел, то, п ...

Учёные нашли связь между возрастной прибавкой в весе и улучшением качества жизниУчёные нашли связь между возрастной прибавкой в весе и улучшением качества жизни Сотрудники Университета штата Огайо (США) пришли к выводу, что небольшой избыток ...

Ученые обнаружили микроорганизм, размывающий грань между живым и неживымУченые обнаружили микроорганизм, размывающий грань между живым и неживым Ученые из Университета Далхаузи обнаружили новый микроорганизм, который может из ...

Учёные NASA нашли сильную связь между кислородом и геомагнитным полем Земли за полмиллиарда летУчёные NASA нашли сильную связь между кислородом и геомагнитным полем Земли за полмиллиарда лет Группа учёных из NASA и Университета Лидса показала значимую статистическую связ ...

Учёные обнаружили, что ИИ-модели с трудом понимают разницу между верой и знаниемУчёные обнаружили, что ИИ-модели с трудом понимают разницу между верой и знанием Учёные Стэнфордского университета опубликовали в журнале Nature Machine Intellig ...

VSMI.DAY Поиск в новостях