Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости

Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выглядите. И дело не только в недосыпе. Нелучшим образом на внешности может сказаться даже то, что вы едите. Врач-диетолог рассказала, какие продукты могут сделать вас старее, чем вы есть. Какие продукты ускоряют старение Сахар Он становится причиной ранних морщин, заявила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Всё дело в процессе гликации, при котором молекулы глюкозы «склеивают» коллагеновые волокна. Из-за этого кожа теряет эластичность. Особенно коварны в этом смысле сладкие напитки и выпечка, потому что в них содержатся скрытые сахара, отметила диетолог. Соль Она задерживает жидкость в организме. Это чревато не только отёками, но и нарушением естественного водного баланса, пояснила врач. Трансжиры Они провоцируют хроническое обезвоживание, а ещё лишают кожу жизненно важных питательных веществ, сказала Джутова. Трансжиров много в фастфуде и кондитерских изделиях. Жареное При высокой температуре выделяются свободные радикалы. Эти молекулы атакуют клетки кожи и ускоряют старение. Кофе Кофеин буквал...
05:00, 26.06.2025
Сообщает источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столомДиетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекоме ...

Диетолог Джутова: зимой полезны продукты, богатые антиоксидантами и витаминамиДиетолог Джутова: зимой полезны продукты, богатые антиоксидантами и витаминами Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова расска ...

Сложно пройти мимо бургера: пищевую зависимость формируют соль, сахар, жиры, глутаматСложно пройти мимо бургера: пищевую зависимость формируют соль, сахар, жиры, глутамат Доктор Ирина Писарева раскрыла россиянам механизм формирования пищевой зависимос ...

4 продукта, которые мешают снизить холестерин: белый хлеб, белый рис, сахар, соль4 продукта, которые мешают снизить холестерин: белый хлеб, белый рис, сахар, соль Доктор Ольга Бокерия проинформировала, как снизить холестерин без последствий, п ...

Диетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотическойДиетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической Сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической, заявила диетолог и экспер ...

В России разработали полимерный контейнер для сохранения свежести овощейВ России разработали полимерный контейнер для сохранения свежести овощей Менеджер по отраслевым решениям дивизиона АПК компании «Сибур» Екатерина Крутова ...

Козин: Пари НН сыграл неплохо, но не хватило свежести в конце матчаКозин: «Пари НН» сыграл неплохо, но не хватило свежести в конце матча» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от «БЕТСИТИ Пар ...

Оранжевого и янтарного цвета: правильный цвет икры говорит о её свежестиОранжевого и янтарного цвета: правильный цвет икры говорит о её свежести Доктор Максим Кузнецов рассказал в своем телеграм-канале, как выбрать икру для н ...

Придумано компактное устройство для определения свежести рыбы за пару минутПридумано компактное устройство для определения свежести рыбы за пару минут Рыба — это очень вкусно, но лучше знать о ее свежести до употребления в пи ...

Состоялась премьера второго сезона сериала Fallout  с 98% свежести на Rotten TomatoesСостоялась премьера второго сезона сериала Fallout — с 98% «свежести» на Rotten Tomatoes Некоторые отметили мрачный тон новых эпизодов, который удачно сочетается с сетти ...

Жамнов считает, что Спартаку не хватило свежести в конце матча с Шанхай ДрэгонсЖамнов считает, что «Спартаку» не хватило свежести в конце матча с «Шанхай Дрэгонс» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов объяснил поражение команды от «Шанхай Д ...

Зима больше не помеха свежести: создайте домашний зеленый конвейер  наслаждайтесь салатом круглый годЗима больше не помеха свежести: создайте домашний «зеленый конвейер» — наслаждайтесь салатом круглый год Своя свежая зелень зимой на столе – вкусная и полезная добавка к любимым блюдам. ...

США лишают Колумбию военной авиацииСША лишают Колумбию военной авиации Колумбия инициировала судебные иски против американских подрядчиков и проводит в ...

Видео: Зеленского лишают реальной властиВидео: Зеленского лишают реальной власти Накануне визита в Киев министра армии США Дена Дрисколла, который, как многие ду ...

NYT: ВС России лишают Украину ресурсов для сделки с СШАNYT: ВС России лишают Украину ресурсов для сделки с США Российские войска лишают Украину ресурсов для сделки с Соединёнными Штатами. Об ...

Лишают денег: Почему в ЦБ недовольны маркетплейсамиЛишают денег: Почему в ЦБ недовольны маркетплейсами Выгоду от различных форм оплаты на собственных торговых площадках получают марке ...

За что в России лишают водительских прав Шокирующие цифрыЗа что в России лишают водительских прав? Шокирующие цифры В 2024 году 298 631 водитель в России был лишен прав, говорится в аналитическом ...

Неприкрытая Богота: США лишают Колумбию военной авиацииНеприкрытая Богота: США лишают Колумбию военной авиации Страна пытается вернуть деньги у американцев за сорванный контракт по ремонту ро ...

Песков: РФ не против доллара, но ее лишают возможности пользоваться имПесков: РФ не против доллара, но ее лишают возможности пользоваться им Пресс-секретарь президента РФ заявил, что дело не в том, что России "не нравятся ...

Поддельные боты лишают денег пользователей TelegramПоддельные боты лишают денег пользователей Telegram Фото freepik В России участились случаи мошенничества, связанные с поддельными с ...

VSMI.DAY Поиск в новостях