Врач Гурин объяснил, почему полезнее плавать в море, а не в пресном водоеме

Врач Гурин объяснил, почему полезнее плавать в море, а не в пресном водоеме

Плавание в море особенно полезно для здоровья по сравнению с пресными водоемами. Морская вода ускоряет заживление ран и укрепляет иммунитет. Об этом заявил доцент кафедры морфологии Пироговского Университета Ярослав Гурин в беседе с «Газетой.Ru».По словам Гурина, морская вода богата солями, магнием, кальцием и калием, что благотворно влияет на кожу и помогает при экземе или псориазе. Плавание в прохладной воде закаляет организм, а волны создают дополнительную нагрузку, укрепляя мышцы. Свежий морской воздух улучшает работу дыхательной системы.Эксперт отметил, что пребывание в морской среде снижает стресс. Однако плавание в море доступно не всегда и не всем из-за сезонности, географического положения, загрязнения воды или опасных обитателей. Холодная вода может вызвать переохлаждение и нагрузку на сердце.В таких случаях, как добавил Гурин, альтернативой служит бассейн, подходящий для регулярных тренировок или реабилитации. Пресные водоемы также полезны, но не обладают свойствами морской воды.Ранее академик Геннадий Онищенко предупредил об опасности купания на загрязненных пляжах Анапы....
21:00, 25.06.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт объяснил, почему Каспийское море  самый непредсказуемый водоём в миреЭксперт объяснил, почему Каспийское море — самый непредсказуемый водоём в мире Каспийское море привлекает внимание самых разных людей. Среди них как учёные, та ...

Скрытый эффект. Врач Бережанский объяснил, почему в жару нужен горячий душСкрытый эффект. Врач Бережанский объяснил, почему в жару нужен горячий душ Какие средства помогут охладиться в жаркую погоду? Одно из них — душ, но принима ...

Врач Губанова назвала заблуждением мнение о том, что мёд полезнее сахараВрач Губанова назвала заблуждением мнение о том, что мёд полезнее сахара Гастроэнтеролог и терапевт ИНВИТРО Ирина Губанова рассказала, что мнение о том, ...

Почему дышать носом полезнее, чем ртомПочему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бег ...

Врач Коновалов объяснил, почему вязание полезно для здоровьяВрач Коновалов объяснил, почему вязание полезно для здоровья Ведущие программы «Жить здорово!» сообщили, что вязание может оказывать заметную ...

Белок или желток. Минздрав объяснил, что полезнее для завтракаБелок или желток. Минздрав объяснил, что полезнее для завтрака Вареное яйцо на завтрак едят многие, но не все думали о том, что его части можно ...

Витамины за деньги  эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работаютВитамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить имм ...

Врач Евдокимов объяснил, почему возникает гиперлордоз и как его лечитьВрач Евдокимов объяснил, почему возникает гиперлордоз и как его лечить Гиперлордозом называют патологическое усиление естественного изгиба позвоночника ...

Врач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнееВрач рассказал, как сделать новогодние блюда полезнее Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес ...

Нутрициолог объяснил, как сделать оливье полезнееНутрициолог объяснил, как сделать оливье полезнее Классический рецепт оливье с колбасой и майонезом точно не подходит тем, кто сле ...

Организм получает яды: врач объяснил, почему Симоньян плохо после химиотерапииОрганизм получает яды: врач объяснил, почему Симоньян плохо после химиотерапии Ухудшение самочувствия главного редактора RT Маргариты Симоньян – нормальная реа ...

Врач объяснил, почему удалять зуб без последующего протезирования опасноВрач объяснил, почему удалять зуб без последующего протезирования опасно Отказ или затягивание с имплантацией после удаления зуба может привести к серьез ...

Врач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делатьВрач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делать С наступлением зимы многие сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. Эт ...

Врач Гурин: проблемы в шее могут приводить к хронической ишемииВрач Гурин: проблемы в шее могут приводить к хронической ишемии Доцент Пироговского Университета Ярослав Гурин рассказал, что сдавливание позвон ...

Врач объяснил, почему нельзя смешивать шампанское с другим алкоголемВрач объяснил, почему нельзя смешивать шампанское с другим алкоголем Смешивание шампанского с другим алкоголем может быть опасным для здоровья и суще ...

Врач Черемушкин объяснил, почему Брижит Бардо задыхалась перед смертьюВрач Черемушкин объяснил, почему Брижит Бардо задыхалась перед смертью Рак груди, который несколько лет назад победила французская актриса Брижит Бардо ...

Врач Гурин: из-за холода может возникнуть морозная гипертонияВрач Гурин: из-за холода может возникнуть «морозная гипертония» Кандидат медицинских наук доцент Пироговского университета Ярослав Гурин рассказ ...

Врач Кондрахин объяснил, почему постоянно мёрзнут руки и ногиВрач Кондрахин объяснил, почему постоянно мёрзнут руки и ноги Постоянно холодные руки и ноги могут быть как физиологической нормой для некотор ...

Организм сопротивляется: врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников"Организм сопротивляется": врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприя ...

Врач рассказала, какой вид борща полезнее для организмаВрач рассказала, какой вид борща полезнее для организма Назвать самый полезный вид борща нельзя, так как каждый - например, с салом, шкв ...

VSMI.DAY Поиск в новостях