Не для галочки: Life.ru узнал у врача 6 секретов, как вернуться из отпуска полным сил

Не для галочки: Life.ru узнал у врача 6 секретов, как вернуться из отпуска полным сил

Нехватка сил после отпуска знакома многим людям. Почему так происходит и как, наконец, научиться отдыхать по-настоящему, рассказала Life.ru врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Корень проблемы кроется в неготовности к отдыху, стремлении объять необъятное или банальном страхе потерять контроль над рабочими процессами....
09:22, 21.06.2025
Сообщает источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Социолог раскрыла секрет, как вернуться с каникул полным силСоциолог раскрыла секрет, как вернуться с каникул полным сил Управляющий директор Фонда «Общественное мнение» (ФОМ) Лариса Паутова считает, ч ...

Life.ru узнал у врача, существует ли аллергия на секс и от чего появляются симптомыLife.ru узнал у врача, существует ли аллергия на секс и от чего появляются симптомы В статье The Conversation приводится спорное утверждение о том, что аллергия на ...

340 тысяч за ночь: Life.ru узнал детали роскошного отпуска Овечкина в Турции340 тысяч за ночь: Life.ru узнал детали роскошного отпуска Овечкина в Турции Российский хоккеист Александр Овечкин потратил более восьми миллионов рублей на ...

Безопасной дозы не существует: Life.ru узнал у врача главные заблуждения при приёме алкоголяБезопасной дозы не существует: Life.ru узнал у врача главные заблуждения при приёме алкоголя Любое количество употребляемого алкоголя так или иначе вредит организму. Об этом ...

Защитный механизм: Life.ru узнал у врача, когда не стоит сбивать температуру при болезниЗащитный механизм: Life.ru узнал у врача, когда не стоит сбивать температуру при болезни Высокая температура является защитной реакцией организма, функции которой — гибе ...

Врача три года ждать не будут // Ъ узнал реальные сроки обязательной работы для выпускников медвузовВрача три года ждать не будут // “Ъ” узнал реальные сроки обязательной работы для выпускников медвузов “Ъ” стали известны подробности реализации нового закона об обязательном трудоуст ...

Раздражение и потеря чёткости: Life.ru узнал у врача, почему опасно открывать глаза в водеРаздражение и потеря чёткости: Life.ru узнал у врача, почему опасно открывать глаза в воде Любителей нырять в воду без очков могут поджидать опасности для здоровья. Почему ...

Доминиканский футболист Рейес отказался вернуться в Арсенал после отпускаДоминиканский футболист Рейес отказался вернуться в «Арсенал» после отпуска Доминиканский футболист Эдарлин Рейес, несмотря на действующий контракт, отказал ...

Психологи объяснили, почему трудно вернуться к работе после отпускаПсихологи объяснили, почему трудно вернуться к работе после отпуска Возвращение к работе после отпуска может сопровождаться упадком сил и потерей мо ...

Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренераКак вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие актив ...

Россиянам объяснили, почему возникает стресс после отпуска и как скорее вернуться к работеРоссиянам объяснили, почему возникает стресс после отпуска и как скорее вернуться к работе До половины работников испытывают стресс после отпуска, выяснили редакторы РИА « ...

Не для галочки: почему списки дел чаще повышают нашу тревожность, а не продуктивностьНе для галочки: почему списки дел чаще повышают нашу тревожность, а не продуктивность Просмотр длинного списка задач активирует в мозге те же зоны, что и физическая у ...

До 1000 рублей  и никакого стыда: новогодние подарки с пользой, а не для галочкиДо 1000 рублей — и никакого стыда: новогодние подарки с пользой, а не для галочки Каждый раз перед праздником возникает знакомая дилемма: хочется удивить близких, ...

Покупать новый роутер не придется: медленный Wi-Fi взлетит до максимальной скорости из-за этой галочки в настройкахПокупать новый роутер не придется: медленный Wi-Fi взлетит до максимальной скорости из-за этой галочки в настройках Про ГородБольшинство пользователей даже не догадываются, что медленный интернет ...

Канчельскис против искусственных и крытых полей: Хотим хороший футбол, а приходится выходить на поле 1905 года  Ленин на нем играл еще! ЧМ проводили Канчельскис против искусственных и крытых полей: «Хотим хороший футбол, а приходится выходить на поле 1905 года – Ленин на нем играл еще! ЧМ проводили ради галочки?» Главный тренер брянского «Динамо» Андрей Канчельскис выступил против проведения ...

Днепропетровск столкнулся с полным блэкаутомДнепропетровск столкнулся с полным блэкаутом В Днепропетровске наблюдается полный блэкаут: отключены свет, водоснабжение, ото ...

7 секретов восстановления энергии: как процветать, а не выживать7 секретов восстановления энергии: как процветать, а не выживать Забудьте про 8 часов сна! Узнайте о 7 уровнях восстановления энергии и верните с ...

Любовь навечно: 5 психологических секретов обольщенияЛюбовь навечно: 5 психологических секретов обольщения Приёмы помогут разжечь чувства. Психология — наука о душе. Она может объяс ...

7 секретов, чтобы драники получились хрустящими и нежными7 секретов, чтобы драники получились хрустящими и нежными Узнайте секреты идеального картофельного драника: от выбора ингредиентов до избе ...

Дуров раскрыл семь секретов жизни без болезнейДуров раскрыл семь секретов жизни без болезней Сооснователь мессенджера Telegram Павел Дуров поделился советами, как редко боле ...

VSMI.DAY Поиск в новостях